Unbiased: Wing Chun Effective Or Good For Self-Defense & Real Fights?

ennen kuin voimme edes alkaa vastata, onko Wing Chun tehokas oikeassa taistelussa tai itsepuolustusmekanismina, saatamme joutua vastaamaan mitä se on ylipäätään. Mikä on Wing Chun? Wing Chun on perinteinen Eteläkiinalainen Kung Fu-tyyli. Se jalostettiin Hongkongissa ja se on erikoistunut lähitaisteluun. Nopeita lyöntejä ja potkuja nähdään Wing Chunissa, mikä saa sen näyttämään hieman vaikuttavalta, mutta onko siitä mitään hyötyä itsepuolustuksessa? Otetaan selvää.

Wing Chun on tehokas oikeassa taistelussa, sillä se on ainutlaatuinen kamppailulaji, joka on suunniteltu tarjoamaan itsepuolustusta käyttäen sekä hyökkäys-että puolustustekniikkaa samanaikaisesti. Harjoittajia opetetaan käyttämään nopeita lyöntejä, nopeita potkuja ja voimakasta puolustusta sekä koordinoituja ketteriä asentoja ja jalkatyötä. Jotta Wing Chun olisi tehokas todellinen taistelu, harjoittaja on oltava ymmärrystä alueen ja osaa olla vartija, joka ei ole erityisen ilmeinen. Hävittäjien on kyettävä ottamaan osumia joutumatta lentotilaan tai jäätymään pelossa – oikein käytettynä tämä tekee Wing Chunista erittäin tehokkaan itsepuolustusharjoituksena.

mitä voidaan sanoa Wing Chunista, voidaan sanoa mistä tahansa taistelulajista. Jos et tiedä, miten käyttää sitä tehokkaasti ”todellinen taistelu” skenaario, se ei tule olemaan mitään hyvää. Jos et halua käyttää Wing Chun tehokkaasti todellinen taistelu, käytännössä ja oppia taidetta itsepuolustusta mielessä. Jos haluat oppia lisää Wing Chun kuin muoto itsepuolustusta, Lue.

Kuinka Tehokas Wing Chun On Oikeassa Ottelussa Tai Itsepuolustusharjoituksessa?

on eri asia sanoa, että tiettyä kamppailulajia voidaan käyttää itsepuolustukseen, mutta todellinen ratkaisija-vastaus, jota kaikki etsivät – on, kuinka tehokas se tulee olemaan. Jotkut taistelulajin muodot ovat tehokkaampia kuin toiset. Kannattaa valita kamppailulaji, joka on tehokkain todellisessa taistelussa, jos haluat suojella itseäsi ja niitä, joita rakastat.

pohdittaessa, kuinka tehokas kamppailulaji tulee olemaan oikeassa kamppailussa, on otettava huomioon kyseisten otteluiden luonne. Otetaan esimerkiksi katutappelut tai baaritappelut, jotka tapahtuvat satunnaisesti aggression kautta. Nämä alkavat yleensä kaukaa, mutta tulevat lähemmäksi, kun hyökkääjä tulee aggressiiviseksi verbaalisesti, pääsee tarpeeksi lähelle tönimään ja lyömään. Sama juttu ryöstön kanssa. Ne eivät ehkä ole varoitus hyökkäyksestä, kuten baarissa tai katutappelussa, mutta hyökkääjä pääsee tarpeeksi lähelle, hyökkäämään.

Wing Chunin kannalta tämä on oikeastaan ihanteellinen, sillä se on lähitaistelumuoto Kamppailulajeissa. Jotta voisit soveltaa tehokkaasti liikkeitä ja taktiikoita, hyökkääjän tai vastustajan on oltava melko lähellä sinua. He voivat olla tarpeeksi lähellä painia sinua, paitsi nopeus ja Wing Chun tietoa; he eivät pysty toteuttamaan suunniteltua, up-close-ja-henkilökohtainen hyökkäys.

tässä se, mitä sinulle ei kerrota oikeista taisteluista WING CHUNISSA

mikä tekee Wing Chun tehokas itsepuolustukseen?

jos hyppäät Googleen tai Quoraan tekemään hieman tutkimusta Wing Chunin tehokkuudesta, huomaat, että sitä harjoittavat ovat varsin runollisia. He kuvailevat sitä ”kauniiksi tavaksi harjoittaa väkivaltaa” ja puhuvat vaivattomasta virrasta lempeästä liikkeestä väkivaltaiseen hyökkäykseen! Wing Chun on runollisesti kaunis keino itsepuolustukseen, mutta miten se on niin hyvä itsepuolustusmuoto?

luin todella mielenkiintoinen ottaa Wing Chun jäsen Quora, mutta yleinen ajatus on seuraava… Wing Chun on tehokas muoto itsepuolustusta, koska se on tasapainoinen, suora, ja luova/innovatiivinen ja enemmän.

Katsotaanpa, miten nämä seikat tekevät Wing Chunista tehokkaan itsepuolustuksessa.

tasapaino

Wing Chunia harjoitellessa harjoittelijan massakeskipistettä valvotaan aina huolellisesti. Muodon pyörittämistä ja painovoiman hyödyntämistä käytetään voimakkaan voiman tuottamiseen. Tätä voimaa voidaan käyttää voimakkaisiin iskuihin raajojen kautta. Voisi ajatella, että painovoiman käyttö syrjäyttää keskipisteen ja se syrjäyttää, mutta vain ylös-alas suuntaan. Lantiota ja keskivartaloa kierretään tehokkaiden lyönti-ja puolustusmahdollisuuksien tarjoamiseksi. Tällainen kierto antaa harjoittajalle mahdollisuuden pysyä tukevasti jaloillaan kiihdyttäen painoa, ilman että keskitasapaino siirtyy. Energia on siis voimakas, mutta täysin tasapainoinen. Tämä on välttämätöntä taistelussa, jossa sinun täytyy fyysisesti pitää pintasi iskiessäsi tai välttää putoamista, kun lyöt tai työnnät.

suora

Wing Chunin avulla pyritään luomaan epätasapainoa vastustajan keskustaan. Sitä varten ei tarvitse erikseen lyödä vastustajaa. Tarkoitus ei ole koskaan riskeerata raajaa, jota hyökkääjä huitaisee. Käytä energiaasi raajojen ohjaamiseen, ansoittamiseen tai torjumiseen. Sinun täytyy tehdä mitä voit eikä yrittää mitä et voi tai mikä tuntuu riskialtista / mahdotonta. Muista, että sinun on varjeltava tasapainoasi tämän aikana, joten älä nojaa keskivartaloasi äläkä siirrä painoasi jalasta toiseen. Älä myöskään väännä lantiota. Pysy vain tukevasti paikoillaan olematta jäykkä. Pysy rentona, valmiina, ennalta ehkäisevänä. Tehokas käyttö Wing Chun tarkoittaa ei hermostunut käyttäytymistä ja hyvä rakenne kaikkina aikoina. Rennot lihakset ovat reaktiivisempia ja tehokkaampia kuin lihakset, joita on pidetty jännittyneinä pitkiä aikoja.

Luova / Innovatiivinen.

luova Wing Chunin kanssa tarkoittaa itsensä sovittamista siihen, mikä on ympärilläsi. Vastustajan liikkeille herkistyminen auttaa puolustautumaan sitä vastaan. Kanavoi vastustajasi voima häntä vastaan. Esimerkiksi kun kättä työnnetään toiselle puolelle, lyönti voi olla nopeampaa ja vaikeampaa vastakkaiselle puolelle.

Wing Chunin päätavoite on hyökätä vastustajan keskustaan käyttäen mahdollisimman vähän energiaa ja liikettä.

Etäisyys

Wing Chunin avain on päästä lähelle ja persoonaan, jolloin samanaikaiset blokit ja iskut tehostuvat ja hyökkääjät riisuvat aseista kyvyn todella heittää iskua tai potkua voimalla. Skenaariot tietenkin myös puolustavat sitä, onko hyökkääjällä ase, jolloin lähemmäksi pääseminen on edelleen avainasemassa, jos olet tarpeeksi nopea, mutta keskittyminen aseen riisumiseen päätavoitteena.

Does Wing Chun Actually Teach Self Defense & How to application It

One of the first things you need to oivaltaa is that while many class teach Wing Chung techniques, they does not teach it an Wing Chung techniques, they does not teach it an way that makes it effective for self defense or sport. On parasta tarkistaa koulun olet hakemassa, onko ne opettaa Wing Chun itsepuolustusmekanismeja. Hyvä uutinen on, että on olemassa opettajia ja kouluja, jotka opettavat sitä itsepuolustukseksi.

What ’ s brilliant about Wing Chun as self-defense includes the following:

the Technical Structure of the Art of Wing Chun

Wing Chun on suunniteltu sisältämään strategista puolustustaistelua ja ansoittamista. Harjoittajia opetetaan keskittymään voimakkaasti eteenpäin, jotta hyökkääjän raajat voidaan tehokkaasti jammata tai pyydystää, jotta hyökkäykseen jää riittävästi aikaa. Tapa, jolla nämä tekniikat ovat rakenteeltaan, on varsin innovatiivinen, koska ne perustuvat kehon luun kohdistus eikä silkkaa lihasvoimaa yksin. Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse olla isompi kuin hyökkääjä, jotta ”voittaa” taistelun tai päästä pois.

Wing Chung Opettaa Loukkaamaan Ja Puolustamaan Samanaikaisesti.

Wing Chun opettaa harjoittajille, että jokaisella hyökkäyksellä on puolustus, joka tapahtuu samaan aikaan. Estämisen hetkellä myös lakkoillaan. Kuvitelkaa tuleva hyökkäys, joka taipuu iskulla, – leikkaamalla juuri sitä kulmaa, johon se on tulossa, eli Wing Chunia. Kyky työskennellä näin tekee Wing Chun harjoittaja itsepuolustusta tietoa melko voima on otettava huomioon.

Ansastus on erittäin tehokas Itsepuolustusmekanismi

Ansastus on itse asiassa tekniikka, joka kamppailulajien maailmassa ei pidä vettä, koska se sopii paremmin itsepuolustukseen. Tämä tekee siitä yhden tehokkaimmista Wing Chun menetelmiä itsepuolustusta. Hyökkäysskenaariossa hyökkääjä on yleensä lähietäisyydellä, mikä tekee heistä ihanteellisen ehdokkaan ansastukseen. Sitä käytetään estämään vastustajan puolustautuminen hyökkäystä vastaan. Ansoihin kuuluvat nopeat lyönnit, vetämiset ja nykäisyt, joissa lyödään yhtä aikaa.

oppia taistelemaan kaksi yhtä vastaan Wing Chunissa (2 kättä vastaan 1 käsi)

kaikki Wing Chun-koulut eivät tätä opeta, vaan pyrkivät oppimaan niiltä, jotka näin tekevät, koska se on suuri itsepuolustuksen muoto. Ideana on opetella pitämään itsensä ulkopuolisessa asennossa, jotta voit käyttää kahta kättäsi hyökkääjän yhtä kättä vastaan. Yksi liike, joka toimii erittäin hyvin tässä tekniikassa, on siirtyä ulkopuolelle, lyödä vastustajaa ulkovarteen ja sitten vetää tai jammata sitä yllättäen hänet hyökkäyksellä.

Basic Wing Chun Techniques to Learn

menemättä liikaa yksityiskohtiin, alla on muutamia Wing Chun-perustekniikoita, jotka olisivat tehokkaita itsepuolustustilanteessa ja jotka valitsemasi koulun tulisi opettaa sinulle.

Käsiiskut

Wing Chunissa itsepuolustuskädeniskut sisältävät lyöntejä, kyljyksiä, sormijuttuja ja vasara-tai selkänyrkkeilyjä. Kaikki nämä iskut, kun ne opetetaan oikein, voivat olla raa ’ an tehokkaita. Kysy aina ohjaajaltasi, miten näitä lakkoja käytetään itsepuolustukseen.

Kicks

kun kyse on itsepuolustuksesta, potkuista voi tulla erittäin tehokkaita, kun ne tehdään oikein ja voimallisesti. Potku on todella tehokas vain silloin, kun se on nopea, päättäväinen, eikä vaikuta negatiivisesti tasapainon keskipisteeseen. Potkuja, jotka opit Wing Chunissa ja joita voidaan käyttää itsepuolustukseen, ovat suora potku, Pyöreä potku ja sivupotku.

blokit ja ansat

blokit ja ansat todella korostavat Wing Chun-liikkeiden toimivuutta. Kun se tulee itsepuolustukseen liikkuu Wing Chun, seuraavat lohkot ja ansat voivat osoittautua erittäin tehokas, kun niitä käytetään oikein: press/smack (kutsutaan Pak Sao), palm-Up center block (kutsutaan Tan Sao), low outward block (kutsutaan Gaun Sao), high outward block (kutsutaan Biu Sao), ja vedä/jerk (kutsutaan Lop Sao).

kuinka kauan kestää oppia tai Master Wing Chun?

yksi niistä kysymyksistä, joihin varmaan ihmettelet vastausta, on se, kuinka kauan kestää oppia tai mestari Wing Chun. Kamppailulaji Wing Chun on todella suunniteltu opiskelijoille oppia ja tottua nopeasti. Jotkut Taistelulajit kestää niin kauan kuin 10-20 vuotta hallita taas Wing Chun järjestelmä voidaan hallita noin 5-10 vuotta. Kaikki riippuu tietenkin siitä, kuinka paljon aikaa ja vaivaa harjoittaja käyttää harjoitteluun. Itsepuolustusta varten opiskelijoiden pitäisi tietää tarpeeksi suojautuakseen tehokkaasti noin 6-12 kuukauden johdonmukaisella koulutuksella useita kertoja viikossa. Onko sinulla muutama iltapäivä tai ilta vapaata joka viikko? Opi Wing Chun.

Gear Required & What to Wear to Learn Wing Chun

Most people don ’ t give clothing enough thought when learning a new art. Se, mitä sinulla on päälläsi, voi itse asiassa auttaa tai estää sinua itsepuolustustilanteessa. Jos olet vaatteet on tiukka ja vaikea liikkua, voit odottaa oman taistelevat tehokkuutta on negatiivisesti vaikuttanut. Ei erityisiä laitteita tarvitaan opiskelija opiskellessaan Wing Chun, mutta sinun täytyy pukeutua mukavasti luokat ja koulutustilaisuuksia. Kannattaa käyttää väljiä lenkkeilyhousuja tai-housuja sekä t-paitaa, jossa on helppo liikkua. Kouluttajat ovat hyväksyttäviä oppimiseen, mutta varmista, että ne ovat tasainen pohja.

Final Say

jos etsit itsepuolustustaistelua, joka osoittautuu tehokkaaksi katutappeluskenaariossa, lisää Wing Chun vaihtoehtolistallesi. Kun oikein opetetaan ja harjoitellaan, tämä kamppailulaji voi olla nopea ja tehokas työkalu oppia suojautumaan vaaroilta ja riskeiltä, jotka vaanivat siellä. Varmista, että olet täysin valmis! Opi Wing Chun!