munuaiset eivät aina saa ansaitsemaansa kunnioitusta. Mutta munuaiset ovat todella vaikuttavia ja mitä enemmän opit, sitä enemmän ymmärrät, miksi haluat auttaa pitämään ne terveinä.
toinen munuaista tarkoittava sana on munuainen. Saatat kuulla lääkärisi puhuvan munuaisten toiminnasta tai lukevan aineistoja, joissa mainitaan munuaisten vajaatoiminta. Aina kun näet tai kuulet sanan munuainen, tiedät, että aihe koskee munuaisia.
sijainti ja kuvaus
munuaiset ovat kaksi pavunmuotoista, noin viiden sentin pituista, kolmen sentin levyistä ja yhden sentin paksuista elintä, jotka sijaitsevat selässä selkärangan kummallakin puolella. Jokainen munuainen on noin nyrkin kokoinen ja painaa neljästä kuuteen unssia. Ne sijaitsevat vyötärön yläpuolella, vasen munuainen on hieman korkeampi ja hieman suurempi. Oikea munuainen on hieman matalampi ja pienempi tehdäkseen tilaa maksalle. Alemmat kylkiluut suojaavat munuaisia.
munuaisten sisällä on nefroneja. Nämä ovat pieniä yksiköitä, joissa suodattuu ylimääräisiä nesteitä ja liuenneita hiukkasia. Kussakin munuaisessa on 1-1, 3 miljoonaa nefronia.
mitä munuaiset tekevät
useimmat luulevat munuaisensa olevan vastuussa vain virtsan tuottamisesta, mutta siihen liittyy paljon muutakin. Lisäksi poistaa ylimääräistä nestettä ja vettä kehosta, munuaiset:
- suodata veri
- elimistön Tasapainonestepitoisuus
- valmista reniini-entsyymiä, joka auttaa pitämään verenpaineen
- tuottaa erytropoietiinihormonia, jonka avulla punasolut
- aktivoivat D-vitamiinia luuston ylläpitämiseksi
- Säädä kivennäisaineiden ja muiden kemikaalien pitoisuuksia toimi kunnolla
miten munuaiset tekevät työnsä
munuaisten perustoiminto alkaa, kun syöt ja juot. Kun keho ottaa tarvitsemansa ravintoaineet, ylimääräisistä tulee kuona-aineita. Osa jätteistä päätyy vereen, ja ne on suodatettava pois. Veri kiertää kehon läpi sydämen jokaisella sykkeellä. Munuaisten tehtävänä-miljoonine nefroneineen-on suodattaa ja puhdistaa veri ja poistaa ylimääräiset nesteet. Ylimääräinen neste ja jätteet muuttuu virtsaksi ja kulkee munuaisista virtsajohtimia pitkin virtsarakkoon, kunnes poistuu virtsaputken kautta.
jätteiden poistaminen on vain yksi munuaistehtävä. Suodattamisen lisäksi munuaiset tarkkailevat veren kemikaalien, suolojen ja happojen pitoisuuksia. Nefronien sisällä on sensoreita, jotka pitävät kirjaa natriumista, fosforista, kalsiumista ja kaliumista. Kun tasot ovat korkeat, munuaiset signaali poistaa ylimäärä verestä poistamista varten.
toinen munuaisten tärkeä tehtävä on seurata ja säädellä tiettyjä kehon toimintoja. Munuaiset erittävät reniini-nimistä entsyymiä, joka säätelee verenpainetta. Erytropoietiini-niminen hormoni kertoo luuytimen tekevän punasoluja, ja kalsitrioli auttaa pitämään luut vahvoina.
munuaisten sisällä
jokaisen munuaisen sisällä on noin miljoona pientä suodatinyksikköä, joita kutsutaan nefroneiksi. Jokaisella nefronilla on glomerulus ja tubulukset. Glomerulus on sarja erikoistuneita kapillaarisilmukoita, joissa verestä suodatetaan vettä ja pieniä hiukkasia. Jätteet ja ylimääräiset nesteet kulkevat sitten tubulusten putkimaisen rakenteen läpi, jossa tapahtuu useita prosesseja näiden nesteiden muuttamiseksi virtsaksi. Tubulukset johtavat keräyskanavaan, jossa virtsa valutetaan suppilomaiseen pussiin, jota kutsutaan munuaisaltaaksi. Jokaisessa munuaisessa on virtsajohdin, joka yhdistää munuaisaltaan rakkoon. Munuaisista tuleva virtsa virtaa virtsajohtimia pitkin virtsarakkoon ja kulkeutuu sitten ulos kehosta virtsaputken kautta.
