Why Shopping Shouldn ’ t Be a Hobby

Vähittäismyyntiterapia.

Ah, kaksi sanaa, jotka hyväilevät kuin silkkihermèsin huivi.

jos olet joskus kuullut Target home goods-osion seireenihuudon tai tuntenut Amazonin ostoskorissasi odottavien tavaroiden hiljaisen kutsuhuudon, ymmärrät, miten yksi ostos voi kohottaa koko mielialaasi.

välitöntä mielihyvää siitä, että saa mitä haluaa, on vaikea kieltää. Huono viikko töissä? Ansaitset tuon mekon. Stressaako suhteenne? Nuo kengät saavat ajatuksesi muualle. Tylsää? Mene ostarille katsomaan, mitä uutta.

aineellisten hyödykkeiden kulutus liittyy niin läheisesti tunnetilaamme, että ostoksilla käydessä on helppo kehittää epäterveellisiä tapoja. Ja se on järkevää — Shoppailu (monille meistä) on hauskaa! Näet kauniita asioita ja teet niistä omiasi. Se on konkreettinen luova prosessi, josta tulee hyvä olo.

luonnollisesti, kun nauttii jostakin, sitä harrastusta on helppo harrastaa ja muuttaa harrastukseksi-varsinkin, jos se on halpaa. Mutta kun ajattelemme termiä ”harrastus”, asioita, kuten juokseminen, musiikin kuuntelu, neulominen, bloggaaminen, kalastus, jne. yleensä tulee mieleen. Koska harrastukset ovat yleensä yksinkertaista itsenäistä toimintaa, niillä on harvoin epätervettä vaikutusta.

mutta viimeisen 30 vuoden aikana kuluttajan suhtautuminen ostoksiin on muuttunut rajusti. Ennen pikamuotiteollisuuden räjähdysmäistä kasvua, jossa vaatteita valmistetaan halvalla tehtaissa kolmannen maailman maissa, ostoksiin ei suhtauduttu niin kevyesti. Ostot olivat pitkäaikaisia investointeja. Jos housuissasi oli reikä, korjasit sen. Jos kasvoit yli puvun, Veit sen räätälille, jotta saumat irtoaisivat. Tämä käyttäytymismuutos osui yhteen pikamuodin edullisuuden kanssa ja on vaikuttanut suuresti siihen, miten arvostamme ja kulutamme tavaroita. Tämä ei ole vain vaarallista yksilölle psykologisesti, mutta sillä on myös maailmanlaajuisia vaikutuksia.

me kaikki syyllistymme aika ajoin turhiin menoihin, mutta jos tuntuu, että shoppailu on tavanomaista puuhaa, voisi olla aika tunnistaa, miten lempiharrastuksesi estää omaa kasvuasi.

Shoppailu harrastuksena kaventaa valinnanvapauttasi

Oletko koskaan ostanut jotain vain siksi, että se oli myynnissä?

” se on myynnissä bogolle, joten pitäisi vain hankkia molemmat.”

” It ’ s only $10, so why not?”

” tämä on niin hyvä diili, se on periaatteessa ilmaista!”

kaupat kuten Target, H&M, Forever21 ja vastaavat viihtyvät näillä myyntitaktiikoilla saadakseen ostamaan asioita, joita ei oikeasti halua tai tarvitse. On kiireellistä käyttää tilaisuutta hyväkseen saadakseen jotain halvalla, saaden meidät uskomaan, että meille tarjotaan jotain ainutlaatuista ja että olisimme typeryksiä jättääksemme sen väliin. Kun näemme kylttejä ja tarroja, jotka kerskuvat 50 prosentin alennuksella, analyyttinen osa aivoistamme sammuu, kun haaskauspuoli käynnistyy. Yleensä tätä taktiikkaa käytetään harhauttamaan meitä siitä, kuinka huonolaatuinen (tai ruma) esine todellisuudessa on. Black Friday shopper ’ s decorse?

lopulta tapa ostaa tavaroita vain siksi, että ne ovat myynnissä muuttuu pakonomaiseksi ostokseksi, joka lopulta vaikuttaa siihen, miten kulutamme tavaroita yleensä. Kun lakkaat olemasta kriittinen sen suhteen, mitä ostat, alat menettää valinnanvapauttasi sen suhteen, mitä vaatekaappiisi tulee. Edullisessa tilassa oleminen ostoksilla estää myös kykysi päättää, Rakastatko todella jotakin tuotetta vai et, mikä estää henkilökohtaisen tyylisi kasvun. Se on helppo sitten hallita mitä kaupat sanovat on tyylikäs, jolloin voit ostaa osaksi suhdannetrendejä.

mitä tehdä sen sijaan

paras tapa rajoittaa myynnin vaikutusta ja välttää pakonomainen ostaminen on yksinkertaisesti välttää kiusaustilanteita. Anna itsellesi shopping detox-lahja, jolloin saat itsehillinnän ja kriittisen silmän. Shoppailusta vieroittautuminen on samanlaista kuin sokerista vieroittaminen. Ensin himoitset sitä hullun lailla, ja sitten jonkin ajan kuluttua et enää näe vetovoimaa. Kun annat kriittisen puolen aivosi takaisin ohjaus, voit alkaa nähdä halpa myynti taktiikkaa selkeämmin, samalla tunnistaa, mitä kohteita todella haluat tai ei.

tyylisi ja vaatekaappisi harvoin hyötyvät harrasteostoksista

usein harrastuksena shoppailevat valittavat, ettei heillä ole mitään päällepantavaa — vaikka heillä olisi kaappi täynnä vaatteita. Miksi? Koska kun astut kauppaan ilman suunnitelmaa siitä, mitä tarvitset, eikä sinulla ole edes selvää käsitystä siitä, mistä pidät, päädyt ostamaan satunnaisia asioita, joita et oikeasti käytä.

useimmissa myymälöissä myytävät tuotteet perustuvat tyypillisesti nykytrendeihin, jotka ovat yleensä ” in ” vain yhden sesongin ajan ja harvoin sopivat vaatekaappiisi mihinkään muuhun tai sopivat viikkotoimintaasi. Tämän seurauksena kaappisi on täynnä kertaluonteisia tavaroita, jotka eivät toimi oman tyylisi tai elämäntyylisi suurpiirteisesti.

mitä tehdä sen sijaan

vaateostosten tulisi olla tarkkanäköinen prosessi, jossa käytännöllisyys sekoittuu persoonalliseen makuun. Kun olet ostoksia detox, varaa aikaa selvittää, mitä vaatteita todella haluat ja tarvitset. Tämän helpon oppaan avulla voit määritellä oman tyylisi ja tunnistaa vaatekaappisi tarpeet. Anna itsesi valita, mitä todella haluat pitäen mielessä kohteita, että voit todella käyttää.

kovalla työllä ansaitun rahan puhaltaminen ei ole koskaan oikeasti palkkio

me kaikki olemme tunteneet sen korkean, että kävelimme ulos kaupasta uusi ostos hinauksessa, mutta olemme myös tunteneet syyllisyyttä tyhjenevästä pankkitilistä. Samanlainen terve käsite ei riippuvainen alkoholin on hyvä aika, ostoksia ei pitäisi olla psykologinen korjaamiseksi tai pistorasiaan mitään tunnetilaa.

kuten me kaikki tiedämme, välittömän tyydytyksen tunteet ovat ohikiitäviä, ja usein jäämme joko omahyväisyyteen tai katumukseen, kun sorrumme hyvänolontunteeseen. Kun tottuu käyttämään rahaa voidakseen paremmin, on helppo alkaa ajatella, että sinun on aina käytettävä rahaa mielialasi kohentamiseen. Tämän vuoksi et koskaan opi käsittelemään surun ja ikävystymisen tunteita tai anna itsesi olla onnellinen ilman rahallista palkkiota.

mitä tehdä sen sijaan

tunteiden kohtaaminen pää edellä on ensimmäinen askel turhien menojen minimoimiseksi ja mielialan ja aineellisten hyödykkeiden välisen yhteyden minimoimiseksi. Anna itsesi tuntea surullinen, tylsää, tai onnellinen kurkottamatta luottokorttia.

tunteita voi välttää, mutta niitä ei voi koskaan todella paeta. Anna näiden tunteiden vaikuttaa ja opi käsittelemään niitä terveellä tavalla. Jos olet surullinen, mene alas juureen, miksi olet surullinen ja mikä ratkaisu todella ratkaisee ongelman. Jos sinulla on tylsää, mieti kaikkea rakastamaasi toimintaa, johon ei liity rahaa. Jos olet onnellinen, paistattele ilossasi tarvitsematta minkäänlaista fyysistä palkintoa-onnellisuutesi riittää.

se ei ole eettistä

vaatteet ovat pikamuotiteollisuuden ja Internetin ansiosta helpommin ja edullisempia kuin koskaan, mikä on tehnyt shoppailusta satunnaista toimintaa sekä korkea – että pienituloisille kotitalouksille. Overdressed – kirjan kirjoittaja Elizabeth Cline vertaa tavallisen shoppailijan tapaa ostaa vaatteita kahvin ostamiseen. Toisin sanoen arvostamme helposti luovutettavuutta. Ei ole yllättävää, että pikamuotiteollisuus on yksi maailman suurimmista saastelähteistä.

kielteisten ympäristövaikutusten luettelo jatkuu ja jatkuu: Vaatteiden värjäyksessä syntyvät myrkylliset kemialliset valumat saastuttavat puhdasta vettä; biohajoamattomat polyesterikankaat saastuttavat valtameremme muovihiukkasilla, joita sekä merieläimet että ihmiset kuluttavat; ja 26 miljardia kiloa Tekstiilejä päätyy Amerikan kaatopaikoille joka vuosi.

pikamuotiteollisuus ei ainoastaan aiheuta kasvavaa maailmanlaajuista kriisiä, vaan se on myös tunnettu ihmisoikeuksien loukkaaja. Monien vaatetehtaiden epäinhimilliset työolot ovat johtaneet hikipajoihin, lapsityöhön ja jopa kuolemaan.

mitä tehdä sen sijaan

on helppo emotionaalisesti ottaa etäisyyttä siihen, miten vaatteemme on tuotettu. Usein tekosyynä on se, että meillä ei yksinkertaisesti ole varaa eettisesti tuotettuihin vaatteisiin, mutta oikeasti on halvempaa shoppailla eettisesti. Tärkeintä on shoppailla harvemmin ja ostaa laadukkaita vaatteita, jotka kestävät.

eettiset brändit maksavat kaikille toimitusketjussaan reilusti, tarjoavat turvallisia työympäristöjä ja tuottavat huipputason vaatteita. Sijoittaminen eettisesti tuotettuja kohteita myös säästää rahaa pitkällä aikavälillä, koska et ole ostoksia niin usein halpa myymälöissä. Ja älkäämme unohtako, secondhand shopping on itse asiassa paras tapa välttää pikamuotia ja samalla säästää rahaa ja panostaa laatuun. Joten älä pelkää lyödä jopa paikallisia säästäväisyys ja vintage myymälöissä!

omanarvontunto ei sijaitse aineellisissa tavaroissa

lopuksi on helppo kietoa omanarvontunto ostamiisi tavaroihin ja ulkonäköön. Kun Shoppailu saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, on vaikeampaa erottaa arvosi ostamistasi tavaroista ja siitä, miltä näytät niissä. Ajatusprosessi on: ”Tämä upouusi mekko saa minut tuntemaan paremmin = olen parempi, koska tämä mekko.”

mahtava kokonaisuus voi saada meidät tuntemaan itsemme parhaimmiksi versioiksi itsestämme, mutta meidän on muistettava, että itsetuntomme ei koskaan tule ulkonäöstämme. Oli päälläsi sitten upein omistamasi asu tai verkkarit ja huppari, arvosi on sama.

mitä tehdä sen sijaan

oman arvonsa ja sen tunnustaminen, että on tarpeeksi hyvä pahimpinakin päivinä, vaatii itsensä hyväksymistä sellaisena kuin on ja sen tietämistä, että on Jumalan rakastama, tapahtui mitä tahansa. Jos huomaat kamppailevasi tämän asian kanssa, ota askel taaksepäin niistä aineellisista asioista, jotka osaltaan saavat sinut epäilemään arvoasi. Pidä tauko sosiaalisesta mediasta, pysäytä negatiiviset ajatukset raiteilleen korvaamalla ne positiivisilla ja ympäröi itsesi ihmisillä, jotka rakastavat sinua juuri sellaisena kuin olet.