Mark Manson est l’auteur du livre le plus vendu du New York Times « The Subtle Art of Not Giving a F * ck. »Dans ce livre, Mark Manson fournit au lecteur des conseils bruts et sans fioritures sur la façon de vivre votre meilleure vie.
Mark croit que la santé mentale et l’amélioration de soi ne sont pas quelque chose pour quelques-uns ou pour les privilégiés, mais qu’elles devraient plutôt être un droit pour quiconque a pris la décision de se changer.
Dans ce guide d’auto-assistance moderne, Mark Manson nous montre comment arrêter d’essayer d’être « positif » tout le temps afin que nous puissions devenir des gens meilleurs et plus heureux.
J’espère que vous apprécierez ces belles citations de L’Art Subtil de Ne Pas Donner de F* ck de Mark Manson.
1. Qui vous êtes est défini par ce pour quoi vous êtes prêt à lutter. – Marc Manson
2. Ne pas donner un f * ck, c’est regarder les défis les plus terrifiants et les plus difficiles de la vie et continuer à agir. – Mark Manson
3. Ne pas donner de f * ck ne signifie pas être indifférent; cela signifie être à l’aise d’être différent. – Mark Manson
4. Si vous vous retrouvez à donner constamment trop de f * cks sur des trucs triviaux qui vous dérangent, il y a de fortes chances que vous n’ayez pas grand-chose dans votre vie réelle pour donner un f * ck légitime. Et c’est ton vrai problème. – Mark Manson
5. La vie est essentiellement une série infinie de problèmes. La solution à un problème est simplement la création d’un autre. – Mark Manson
6. Les problèmes peuvent être inévitables, mais la signification de chaque problème ne l’est pas. Nous arrivons à contrôler ce que signifient nos problèmes en fonction de la façon dont nous choisissons d’y penser, de la norme selon laquelle nous choisissons de les mesurer. – Mark Manson
7. La plupart d’entre nous luttent tout au long de notre vie en donnant trop de f * cks dans des situations où les f * cks ne méritent pas d’être donnés. – Mark Manson
8. C’est, en un mot, ce qu’est vraiment « l’amélioration de soi »: prioriser de meilleures valeurs, choisir de meilleures choses pour donner un aperçu. Parce que lorsque vous donnez de meilleurs f * cks, vous obtenez de meilleurs problèmes. Et quand vous avez de meilleurs problèmes, vous avez une vie meilleure. – Mark Manson
9. Ne restez pas là. Fais quelque chose. Les réponses suivront. – Mark Manson
10. Beaucoup de gens hésitent à assumer la responsabilité de leurs problèmes parce qu’ils croient qu’être responsable de vos problèmes, c’est aussi être en faute pour vos problèmes. – Mark Manson
11. Le vrai bonheur ne se produit que lorsque vous trouvez les problèmes que vous aimez avoir et que vous aimez résoudre. – Mark Manson
12. Dans ma vie, j’ai parlé de beaucoup de gens et de beaucoup de choses. Je n’ai pas non plus donné de détails sur beaucoup de gens et beaucoup de choses. Et comme la route non empruntée, ce sont les f*cks non donnés qui ont fait toute la différence. – Mark Manson
13. Le fait est que les gens qui fondent leur estime de soi sur le fait d’avoir raison sur tout s’empêchent d’apprendre de leurs erreurs. – Mark Manson
14. Vous êtes déjà en train de choisir, à chaque instant de chaque jour, de quoi donner un f *ck, alors le changement est aussi simple que de choisir de donner un f *ck sur autre chose. C’est vraiment aussi simple que ça. C’est juste pas facile. – Mark Manson
15. Si vous voulez changer la façon dont vous voyez vos problèmes, vous devez changer ce que vous appréciez et / ou comment vous mesurez l’échec / le succès. – Mark Manson
16. Lorsque nous nous forcons à rester positifs à tout moment, nous nions l’existence des problèmes de notre vie. Et quand nous nions nos problèmes, nous nous privons de la chance de les résoudre et de générer du bonheur. – Mark Manson
17. Avoir tort nous ouvre à la possibilité d’un changement. Avoir tort apporte une opportunité de croissance. – Mark Manson
18. L’incertitude est la racine de tout progrès et de toute croissance. Comme le dit le vieil adage, l’homme qui croit tout savoir n’apprend rien. Nous ne pouvons rien apprendre sans d’abord ne pas savoir quelque chose. – Mark Manson
19. Nous ne pouvons vraiment réussir que dans quelque chose pour lequel nous sommes prêts à échouer. – Mark Manson
20. Vous pouvez saliver à l’idée d’une vie sans problème pleine de bonheur éternel et de compassion éternelle, mais ici sur terre, les problèmes ne cessent jamais. – Mark Manson
21. Il s’avère que l’adversité et l’échec sont en fait utiles et même nécessaires pour développer des adultes forts et prospères. – Mark Manson
22. L’amélioration de n’importe quoi est basée sur des milliers de petits échecs, et l’ampleur de votre succès est basée sur le nombre de fois où vous avez échoué à quelque chose. Si quelqu’un est meilleur que vous dans quelque chose, c’est probablement parce qu’elle a échoué plus que vous. Si quelqu’un est pire que vous, c’est probablement parce qu’il n’a pas vécu toutes les expériences d’apprentissage douloureuses que vous avez. – Mark Manson
23. La joie ne jaillit pas seulement du sol comme des marguerites et des arcs-en-ciel. Un accomplissement et un sens réels, sérieux et durables doivent être gagnés par le choix et la gestion de nos luttes. – Mark Manson
