Leo Babauta
I ’ ve been studying how to learning, as I trying to teach myself new skills … and absolutely love learning new things. Mutta minulla on ongelmia.:
- olen häkeltynyt. Mitä enemmän oppii, sitä enemmän näkee, että on opittavaa. Aloittelija ei tiedä, kuinka paljon on tutkittavaa, mutta kun alkaa tutkia, löytää uusia luolia, ja ne ovat valtavia. Kun tutkii luolia, löytää vielä isompia. Se voi tulla ylivoimaiseksi, ja monet ihmiset lopulta luovuttavat tämän tunteen takia.
- epäonnistuminen tuntuu pahalta. Jos haluat oppia pelaamaan shakkia, menetät aluksi paljon. Sitten paranet ja menetät paljon. Itse asiassa, ei väliä kuinka hyvä tulet, luultavasti häviät monta kertaa. Tämä ei tapahdu vain pelejä, mutta oppiminen kieliä, fyysisiä taitoja, akateemisia aineita-voit epäonnistua paljon. On tapoja järjestää se niin, että harvoin epäonnistuu, mutta silloin ei opi paljon.
- voi tuntua kuin olisi vain astumassa veteen. Fantasiamaailmassa oppisit pikavauhtia, lataamalla uusia taitoja ja tietoja aivoihisi kuten Matrixissa. Valitettavasti se ei toimi niin. Sitä lukee ja lukee, tai harjoittelee ja harjoittelee, ja suurimman osan ajasta tuskin paranee. Toiset näyttävät oppivan tuplasti nopeammin kuin sinä! Joskus tuntuu, ettei opi mitään. Tämä voi olla todella masentavaa.
- aina on vahva epävarmuuden tunne. Ihmiset eivät pidä epävarmuuden tunteesta. Me Vältämme sitä, pelkäämme sitä, suutumme tai turhaudumme. Mutta kun yrittää opetella uutta taitoa, se on lähes kaikki epävarmuutta. Unohdat jatkuvasti asioita, et ymmärrä mitään, tai kun luulet ymmärtäväsi, yrität sitä ja käy ilmi, ettet ymmärtänyt ollenkaan. Tämä epävarmuuden tunne saa monet luovuttamaan.
OK, joten me kaikki haluamme oppia taitoja-uusia kieliä, ohjelmointitaitoja, fyysisiä taitoja, historiaa, matematiikkaa, kirjoittamista, pelejä, niin paljon muuta. Mutta nämä neljä ongelmaa ovat tiellämme.
otetaan ne vastaan. Aiomme löytää neljä avainta näiden neljän ongelman voittamiseen, jotta voimme puuttua kaikkeen, mitä haluamme oppia.
First Key: Small Focuses
Yes, it ’ s true: on valtavasti opittavaa, ja se voi olla musertavaa. Mutta se on totta itse elämässä — on niin paljon nähtävää ja tehtävää, eikä kukaan voi koskaan tehdä kaikkea. Voimme vain edetä askel kerrallaan.
meidän ei siis pidä keskittyä kaikkiin lukemattomiin valtaviin luoliin, joita ei ole vielä tutkittu … vaan maahan aivan edessämme.
mitä pientä aluetta voimme juuri nyt tutkia?
minkä pienen fokuksen voimme valloittaa? Mitä pientä aluetta voimme tutkia?
jätä toistaiseksi huomiotta kaikki laajat kartoittamattomat alueet, sulje muu maailma ulkopuolelle ja ole vain tässä yhdessä paikassa. Tutki vain yhtä asiaa. Yksi pieni askel kerrallaan, muutama pieni askel joka päivä, ja voimme tutkia paljon ajan mittaan.
Second Key: Flip Failure on its Head
näittekö kaikki videon DeepMindin tekoälystä sen opeteltua kävelemään? Hämmästyttävää tässä on se, että se teki kaiken sen yrityksen ja erehdyksen kautta. Jokainen virhe oli opetus.
itse asiassa se on samanlaista kuin se, miten me opimme. Emme tiedä, että tietomme on väärin, ennen kuin testaamme sitä ja näemme, toimiiko se. Emme voi oppia uutta, ennen kuin epäonnistumme monta kertaa.
me kaikki opimme kävelemään tuohon suuntaan … huojuen, kaatuen, kunnes saimme otteen siitä. Sitä kautta opimme myös puhumaan, ruokkimaan itseämme lusikalla jne. Toki meillä oli se etu, että pystyimme näkemään esimerkkejä oikein tekemisestä, mutta meidän piti yrittää ja epäonnistua monta kertaa ennen kuin saimme sen.
valitettavasti jossain vaiheessa alamme pelätä epäonnistumista, mutta se pelko vain jarruttaa meitä. Epäonnistuminen on oikeastaan oppimisprosessi. Jokainen tappio shakissa, jokainen kaatuminen, kun opettelemme volttia … ne ovat opetuksia.
joten sen sijaan, että pitäisimme epäonnistumista ”pahana”, meidän täytyy kääntää se päälaelleen. Epäonnistuminen on opetus, mahdollisuus parantua, viisas vanha opettaja kertoo meille, mihin meidän täytyy keskittää oppimisponnistelumme.
kun epäonnistut, hymyile ja sano kiitos oppitunnista.
Kolmas Avain: Nauti prosessista
se on kova juttu, kun koemme, ettemme edisty, että asiat etenevät liian hitaasti. Haluamme päästä asiantuntijatasolle (tai ainakin ”edistyneelle aloittelijalle”) mahdollisimman nopeasti, ja kun se kestää viisi kertaa niin kauan, voimme turhautua.
vastaus on unohtaa etenemisvauhti, mutta keskittyä vain nauttimaan oppimisprosessista.
se on kuin patikoimaan lähtiessä, joka on päättänyt päästä kauniiseen määränpäähänsä … mutta matka on pitkä ja turhautuu siihen, kuinka kauan se kestää. Sen sijaan itse matkaan keskittyminen on parempi tapa matkustaa. Nauti maisemista, rasituksesta, jokaisen askeleen kauneudesta.
kun opettelemme, sen sijaan että keskittyisimme siihen, missä haluamme olla, voimme nauttia juuri nyt opiskelemastamme keskittymisestä. Voimme olla kiitollisia siitä, missä olemme, että meillä on ylipäätään mahdollisuus oppia. Voimme nauttia putoamisesta ja edistymisestä.
aina kun huomaamme toivovamme asioiden etenevän nopeammin, se on hyvä merkki muuttaa painopistettä siihen, missä olemme.
Neljäs Avain: Learn to Relish Uncertainty
I think the uncertainty of learning something new, of being in such a foreign place, is probably the most difficult thing. Emme pidä siitä epävarmuudesta, ja yleensä kavahdamme sitä.
tietoisella harjoittelulla voimme muuttaa tuntemustamme epävarmuudesta. Me voimme alkaa saada iloa tästä paikasta, jossa emme tiedä, emme ole täysin hallinnassa, meillä ei ole lujaa maata jalkojemme alla. Se voi kuulostaa oudolta, mutta se on mahdollista.
Otetaanpa muutama esimerkki:
- opettelet pelaamaan Go: ta, ja pelaat ensimmäiset pelisi. Häviät koko ajan, et tiedä, missä sinun pitäisi pelata, pelkäät, että jokainen kivi, jonka asetat, on suuri virhe. Tämä on epävarmuuden paikka. Voitko nauttia tästä prosessista yrittää jotain tietämättä, miten se tulee tapahtumaan? Olla utelias, mitä voi tapahtua, kun pelaat liikkuu? Näe se jännittävänä mahdollisuutena kokeilla, tutkia, pelata ja pitää hauskaa!
- kieltä opiskellessa saattaa pelätä syvästi puhumista, koska ei tiedä mitä tekee (epävarmuus). Mutta jos et puhu, et koskaan opi. Sen sijaan, että pelkäisit tätä epävarmuutta, syöksyt sisään ja teet itsestäsi täydellisen narrin. Parempi olla hölmö, joka oppii kuin kana, joka ei opi mitään uutta. Se on kuin tanssia villisti satunnaisia liikkeitä keskellä väkijoukkoa … vain hauskaa olla typerä! Voit tehdä saman uuden kielen puhumisen kanssa-kokeilla sitä, näyttää typerältä,nauttia tästä villin hylätyn paikan.
- soittoa opetellessa voi juuttua varmuuteen opetella lauluja nuotista, koska on helppo vain noudattaa valmiiksi kirjoitettuja ohjeita. Mutta ei sitä oikeasti opi, ennen kuin laittaa nuotit pois ja yrittää soittaa biisin itse. Ja sitä todella oppii, kun yrittää soittaa seuraamatta jonkun toisen ennalta kirjoitettua musiikkia-vain soittamalla omaa biisiä, riffittelemällä ja keksimällä sitä soittaessa. Totta kai se on paljon epävarmempaa ja tulee todennäköisesti olemaan syvältä. Mutta mitä sitten? Pidä hauskaa ja keksi jotain. Nauti tästä luomistyön ja epävarmuuden paikasta.
joten epävarmuudesta voi nauttia, jos ajatellaan, että se on leikkiä. Jos ajattelemme sitä luomisena, oppimisena, tutkimisena, uteliaisuutena, tiedon löytämisenä, kokeilemisena, avoimuutena ja uutuutena. Se on rohkeutta.
ole tänään rohkea ja asetu epävarmuuden paikkaan. Anna sydämesi täyttyä tietämättömyyden vapaudesta ja lentämisestä ilman suunnitelmaa.
