ostohinta: $5,69
koko: Keskikokoinen
ostettu: Jamba Juice
luokitus: 7/10
plussat: mukavan hedelmäinen maku ja maukas tapa saada kasviksia kehoon. Sisältää superfoodeja lehtikaalia ja chia-siemeniä, mutta passionhedelmämangomehua, mangoja ja rasvatonta kreikkalaista jogurttia piilottavat mainiosti makunsa. Erinomainen A-ja C-vitamiinin lähde.Amatööriohjaajat voisivat käyttää vihersmoothieta vieraana ruumiinnesteenä.
Cons: Ulkomaalainen vihreä väri voi olla joillekin ongelma. Lehtikaalin ja chian siemenet antavat smoothielle erilaisen rakenteen kuin muut, koska niitä ei ole pilkottu kokonaan (tuntuu kuin olisin juonut lehtisalaattia, mutta se sopi minulle). Koska lehtikaalin ja chia-siemenen makuja ei huomaa, se pistää miettimään, kuinka paljon siihen laitetaan. Ei kreikkalaista jogurttia. Nimi saa Billy Oceanin ”Karibian kuningattaren” soimaan päässäni.
ravintosisältö: 410 kaloria, 3.5 grammaa rasvaa, 0 grammaa tyydyttynyttä rasvaa, 0 grammaa transrasvaa, 0 milligrammaa kolesterolia, 85 milligrammaa natriumia, 88 grammaa hiilihydraatteja, 7 grammaa kuitua, 67 grammaa sokeria, 10 grammaa proteiinia, 390% A-vitamiinia, 25% kalsiumia, 280% C-vitamiinia ja 15% rautaa.
