Älä käytä pelottelutaktiikkaa saadaksesi heidät luopumaan alkoholin kokeilusta, vaan kerro lapsellesi vastuuttoman juomisen riskeistä. Alkoholijuomaa ei ole syytä salata lapsen näköpiiristä. Itse asiassa vastuullisen juomisen mallintaminen lapsesi nähden auttaa ymmärtämään paremmin heidän alkoholinkäyttöään.
”lapset voivat altistua asianmukaiselle, maltilliselle alkoholin käytölle päivällisaikaan tai perhejuhlissa… lasten sosiaalistaminen alkoholiin ei ole vain välttämätöntä heidän oppiessaan alkoholin käyttöä koskevia sosiaalisia normeja ja kulttuurisia odotuksia, vaan se on olennainen osa sitä, että sosiokulttuurisesti valistunutta käyttäytymistä sovelletaan päivittäisessä vuorovaikutuksessa”, Mendez sanoo.
vaikka asianmukainen mallintaminen on Mendezin mukaan aina opettavaista, se on erityisen tärkeää teini-ikäisten vanhemmille. ”Sitä, että alkoholi on olemassa ja sitä käytetään yhteiskunnallisen vaikuttamisen ja kotoutumisen tuotteena, ei pidä kieltää tai piilotella teineiltä”, hän sanoo. ”Avoin keskustelu alkoholin käytöstä ja alkoholin vaikutuksesta käyttäytymiseen antaa nuorille merkityksellisiä tosiasioita ja antaa heille tietopohjan tehdä syrjiviä ja vastuullisia valintoja.”
koskien alkoholin fyysisiä vaikutuksia lapsiin, vanhempien tulisi tietää, että muutama kulaus ei aiheuta suurta vaikutusta. Jos sitä käytetään uskonnollisessa seremoniassa, pieni alkoholinkäyttö ei ole huolestuttavaa.
kuitenkin S. Daniel D. Ganjian, MD, lastenlääkäri Providence Saint Johnin terveyskeskuksessa Santa Monicassa, Kaliforniassa, kaikki yli yksi tai kaksi pientä siemausta on liikaa. ”Alkoholin toistuvan käytön pitkäaikaiset vaikutukset voivat vaikuttaa maksaan, aivoihin, vatsaan ja aiheuttaa vitamiinipuutoksia”, hän sanoo.
Ganjian varoittaa myös siitä, että runsas alkoholinkäyttö voi vaikuttaa lapsen kykyyn ajatella, arvioida ja jopa liikkua, ja että vanhempien tulisi pitää mielessä, että erityyppisissä alkoholijuomissa voi olla voimakkaampi Alkoholipitoisuus.
vuonna 2016 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että lapset, jotka saavat ottaa kulauksen alkoholia, juovat todennäköisemmin teini-ikäisinä, mutta humalahakuisesti vähemmän. Ajatus siitä, että lapsemme voivat jonain päivänä kokeilla alkoholinkäyttöä, on pelottava, mutta muista, että mallintamalla sopivaa alkoholinkäyttöä luot pohjan lapsesi terveelle päätöksenteolle.
Mendez suosittelee seuraamaan aktiivisesti kaikkia alkoholikokeiluja, mutta muistamaan rakentamansa luottamuksen perustan. ”Lapset oppivat hallitsemaan tunteita, navigoimaan ihmissuhteissa ja soveltamaan kulttuurisia arvoja ja normeja suhteuttamalla, osallistamalla ja vuorovaikutuksessa vanhempien kanssa”, hän sanoo.
positiivisten esimerkkien mallintaminen jo varhain auttaa lasta — samoin kuin suhdettasi lapseen — pitkällä aikavälillä.
Jenn Morson on freelance-kirjailija, joka asuu ja työskentelee Washington D. C: n ulkopuolella.hänen sanojaan on julkaistu muun muassa Washington Postissa, USA Todayssa, Cosmopolitanissa, Reader ’ s Digestissä ja monissa muissa julkaisuissa.
