Roskaruokapäivä

Roskaruuat sisältävät yleensä määritelmän mukaan runsaasti rasvoja, sokereita, suolaa ja kaloreita. Mutta useimmiten ne ovat herkullisia! Roskaruokapäivä on täydellinen päivä hemmotella itseään. Roskaruokapäivänä saa syödä mitä haluaa. Syö myös mitä haluat. Huomenna palataan kuitenkin terveelliseen ruokavalioon.

sen ei tarvitse olla karkkejakaan. Kuten pekonia? Syö niin paljon pekonia! Kuten chili cheese dogs? Syö niin paljon koiria kuin haluat. Sipulirenkaita, kiitos. Pizzaa? Syö se aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi. Roskaruokapäivässä herkutellaan suosikeilla.

huomaa: roskaruoka voi olla terveydelle vaarallista. Äiti tietää, mikä on parasta sinulle. Tee se omalla vastuullasi. Siihen riskiin kuuluu se, että on liikaa ja äiti sanoo: ”Minähän sanoin!”

Roskaruokapäivä

Roskaruokapäivä on päivä, jonka aikana voi herkutella ruoilla, joita ei yleensä tekisi. Roskaruoat sisältävät määritelmänsä mukaan yleensä paljon kaloreita, suolaa, sokeria ja rasvoja, ja ne tarjoavat hyvin ravintoarvoa. Saatat ajatella, että se ei tee kenellekään mitään palveluksia, että päivä on omistettu roskaruoalle.

kuitenkin, jos noudattaa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, ei ole mitään väärää siinä, että on yksi päivä vuodesta, jolloin voi syödä mitä haluaa. Itse asiassa tämä on suositeltavaa, koska se tarkoittaa, että olet todennäköisemmin syödä terveellisesti loppuajan, eikö? Tietenkin se on sinusta kiinni, päätätkö täysin omaksua Roskaruokapäivän,mutta tiedämme, että olemme!

Roskaruokapäivän historia

etsiessämme tämän ruokatäytteisen päivän historiaa Emme löytäneet mitään tietoa tämän päivän alkuperästä. Sen on mitä todennäköisimmin luonut laihdutustietoinen yksilö tai ryhmä, joka halusi syödä roskaruokaa ilman syyllisyyttä, ainakin yhtenä päivänä vuodessa, kuulostaa minusta hyvältä idealta. Jotta siitä tulisi ”kansallinen” päivä, se vaatii kongressin säädöksen. Juhlin sitä mielelläni.

mutta entä roskaruoka? Milloin tämä alkoi tulla elämäämme? No, tämä osuu yhteen pakattujen elintarvikkeiden tulon kanssa koko 1900-luvun lopulla. Toisen maailmansodan jälkeen roskaruoka alkoi kuitenkin toden teolla lähteä lentoon.

väestö matkusteli enemmän ja söi ulkona enemmän, mikä johti siihen, että pikaruokaketjut ja pakastekäytävä lähtivät toden teolla liikkeelle. Oli niin monia erilaisia ruokia, joista ihmiset voivat valita. Roskaruoka alkoi kuitenkin saada huonoa mainetta vasta 1970-luvulla. Silloin mikrobiologi Michael Jacobson keksi lauseen. Hänen tavoitteenaan oli yrittää hillitä ruokahaluamme käyttää runsaasti säilöntäaineita, suolaa ja sokeria sisältäviä ruokia, joita söimme huolestuttavan nopeasti.

sen jälkeen roskaruuasta on saatu enemmän tietoa ja tietoa, ja monet elintarvikevalmistajat ovat yrittäneet tehdä terveellisiä versioita eniten rakastamastamme roskaruuasta! Kuitenkin, jos sinulla on roskaruokaa silloin tällöin ja kuitenkin yleensä ylläpitää terveellistä ruokavaliota, sen ei pitäisi tehdä sinulle mitään vahinkoa! Mehän kaikki ansaitsemme herkkua silloin tällöin.

Kuinka juhlistaa Roskaruokapäivää

juhli tätä ihanaa päivää syömällä mitä makeita tai suolaisia herkkuja haluat! Leivo kuppikakkuja, tee keksejä, lämmitä popcornia, osta lempikarkkejasi. Kutsu ystävät kylään ja pyydä heitä tuomaan suosikkinsa, tekemään roskaruokabuffet ja viettämään loppupäivä elokuvia katsellen. Voit aina hakea pikaruokaa huvin vuoksi. Ota lunttipäivä ruokavaliosta ja syö jälkiruoka päivälliseksi.

harkitse muiden maiden roskaruoan kokeilemista. Japanilla on erityinen kyky tehdä hauskoja karkkeja, joita pitää sekoittaa keskenään. Katso netistä, voitko tilata päivän erikoisherkkuja. Koreassa on Cheong Woo-Kurpitsakarkkeja.

Ukrainassa on Mr. Fizzy, pieni kova karkki, joka poreilee suussa. Columbialla on Jet-suklaata, suklaapaketti, jonka mukana tulee myös dinosaurustarra. Japanissa on Unican Mikita Melon – maitokarkkia, melonin makuista purukarkkia. Espanjassa on orvokkeja, sokerikuorrutettuja luonnon orvokkeja. Puolassa on Olzan valmistama rapea vohvelisuklaapatukka Prince Polo.

toinen tapa juhlia roskaruokaa on luoda omat versionsa lempiherkuista. Esimerkiksi sen sijaan, että suuntaisit KFC: hen, miksi et yrittäisi tehdä omaa eteläistä paistettua kanaa? On olemassa paljon hyviä reseptejä verkossa roskaruoka nykyään. Itse asiassa, näet, että on olemassa joitakin outoja ja ihania luomuksia, kuten erilaisia ja epätavallisia burger reseptejä ja paljon muuta!

saatat myös haluta päättää viettää Roskaruokapäivän ystäviesi kanssa. Miksi ei isännöidä roskaruokabileitä? Kavereille voi kertoa, että kaikkien pitää tuoda carby-ja rasvaista ruokaa. Vihreitä lehtiruokia ei sallita! Nauttikaa päivästä ja nauttikaa yhdessä. Eihän se ole sellaista, mitä me kaikki saamme tehdä koko ajan, eihän? Joten, voit yhtä hyvin ottaa siitä kaiken irti ja nauttia niitä tuhmia ruokia. Emme kerro kenellekään!