Munuaiskividieetti, Reseptit

munuaiskivet, joita usein kutsutaan munuaiskiviksi, ovat kivennäisistä ja suoloista koostuvia kiinteitä kidemassoja. Se on melko kivulias sairaus, joka on useammin havaittu miehillä kuin naisilla ja välillä Ikä 30-45 vuotta esiintyvyys vähenee jälkeen ikävuoden 50. Ne ovat yleensä peräisin munuaisten, mutta voi kehittyä missä tahansa osassa virtsateiden so. munuainen, virtsaputki, virtsajohtimet ja virtsarakko. Olemme laatineet Listan Munuaiskivipotilaiden kasvisruokaresepteistä, jotka ovat terveellisiä ja Intialaispohjaisia, kuten Doodhi-keitto

7 ravintovinkkiä Kalsiumoksalaattikiville, munuaiskivityypille

1. Ota vähintään 12 lasillista vettä päivittäin. Sisällytä mehut päivittäin liian.
2. Mene vähän oksalaattipitoisia elintarvikkeita: tämä sisältää maapähkinöitä, joitakin lehtivihanneksia, kuten pinaatti, juurikas, suklaa, bataatti, jamssi, seesaminsiemeniä, vehnänalkio, hyvät sormi, kahvia ja teetä.
3. Vähennä natriumin saantia : Natrium kuuluu pöytäsuolaan, säilykkeisiin, leipiin, suolakurkkuihin, pakattuihin elintarvikkeisiin ja myös joihinkin mausteisiin.
4. Rajoita eläinproteiinin käyttöä: kaikki ei-kasvisruoka on korvattava palkokasveilla ja palkokasveilla, joiden oksalaattipitoisuus on suhteellisen alhainen. On parasta tarkistaa lääkäriltä / ravitsemusterapeutin määrä todellinen proteiinin kulutus. Älä vähennä maidon käyttöä kokonaan. Ota se rahkan muodossa-se on paras probiootti, jonka voit antaa suolistollesi.
5. Älä vältä kalsiumia kokonaan: on myytti, että kalsium on hillittävä pois. Sen sijaan keskittyä pariksi kalsiumia vähän oksalaatti syöt niin, että ne sitoutuvat aikana ruoansulatusta, ennen kuin saavuttaa munuaisten erittymistä.
6. Syö paljon vetistä ruokaa: hedelmiä ja vihanneksia, kuten kurkkua, vesimelonia, appelsiinia, granaattiomenaa jne. on lisäetua huuhdella munuaisten.
7. Vältä alkoholia, teetä ja kolajuomia.

9 munuaiskivien oiretta

1. Kipu virtsaamisessa
2. Katkaise kylkiluiden kipu
3. Virtsan värin muutos ruskeaksi tai punertavaksi
4. Paha haju virtsassa
5. Joskus ja kuume ja vilunväristykset
6. Polttava tunne virtsatessa
7. Virtsaaminen useammin
8. Verta tai märkää virtsassa
9. Virtsaaminen pieniä määriä äärimmäisissä olosuhteissa

8 munuaiskivien syytä?

1. Puute veden saanti: tämä on yleisin syy munuaiskiviä. Kun veden saanti on alle 2 litraa päivässä, virtsa muuttuu happamammaksi, mikä aiheuttaa kivien muodostumista.
2. Virtsatieinfektio: virtsatieinfektiot edistävät märkäsoluja, joiden ympärille kivet todennäköisesti muodostuvat.

3. Perinnöllinen: periytyvät metaboliset munuaishäiriöt voivat altistaa munuaiskiville.
4. Ravintotekijät : Runsaasti suolaa, sokeria ja proteiinia sisältävä ruokavalio voi ajoittain lisätä kivien riskiä. Erittäin paljon natriumia sisältävä ruokavalio, joka nähdään erittäin runsaalla suolan saannilla tai valmisruokien ja säilykkeiden saannilla, lisää kalsiumin munuaisfilterin määrää aiheuttaen näin kiviä.
5. Lihavuus: on lihavia, joilla on liikaa vatsa rasvaa ja painonnousu on myös yksi syy munuaiskiviä.
6. Kemikaalien puute virtsassa: normaalisti virtsa sisältää kemikaaleja, jotka eivät salli Kiteen muodostumista virtsaan. Mutta jos nämä kemikaalit eivät toimi, kivet kehittyvät. Jos kiteet ovat pieniä, ne häviävät virtsasta huomaamatta. Jos muodostuneet kivet ovat kuitenkin suuria, ne aiheuttavat äärimmäistä kipua.
7. Muut sairaudet:munuaissairaudet, Crohnin tauti, kilpirauhasen liikatoiminta, mahalaukun leikkaus jne. syynä voi olla myös munuaiskivet.
8. Ilmasto-olosuhteet: ihmiset, jotka oleskelevat äärimmäisen kuumilla ilmastoalueilla tai työskentelevät tuntikausia suoraan auringon alla, hikoilevat paljon ja kulkevat siten erittäin väkevää virtsaa.

4 Munuaiskivityyppiä:

1. Kalsiumkivet: yleisin munuaiskiven tyyppi on kalsiumoksalaatti. Oksalaatti on luonnossa esiintyvä aine, jota esiintyy toukokuun ravinnonlähteissä ja jota tuottaa myös maksa. Korkea kulutus oksalaattipitoisia elintarvikkeita, joitakin leikkauksia jne. saattaa lisätä riskiä tämäntyyppisten kivien. Toinen kalsiumkivilaji on kalsiumfosfaattikivi, joskaan ei niin yleinen.
2. Struvite kivet: nämä ovat yleensä on vastaus virtsatieinfektio.
3. Virtsahappokivet: runsasproteiininen ruokavalio tai veden puute aiheuttaa yleensä virtsahappokiviä.
4. Kystiini kivet: jotkut perinnölliset häiriöt aiheuttavat eritystä liikaa kystiini aiheuttaa kiviä. Tämä on kuitenkin hyvin harvinaista.

20 ruoka-ainetta mukaan kalsiumoksalaattikiviin ruokavalio, yleisin Munuaiskiviongelma

Tässä muutamia reseptejä valita kärsiessään kalsiumoksalaattikivistä. Kuitenkin koska useimmat munuaisiin liittyvät ruokavaliot ovat individualistisia, suosittelemme koskevat lääkäri / ravitsemusterapeutin ennen ahmia näitä reseptejä.