- Éducation
- Genou
02/23/2020
En vieillissant, vous pouvez commencer à ressentir de petites douleurs. Certains sont mineurs — vous avez dormi dans la mauvaise position, vous vous êtes assis trop longtemps à un endroit, vous vous êtes entraîné un peu trop fort — et d’autres peuvent être plus sérieux. Alors que la plupart des douleurs mineures peuvent être ignorées, certaines peuvent être des indications de problèmes plus graves. Mais, comment savez-vous quelles douleurs sont trop graves pour être ignorées? Et, comment pouvez-vous identifier leurs symptômes?
4 Signes Que vous ne devriez pas Ignorer Votre douleur au genou
Votre genou clique ou Saute
Que votre genou clique, se verrouille ou saute, ce sont toutes des indications que quelque chose ne va pas tout à fait. Dans certains cas, l’éclatement peut indiquer une lésion ligamentaire, telle qu’une déchirure du ligament croisé antérieur (LCA), du ligament croisé postérieur (LPC) ou du ligament collatéral médial (LCM). Les blessures aux ligaments du genou sont des blessures sportives courantes, mais peuvent également survenir lors d’accidents à haute énergie. En plus de sauter ou de cliquer, les symptômes incluent souvent:
- Douleur soudaine et intense au genou
- Douleur qui persiste pendant la marche
- Le genou se dégage brusquement, vous faisant tomber et vous sentir instable pendant la marche
- Gonflement dans les 24 heures suivant la blessure initiale
Une autre raison pour laquelle votre genou peut éclater est une déchirure du ménisque. Cela peut souvent se produire avec une blessure au ligament du genou et se produit lorsque le ménisque médial se déchire. Semblable aux déchirures ACL, PCL ou MCL, une déchirure du ménisque résulte d’un seul mouvement soudain — comme des blessures sportives ou une torsion soudaine. En plus de l’éclatement, d’autres symptômes incluent:
- Douleur au genou
- Douleur et inconfort initiaux – mais toujours capable de marcher
- Aggravation de la douleur et de la raideur
- Votre genou qui donne
- Prise ou blocage du genou
Votre genou gonfle
Un gonflement – surtout sans incident – peut être alarmant. Pourquoi votre genou gonfle-t-il? Vous êtes-vous blessé et vous n’avez pas remarqué? Alors que se cogner dans les meubles et ne pas remarquer peut parfois se produire, c’est rarement la raison de l’enflure de votre genou. La cause la plus fréquente est l’arthrite du genou. De la polyarthrite rhumatoïde à l’arthrose, l’arthrite est une maladie chronique qui s’aggrave avec le temps. Avec un gonflement du genou, vous pouvez également ressentir:
- Difficulté à plier complètement le genou
- Douleur au genou
- Rigidité
- Amplitude de mouvement limitée
- Sensibilité au genou
- Déformation et faiblesse
Ça fait mal de monter les escaliers
Après un entraînement intense, il peut être difficile de se déplacer. Vos jambes peuvent être douloureuses, et même des tâches simples comme la marche peuvent sembler un défi. Les blessures au genou sont un peu différentes, cependant. Au lieu de la douleur, elle peut ressembler à une douleur sourde à vive, en particulier lorsque vous prenez les escaliers. Cela se produit souvent lorsque le cartilage sous la rotule est endommagé. Bien que l’arthrose puisse en être la principale cause, la chondromalacie patellée (également connue sous le nom de genou du coureur) joue également un rôle. En plus de vous faire mal au genou en prenant les escaliers, d’autres signes du genou du coureur incluent:
- Douleur au genou
- Sensations de grincement ou de fissuration lors de la flexion ou de l’extension du genou
- Douleur qui s’aggrave après de longues périodes d’assise, de position debout ou d’exercice
- Gonflement ou sensibilité
Votre genou bouge ou se déplace
Changer de direction soudainement pendant que votre pied est planté sur le sol peut entraîner une luxation du genou. Bien que cela ne soit généralement pas considéré comme une blessure grave, certains cas rares le sont. Un genou disloqué peut souvent inclure des ligaments déchirés, des vaisseaux sanguins cassés et des nerfs endommagés. Lorsque cela se produit, votre genou peut avoir l’impression de bouger ou de bouger lorsque vous marchez. Vous pouvez également faire l’expérience:
- Gonflement
- Douleur intense au genou
- Entendre un bruit éclatant au moment de la blessure
- Déformation autour de l’articulation du genou
- Instabilité et sensation de donner à votre genou
- Amplitude de mouvement limitée
- Incapacité de continuer les activités quotidiennes
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