olemme olleet itse pahin kriitikkomme aikojen alusta lähtien. Voimme olla armottomia itseämme kohtaan. Jos puhuisimme muille niin kuin puhumme itsellemme, työntäisimme monia ihmisiä pois elämästämme. Voimme olla kriittisiä myös ulkonäköömme nähden. Kuonosta varpaiden muotoon. Totuus on, että useimmilla näistä asioista ei ole edes väliä.
meitä pommitetaan päivittäin täydellisyyden kuvilla televisiosta ja elokuvista lehtiin ja billboard-mainoksiin. Täydelliset vartalot tulvivat näköaistiimme joka päivä. Miten tämä vaikuttaa sisäiseen peiliimme? Luonteeltamme olemme laji, joka vertailee ja asettaa vastakkain kaiken näkemämme ja kuulemamme, koska sen avulla voimme luoda, parantaa ja selviytyä. Haluamme löytää ihmisistä parhaat ominaisuudet geeniemme säilymiselle. Puhumattakaan siitä, että olemme langallisia viehättymään kauneudesta. Mitä enemmän näemme näitä kuvia, sitä enemmän se antaa meille epätäydellisen kuvan ympäröivästä todellisesta maailmasta.
näemme näitä täydellisyyden kuvia niin paljon, että alamme verrata itseämme siihen, mikä on mielestämme keskivertoihminen, mutta sitä, mitä pidämme keskivertoihmisenä, on peukaloitu Photoshopilla ja tuntikaupalla hiuksia ja meikkiä. Keskiarvoa on muutettu väärin.
jos ei ole aktiivinen ja elää kuin erakko, mistä tietää, miltä oikeat ihmiset näyttävät? Jos vietät suurimman osan päivästäsi pienessä toimistossa tai kotona televisiota katsellen, näkemyksesi todellisesta maailmasta voidaan tulkita hyvin väärin. On tärkeää saada oikea perspektiivi. Jopa täällä Hollywoodissa, jota jotkut ovat kutsuneet kauneuden ground Zeroksi, sitä ei voi verrata Hollywoodin kuvauksiin, joita esitetään televisiossa Entouragen kaltaisten ohjelmien kautta. Jos Hollywoodista tietää vain sen ohjelman, olisi sokissa sen todellisuudesta. Älä käsitä väärin, meillä on maailman kauneimpia naisia täällä, mutta jos kävelet Hollywood Blvd: ssä. malli toisensa jälkeen näkyy vain mainostauluissa ja mainoksissa.
kun näitä kuvia näytetään toistuvasti, miten aiomme katsoa itseämme kaikkine epävarmuuksineen ja epätäydellisyyksineen ja tuntea olomme hyväksi? Tiedämme kaikki epäonnistumisemme, heikkoutemme ja vikamme. Itseään on helppo hakata. On helppo nähdä, miten huono itsetunto rehottaa yhteiskunnassamme. Sitten kun se tulee vieraita on helppo arvostella niitä korkeampi kuin itseämme, koska emme näe epäonnistumisia ja puutteita, että he näkevät itsessään.
Muistatko, kun katsoit naisia kaukaa? Osa tuntui täydellisiltä taideteoksilta. Sitten lähestyttyään ja tutustuttuaan joihinkin näistä naisista, he eivät näytä niin kauniilta ja täydellisiltä. Heidän todellinen omanarvontuntonsa tulee esiin. Heidän puutteensa alkavat näkyä. Huomaat nyt pieniä asioita ja silloinkin, me joskus kirjoittaa joitakin näistä puutteista pois luonnetta tai että se lisää hänen kauneutta.
psykologien Ann Demaraisin ja Valerie Whiten tekemä tutkimus osoitti, että koehenkilöt, jotka olivat kuunnelleet muiden puheita, hymyilleet ja koskettaneet kevyesti muita ihmisiä, arvioitiin viehättävämmiksi kuin ihmiset, jotka olivat syrjäänvetäytyviä ja epäystävällisiä. He eivät edes huomanneet puutteita, joiden koehenkilöt ajattelivat haittaavan heidän viehättävyysarvioitaan. Olen itse nähnyt sen monta kertaa sisään tulleiden opiskelijoiden kanssa. Muistan kaksi kertaa, kun olin tehnyt valmennuspuhelun asiakkaiden kanssa ennen kuin he tulivat ohjelmaansa ja kertoivat aknestaan ja iho-ongelmistaan. Sitten kun lopulta tapasin heidät, ajattelin, että olisin ehkä puhunut jonkun toisen kanssa, koska en nähnyt näitä ongelmia. Heillä oli mukanaan kuva itsestään teinivuosiltaan tähän päivään asti.
varmista, että sisäiset peilit on puhdistettu. Olet luultavasti viehättävämpi kuin uskotkaan. Varmista, että nuo Peilit antavat sinulle todellisen maailman syötteen siitä, miltä näytät ja tunnet, ja muista, että sosiaaliset taidot, kuunteleminen ja positiiviset tunteet kulkevat käsi kädessä fyysisen viehättävyyden kanssa. Kauneus on syötti, joka saa meidät tervehtimään. Se on kaikki muu, joka rakentaa todellista vetovoimaa ja jähmettää sitä.
