uuden tutkimuksen mukaan tomaattimehu on tehokas puhdistava juoma
saatat ajatella ”mehustamista” vain laihdutusvillityksenä, mutta myös terveys-ja munuaishyötyjä käytännöstä on. Vaikka useimmat lääkärit varoittavat juomasta pelkkää mehua, yhden raa ’ an aterian nesteyttäminen päivässä on terveellinen tapa puhdistaa elimiä.
useimmat aikuiset eivät saa USDA: n suosittelemaa määrää hedelmiä ja vihanneksia (2 kupillista hedelmiä ja 2-3 kupillista vihanneksia päivässä), joten raakojen hedelmien ja vihannesten juominen auttaa sinua saavuttamaan nämä tavoitteet. Ylimääräiset antioksidantit tuottavat auttaa vähentämään tulehdusta ja oksidatiivista vahinkoa, kaksi munuaissairauden aiheuttamaa asiaa. Mehustaminen hyödyttää myös munuaisten terveyttä antamalla elimistölle enemmän kosteuttavia nesteitä.
useat terveysjärjestöt siteeraavat tuoretta tutkimusta, jonka mukaan lääkkeellinen tomaattipohjainen mehu hyödyttää apuasi ja kokonaisvaltaisesti auttaa ehkäisemään sairauksia. Lukuisat eri-ikäiset ja-painoiset naiset joivat lasillisen tomaattimehua joka päivä kahden kuukauden ajan. He huomasivat merkittävää laihtumista, kolesteroliarvojen laskua ja immuunijärjestelmän vahvistumista.
Kasvimehut kuten tomaattimehu toimivat yhtenä keinona puhdistaa elimistösi myrkyistä niiden korkean vitamiini -, mineraali-ja kuitupitoisuuden vuoksi. Tomaatit itsessään sisältävät antioksidantteja ja lykopeenia, jotka ehkäisevät syöpää ja auttavat ikääntymisessä. Tomaatit parantavat myös maksan toimintaa ja voivat estää sappikivien ja munuaiskivien muodostumista.
voit myös kokeilla munuaisia puhdistavia teeleipiä
munuaisia puhdistavia teeleipiä ja lisäravinteita ovat muita hyviä keinoja munuaisten terveyden parantamiseksi ja elimen vieroittamiseksi. Nokkosen lehtitee käyttää perinteistä kasviperäistä monivuotista kasvia vähentämään tulehdusta ja antamaan keholle antioksidantteja. Hydrangea-uute on myös hyvä ainesosa etsiä puhdistus teetä. Uute tarjoaa suojaavan vaikutuksen munuaisvaurioilta johtuen kasvin poikkeuksellisista antioksidanttiominaisuuksista.
lopulta Blumea balsamifera-uute (tunnetaan paremmin lempinimellään ”sambong”) kalsiumoksalaattikiteihin lisättynä pienensi kiteiden kokoa, mikä viittaa siihen, että se voisi auttaa estämään munuaiskivien muodostumista.
riippumatta siitä, mitä detox-menetelmää kokeilet, muista neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin kokeilet uutta menetelmää. Jos huomaat jotain oireita munuaisten vajaatoiminta, kuten turvonneet jalat, jalat, ja nilkat, liiallinen väsymys, rintakipu, ja vähentynyt virtsaaminen, ota heti yhteyttä lääkäriin.
Katso lunttilappu Facebookista!
