polven bursiitti
- liikakäyttö-yleisin syy polven bursiittiin on hamstringien liikakäyttö. Juoksijat kehittävät tämän tilan usein väärällä harjoittelulla, juoksumatkan lisääntymisellä ja mäen yläjuoksulla.
- edellinen polvivamma — aiempi vamma voi vaurioittaa prepatellaarista bursaa. Tällöin bursa voi täyttyä verellä ja tulehtua.
polven bursiitin riskitekijät
- juoksijoilla on suurempi riski saada polven bursiitti.
- niveltulehdus-nivelrikkoa sairastavilla naisilla on suurempi riski saada polven bursiitti.
- lihavuus
polven bursiitti-oireet
- kipu polvessa, joka säteilee sisäreidestä pohkeeseen
- kipu on voimakkaampaa yöllä
- liikuntarajoitteinen
- polvinivelen jäykkyys
- lääkitys — antibiootteja voidaan määrätä riippuen polven bursiitin aiheuttajasta.
- kengissä olevat Orto-pehmustetut pohjalliset voivat auttaa vaimentamaan polvien iskua.
- Splint/Brace – yllään ahdin voi lievittää kipua liittyy polven bursiitti kautta puristus ja lämpöä; ahdin voi myös auttaa polven vakautta.
- fysioterapia ja kuntoutus-fysioterapeutti suunnittelee kanssasi harjoituksia, jotka auttavat sinua parantamaan polven tai lonkan voimaa ja notkeutta.
- Steroidiruiske-kortikosteroidiruiske voi antaa tilapäistä helpotusta (viikkoja tai kuukausia).
- Trombosyyttirikas plasma (PRP) injection-PRP-hoito nopeuttaa paranemista käyttämällä potilaan verihiutaleita helpottamaan paranemista polvessa.
- ultraääni-ohjattu perkutaaninen neula tenotomia (PNT)-ultraääni-ohjattu perkutaaninen neula tenotomia on toimenpide, jossa neula on edennyt ihon läpi tekemään pieniä reikiä jänne.
polven bursiitti
polven bursiitti diagnosoidaan lääkärintarkastuksessa ensihoidon tai ortopedisen lääkärin kanssa. Lääkäri voi määrätä x-ray, MRI tai ultraääni määrittää, jos sinulla on laajempia vammoja, jotka tarvitsevat vaihtoehtoisia hoitoja.
jos lääkäri epäilee infektiota, hän voi työntää neulan teennäiselle alueelle nesteen tyhjentämiseksi tai ottaa näytteen sen testaamiseksi.
polven bursiittihoidot
polven bursiittihoidot pyrkivät lievittämään oireita tilan parantuessa. Riippuen syy polven bursiitti, palveluntarjoaja voi suositella mitä tahansa seuraavista nonsurgical hoitoja:
vaikka leikkaus ei yleensä tarvita polven bursiitti, jos ei-kirurgiset vaihtoehdot ovat epäonnistuneet, lääkäri voi poistaa bursa.
lääkäri voi poistaa Bursan artroskooppisesti pienten viiltojen kautta. Arthroscopic leikkaus bursiitti polven on vähemmän invasiivisia ja elpyminen on nopeampaa.
toipuminen polven bursiitti
toipuminen polven bursiitti yleensä paranee muutamassa viikossa, jos lopetat kivun aiheuttamisen. On tärkeää noudattaa lääkärin ohjeita, jotta täysin toipua ja jatkaa päivittäistä toimintaa mahdollisimman nopeasti.
