Que vous marchiez, que vous couriez, que vous skiez, que vous jouiez au golf, que vous montiez des escaliers ou que vous vous leviez simplement, vos genoux font un travail important.
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Parfois, ce travail entraîne de la douleur. En vieillissant et en sollicitant votreles genoux par l’activité physique, la douleur au genou devient courante.
Le repos, la glace, la compression et l’élévation sont un bon point de départ pour soulager les douleurs mineures. Mais pour obtenir le soulagement dont vous avez besoin pour une douleur persistante, vos médecins doivent identifier la bonne cause. Voici quelques-uns des facteurs qui entrent dans le diagnostic de la douleur au genou.
Où est ta douleur ?
La recherche de la cause de la douleur au genou est comme la recherche d’une maison: l’emplacement compte.
Par exemple, une douleur sous la rotule peut être un signe de tendinite rotulienne ou d’inflammation du tendon qui relie la rotule au tibia, explique le rhumatologue Scott Burg, DO. La douleur au-dessus de la rotule signifie souvent une tendinite du quadriceps.
La douleur à l’intérieur ou à l’extérieur de votre genou pourrait être le signe d’un ligament déchiré (le ligament collatéral médial à l’intérieur ou le ligament collatéral latéral à l’extérieur), explique le Dr Burg. Mais cela pourrait également indiquer un ménisque déchiré ou dégénératif, qui est le cartilage qui tapisse et amortit votre articulation du genou.
Ce ne sont que quelques causes, sans compter les divers types d’arthrite. « L’emplacement est important, mais nous posons également d’autres questions », explique le Dr Burg.
Quand vous sentez-vous mieux ou pire?
Par exemple, monter ou descendre un escalier provoque-t-il une douleur derrière la rotule? Cela pourrait être un signe d’arthrose. Avec l’arthrose, la douleur a également tendance à s’aggraver au cours de la journée à mesure que vous êtes plus actif.
D’autre part, la douleur qui commence fort le matin et s’améliore à mesure que vous bougez pendant la journée ressemble davantage à une affection inflammatoire, telle que la polyarthrite rhumatoïde.
Si vous consultez un médecin, prenez note de tout cela. Les moindres détails — même les positions de repos qui vous apportent le plus de soulagement — aideront à trouver le bon diagnostic.
Comment décrivez-vous votre douleur ?
» Je sais, c’est parfois une question difficile « , dit le Dr Burg. « Mais vous pouvez probablement faire la différence entre une douleur sourde et lancinante et une sensation de brûlure aiguë. »
C’est important. Une sensation aiguë et brûlante (certains disent « en forme de couteau ») indique souvent un nerf irrité plutôt qu’un problème articulaire ou ligamentaire. D’autre part, vous pourriez décrire la douleur de l’arthrite comme plus constante et douloureuse.
Quelque chose d’étrange se passe-t-il?
Ou vraiment, « Quelque chose d’étrange se passe-t-il au-delà de votre douleur au genou? »
Par exemple, pouvez-vous encore fléchir votre genou jusqu’au bout? La plupart des gens ont peur lorsque leur genou se verrouille et ne peut plus se redresser. Souvent, le coupable est appelé kyste de Baker, un sac rempli de liquide derrière le genou causé par une inflammation.
Un clic déclenche également des inquiétudes pour de nombreuses personnes. Personne ne veut entendre un clic à chaque pas. « Parfois, c’est inoffensif, mais si ce cliquetis s’accompagne de douleur, vous pourriez avoir un problème mécanique tel qu’un ménisque déchiré », explique le Dr Burg.
Ce ne sont que quelques exemples parmi tant d’autres. Le genou est une partie compliquée – et critique – de votre vie quotidienne. Donc, lorsque vous avez une douleur qui vient avec des symptômes graves ou dure plus d’une semaine ou deux, recherchez le bon diagnostic en obtenant un examen physique et toute imagerie nécessaire qui l’accompagne.
