4 Recettes de Tirs de Jus: Les Tirs Sains Dont Tout le Monde Peut Bénéficier

Boostez votre énergie, votre immunité et votre santé globale avec ces 4 recettes de tirs de jus. Obtenez votre dose quotidienne de légumes et de fruits dans un éclat de saveur rapide grâce à un Booster de Superaliments au Pamplemousse Rose et aux Légumes Verts, un Shot d’immunité Bloody Mary Sain, un Rafraîchissement à la Betterave Orange ou un Refroidisseur à la Mandarine Tropicale.

Cet article est en partenariat avec la société Natalie Orchid Island Juice, mais les opinions sont à 100% les miennes.

Ces 4 recettes de jus de fruits vont-elles changer votre vie? Vous savez aussi bien que moi qu’il n’y a pas de solution miracle pour être en bonne santé.

Nouvel An, Nouveaux Objectifs: Faites De Petits Changements

Bonne Année! Je frappe si cette nouvelle année n’est pas en prenant des résolutions, mais plutôt en apportant de petits changements. Plus de légumes, moins d’aliments transformés. Plus de fruits, moins de produits de boulangerie. Plus de jus et de thés, moins de soda et d’alcool. Donc mes shots ce mois-ci, peuvent ressembler plus à ces jolis shots de jus qu’à mes shots de cocktail normaux.

Cela ne signifie pas que je coupe des groupes alimentaires entiers ou que je vais au total, mais cela signifie que je fais de petits changements pour être simplement plus en bonne santé. Cela pourrait vous sembler différent de ce qu’il me semble.

Certaines personnes aiment être hardcore en janvier. C’est un mois énorme pour l’ensemble des 30. Je l’ai fait l’année dernière et j’ai vraiment apprécié, mais j’ai trouvé que c’était vraiment difficile à modifier une fois le mois terminé. Je me trouve toujours penché vers des recettes entières 30 parce qu’elles sont si savoureuses. La nourriture a juste meilleur goût quand c’est de la vraie nourriture.

Parce que je fais des pas vers un mode de vie plus sain, j’ai choisi de m’entourer, ainsi que ma famille, de choses nutritives comme ces jus propres de Natalie Orchid Island Juice Company. Leurs jus sont incroyablement délicieux!

Natalie m’a demandé de développer des recettes de jus de fruits et j’étais super excitée de le faire. Dans chacun de ces quatre plans différents, vous obtiendrez deux onces remplies d’antioxydants provenant de vrais fruits et légumes. Parce qu’ils ne sont que deux onces, ils sont rapides à boire (ou à tirer, si vous choisissez). Ils contiennent également moins de calories et de sucre qu’un verre de jus entier.

Quelles sont les 4 recettes Healthy Juice Shot ?

Tout d’abord, est un Superalimentateur de Pamplemousse Rose et de Légumes Verts. Comme son nom l’indique, c’est un mélange de jus de pamplemousse, d’épinards frais ou de chou frisé, de jus de citron et de céleri avec une touche de miel.

Ensuite, un tir d’immunité Bloody Mary sain. C’est une secousse sans alcool de jus de carotte, de tomate et de céleri avec du jus d’orange, une pincée d’aneth et une pincée de poivre de Cayenne. N’hésitez pas à ajouter un peu de votre sauce piquante préférée.

Le troisième coup de jus que j’ai nommé Rafraîchissement de la Betterave Orange. J’ai mélangé le jus de betterave orange de Natalie, le jus d’un citron entier, la moitié d’une pomme verte et des feuilles de menthe.

Le quatrième et dernier coup de jus est un refroidisseur de mandarine tropicale. J’ai combiné du jus de mandarine, de l’eau de coco et du jus de citron vert frais. Chacune de ces recettes fait deux coups, alors partagez-en un avec un ami ou conservez-le pour plus tard. Je pense que vous trouverez ces petits coups de jus pour être le coup de pouce parfait!

Pour une version amusante et saine de l’happy hour, servez ces shots de jus avec cette planche à collation saine!

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