vaikka lääkkeet Prozac ja Klonopin tekivät tehtävänsä pitää pois minun tunkeileva ajatuksia ja paniikki, koin painonnousua, uneliaisuus, ja hitaampi refleksit. Tästä tuli haaste, jonka päätin ottaa vastaan.
vaikka pystyin toimimaan yhteiskunnassa, en osannut käsitellä tunteitani tai olla itsevarma. Nykyiset lääkkeeni ovat auttaneet minua voittamaan monia viimeaikaisia terveysongelmia, jotka johtuivat kyvyttömyydestäni käsitellä konflikteja.
Joskus minusta tuntui kuin kaikki ajatukseni olisivat lehtiä kasassa nurmikolla, ja valtava tuulenpuuska puhalsi ne ympäriinsä. Minun pakkomielteeni olisi poimia jokainen ajatus (lehti) huolellisesti ja keskittyä siihen. Hoidon ansiosta tajusin, ettei minun tarvitse enää keskittyä jokaiseen pieneen tunkeilevaan ajatukseen, jotta voisin keskittyä siihen, mikä on todellista ja tärkeää.
tänään, lähes 19 vuotta OCD-diagnoosin jälkeen, erinomainen psykologi hoitaa minua kognitiivis-behavioraalisella terapialla (CBT), joka puuttui hoidostani edellisten 18 vuoden aikana.
OCD on hirviö, mutta olen voittanut sen. Ammattiavun saamisen lisäksi taistelen sitä vastaan edelleen liikunnalla, hyvillä syönti-ja nukkumistavoilla sekä olemalla aktiivinen.
