Terveet hampaat lapsille

terveet hampaat ovat tärkeä osa lapsesi yleistä terveyttä. Lapsen auttaminen hyvän suun terveyden kehittämisessä alkaa syntymästä.

milloin lapseni hampaat ilmestyvät?

ensimmäinen primaarinen (tai ”vauvahammas”) hammas tulee yleensä noin 6 kuukauden iässä, mutta ei ole tavatonta, että hampaat ilmaantuvat jo 3 kuukauden iässä tai myöhässä 12 kuukauden iässä.

jokainen lapsi on erilainen, mutta useimmilla on 3 vuoteen mennessä kaikki 20 ensisijaista hammasta. Noin 5 tai 6 vuotta, lapsesi alkaa menettää ensisijaiset hampaat tehdä tilaa niiden pysyviä hampaita.

miksi ensisijaiset hampaat ovat tärkeitä?

ensisijaiset hampaat antavat muodon lapsen kasvoille, auttavat ohjaamaan pysyvät hampaat oikeaan asentoon ja ovat ratkaisevia syömisen ja puhumisen oppimisessa. Heistä on tärkeää pitää hyvää huolta.

ensisijaisissa hampaissa on pysyviin hampaisiin verrattuna ohuempi ulkohammas (ohut, kova, valkoinen aine, joka peittää hampaan). Tämä asettaa ne vaaraan varhaislapsuuden hammasmädälle, joka voi alkaa jo ennen ensimmäisen hampaan ilmaantumista. Reikiintyminen johtuu bakteereista, ja se tapahtuu helpommin, jos hampaat joutuvat jatkuvasti kosketuksiin makeiden nesteiden—kuten äidinmaidonkorvikkeen, maidon, mehun ja jopa äidinmaidon (joka sisältää sokeria)—kanssa eikä niitä puhdisteta säännöllisesti.

varhaislapsuuden hammasmätä voi vaikuttaa lapsen terveyteen ja aiheuttaa kipua, jolloin lapsen on vaikea nukkua, syödä tai puhua. Se voi myös vaikuttaa lapsesi keskittymis-ja oppimiskykyyn. Lapset, joille kehittyy hammasmätä varhaisessa iässä, kärsivät siitä todennäköisemmin koko lapsuuden ajan.

vinkkejä hyvään suun terveyteen syntymästä 4 ikävuoteen

syntymästä 12 kuukauteen

• pyyhi vauvan ikenet pehmeällä, puhtaalla, kostealla liinalla kahdesti päivässä.
• heti ensimmäisten hampaiden ilmestyttyä puhdista ne vähintään kerran päivässä (yleensä nukkumaan mennessä) vauvoille tarkoitetulla pehmeällä harjasharjalla. Aseta vauva tasaiselle alustalle tai heidän päänsä kehdossa sylissä harjata hampaitaan.
• Vältä jättämästä vauvaa sänkyyn pullon kanssa.
• 6 kuukauden jälkeen:
  • otetaan käyttöön sippukuppi.
  • vältä mehua, koska se on tarpeetonta. Jos tarjoat sitä, Rajoita mehu enintään 125 mL: aan (4 oz) päivässä, mieluummin kupissa kuin pullossa ja vain osana ateriaa tai välipalaa.
  • jos torkkuaikaan tarvitaan pullo, tarjoa maidon tai mehun sijaan vettä.
  • jos imetät ennen päiväunia, muista puhdistaa lapsesi hampaat ennen nukkumaanmenoa.
• älä koskaan imartele ketään.
• älä jostain syystä laita nokaria tai pullonänniä omaan suuhusi. Bakteerit (mukaan lukien ne, jotka aiheuttavat hampaiden reikiintymistä), virukset ja hiivatulehdukset voivat kulkeutua sinun ja lapsesi välillä tällä tavalla.
• pikkulasten tulee käydä hammaslääkärissä 6 kuukauden kuluessa ensimmäisen hampaan poistumisesta tai 12 kuukauden ikäisenä.

1-2 vuotta

• ota lapsesi ensimmäiselle hammaslääkärikäynnille 12 kuukauden iässä.
• harjaa lapsesi hampaat päivittäin (fluoraamattomalla hammastahnalla).
• Tarkista varhaislapsuuden hammasmädän merkit kerran kuukaudessa. Nosta lapsesi ylähuuli ja etsiä liitunvalkoisia tai ruskeita täpliä hampaita tai pitkin ienrajaa. Jos näet niitä, vie lapsesi hammaslääkäriin mahdollisimman pian. Hammaslääkärisi voi ehdottaa, että aloitat pienen määrän (riisinjyvän kokoinen) fluorattua hammastahnaa.
• Vaihda 12-15 kuukauden juomille tavallinen kuppi.
• Rajoita nokikäyttöä päiväuniin ja nukkumaan menoon.

3-4-vuotiaat

• Opeta lapselle ”2 for 2”, mikä tarkoittaa harjaamista kahdesti päivässä 2 minuutin ajan joka kerta.
• Aloita fluorihammastahnan, vihreän herneen määrän, käyttö ja opeta heidät sylkemään nielemisen sijaan. Valvo lastasi, kun he harjaavat hampaitaan.
• kannusta lasta harjaamaan, kun olet hoitanut homman loppuun ja varmistanut, että kaikki hampaiden pinnat on puhdistettu.
• jos lapsesi jatkaa peukalon imemistä, kun pysyviä hampaita alkaa ilmaantua, ota yhteys lääkäriisi tai hammaslääkäriisi.

kaikenikäisille

• Pese kädet ennen ja jälkeen hampaiden harjauksen.
• hammasharjat huuhdellaan huolellisesti harjauksen jälkeen ja varmistetaan, että ne voivat kuivua koskematta muihin hammasharjoihin.
• Vaihda hammasharjat muutaman kuukauden välein, jolloin harjakset litistyvät käytön myötä.
• aterioiden välillä, sammuta lapsen jano vedellä. Älä tarjoa karkkia, kuivattuja hedelmiä (myös rusinoita) ja sokeroituja juomia tai mehuja.
• ota lapsesi säännöllisiin hammaslääkärikäynteihin (6 kuukauden välein, ellei Hammaslääkäri toisin suosittele).

Miten voin auttaa kasvukipuja vauvaani?

kun lapsesi saa hampaansa, ikenet voivat olla turvonneet ja arat.

tee:

• hiero ikeniä puhtaalla sormella.
• tarjoa niille pureskeltavaa. 30 minuutiksi pakastimeen laitetusta märästä faceclothista voi olla apua, tai kiinteästä kumista tehdystä kasvukipuja renkaasta.

Ei:

• käytä puuduttavaa / puuduttavaa geeliä, jota voi hieroa lapsesi ikeniin. Lapsesi voi niellä sen.
• anna heille kasvukipuja keksejä, jotka saattavat sisältää sokeria.
• älä välitä kuumeesta. Jos vauva on alle 6 kuukautta soita lääkärille. Vanhempia lapsia, joilla on lievä kuume, voidaan hoitaa kotona, kunhan he saavat riittävästi nestettä ja näyttävät muuten voivan hyvin.

mitä fluoridi on?

fluoridi on luontainen mineraali, jota esiintyy maaperässä, vedessä ja erilaisissa elintarvikkeissa. Monet yhteisöt Kanadassa lisätä fluoria paikalliseen vesivarastoon auttaa estämään hampaiden reikiintymistä. Sitä löytyy myös monenlaisista hammastahnoista, suuvedestä ja lakoista (hammaslääkärin hampaisiin levittämästä kiillosta).

lapsilla, jotka alkavat käyttää fluoripitoisia tuotteita varhaisesta iästä lähtien, on vähemmän onteloita kuin niillä, jotka eivät käytä.

miten fluoridi vaikuttaa?

fluoridi ehkäisee reikiintymistä ja reikiintymistä joutumalla suoraan kosketukseen hammaskiilteen (hampaan ulkopuolen) kanssa ja edistämällä mineralisaatiota.

jos fluoria saa esimerkiksi juomavedestä, se imeytyy verenkiertoon. Sitten siitä tulee osa hammaskiillettä hampaan sisäpuolella.
jos hampaan sisälle pääsee liikaa fluoria, se voi aiheuttaa fluoroosiksi kutsutun tilan.

mitä fluoroosi on?

alkuvuosien liika fluoridi voi vaurioittaa hampaita niiden muodostuessa ja johtaa fluoroosiksi kutsuttuun tilaan. Fluoroosi aiheuttaa hampaisiin valkoisia läiskiä tai läikkiä. Valkoiset täplät hampaissa voivat kuitenkin olla myös merkki varhaisista onteloista. Hammaslääkäri on tarkasteltava lapsesi hampaat tietää varmasti.

vaikeammissa fluoroositapauksissa nämä täplät voivat värjätä tai tummua. Hampaat voivat haurastua, lohkeilla tai”kuoppaisia”.

valtaosa fluoroositapauksista on lieviä.

kuinka paljon lapseni tarvitsee fluoria?

oikea määrä fluoria ehkäisee reikiintymistä, mutta ei aiheuta fluoroosia.

• reikiintymistä voidaan ehkäistä lisäämällä fluoria juomaveteen.
• oikea määrä on juomavedessä noin 0,7 miljoonasosaa (ppm), mikä riittää ehkäisemään reikiintymistä, mutta ei liikaa niin, että se aiheuttaisi ilmeistä fluoroosia. Voit tarkistaa oman kuntasi kanssa, kuinka paljon fluoria juomavedessäsi on.
• luonnollisissa vesilähteissä voi olla myös fluoria. Jos vetesi tulee kaivoista tai lähteistä, voit testauttaa sen. Jos se sisältää 0.7 ppm fluoria tai vähemmän, se on turvallista.
• jos veden fluoripitoisuus on 0, 3 ppm tai vähemmän, kysy hammaslääkäriltäsi tai lääkäriltäsi, tarvitaanko lisäainetta.
• jos fluoridin määrä vedessä on yli 0,7 ppm, on todennäköisempää, että lapsi saa fluoroosin. Alle kolmevuotiaat lapset eivät saa juoda vettä, jonka fluoripitoisuudet ovat paljon yli 0,7 ppm.

entä hammastahnan fluoridi?

Aloita lasten hampaiden harjaaminen herneen kokoisella määrällä fluorattua hammastahnaa viimeistään 3-vuotiaana. Jos lapsesi on alle 3-vuotias ja luulet, että he voivat olla vaarassa varhaislapsuuden hampaiden reikiintymistä, puhu Hammaslääkäri selvittää, jos se on hyvä idea alkaa käyttää pieni määrä (koko riisinjyvän) fluorattu hammastahnaa.

entä lisäravinteet?

fluoridia on saatavilla pisaroina tai imeskelytabletteina, mutta suurin osa lapsista ei tarvitse ylimääräistä fluoria.

jos lapselle on syytä antaa fluorilisiä, hammaslääkäri tai lääkäri suosittelee niitä. Jos käytät tippoja, laimenna ne vedellä ja noudata pakkauksen ohjeita. Käske lastasi olemaan nielemättä tippoja.