5 Plus Grandes Leçons de Vie du Jiu–Jitsu Brésilien – GRAPPZ

La communauté du Jiujitsu brésilien a bénéficié d’un public massif et d’une communauté diversifiée en croissance constante en raison du succès qu’elle a connu dans les Championnats de combat Ultimes. Statistiquement, 90% de tous les combats finissent au sol. Parce que le Jiujitsu brésilien est le système de grappling au sol le plus complet au monde, beaucoup soutiennent que c’est le plus pratique de tous les arts martiaux.

Le monde des arts martiaux est connu pour être rempli de sagesse sur la discipline et le caractère. Le Jiujitsu brésilien ne fait pas exception. Cependant, la praticité du Jiujitsu brésilien permet de cultiver certaines sagesses que l’on ne trouve pas souvent dans d’autres arts martiaux ou dans d’autres sports.

  1. Se sentir à l’aise avec l’inconfort

Le Jiujitsu brésilien est fondamentalement comme le Yoga, sauf involontaire. Vous vous mettez dans des positions très inconfortables pendant l’entraînement et vous devez l’accepter pour pouvoir riposter efficacement. Plus important encore, la progression en Jiujitsu brésilien peut parfois être très épuisante. Il y aura de nombreux défis qui peuvent être très inconfortables, notamment:

  • Être une ceinture blanche débutante et se faire battre par tout le monde
  • La nervosité de participer à des tournois
  • Choisir de pratiquer vos techniques les plus faibles ou les techniques que vous n’aimez pas
  • Accepter que vous perdiez de temps en temps face à des partenaires d’entraînement moins expérimentés
  • Être assez courageux pour vous jumeler à des partenaires d’entraînement, vous avez du mal à lutter contre

Dans n’importe quel domaine de la vie, la croissance existe au bout de votre zone de confort. Dans le Jiujitsu brésilien, vous vous souvenez de cela chaque jour lorsque vous avez un adversaire en sueur sur le dessus de votre poitrine. Vous apprenez à y faire face. Hors du tapis, il est puissant. Vous remarquez vraiment que vos amis qui n’ont pas de formation au BJJ ont des zones de confort plus petites que vous et hésitent plus à explorer en dehors de celle-ci.

  1. Véritable maîtrise de l’ego

Tous les arts martiaux parlent de maîtrise de l’ego. Cependant, nous croyons que le contrôle de son ego n’est pas quelque chose à réaliser mais quelque chose à travailler chaque jour de votre vie. Dans le Jiujitsu brésilien, vous n’avez pas d’autre choix que de contrôler votre ego. Vous pensez que vous êtes trop bon pour taper sur cette petite fille qui vous a dans un verrou d’épaule? Eh bien, vous faites un voyage aux urgences et quelques mois de blessure. Pourtant, même avec cette connaissance, nous sentons parfois l’ego s’élever et nous devons prendre des mesures pour l’étouffer. Nous ne prétendons pas que nos égos n’existent pas, mais nous y travaillons plutôt.

Pour cette raison, de nombreux gymnases de BJJ sont des environnements très décontractés. L’aspect communautaire des gymnases BJJ d’élite est vraiment une merveille d’ingénierie sociale. Des gens de divers horizons – riches et pauvres, cols bleus et cols blancs – s’entraînent et socialisent tous les uns avec les autres d’une manière très terre à terre; des liens puissants se forment. Nous n’y sommes pas parvenus en nous tenant la main dans des cercles d’amitié et en chantant autour des feux de camp. Nous y sommes arrivés en nous battant les uns les autres jusqu’à ce que nous soyons tous à l’aise avec les autres, éliminant ainsi toute raison d’être peu sûrs d’eux ou de porter un jugement les uns envers les autres.

  1. Équilibre entre Dur et doux

Certains disent que le Jiujitsu brésilien est comme la lutte tout en jouant aux échecs et en faisant du yoga en même temps. C’est un art complexe et complexe qui nécessite à la fois une immense explosion d’énergie explosive et la douceur de techniques subtiles. Trop rigide et tu te fais balayer. Trop lâche et tu te fais exploser. Les joueurs de Jiujitsu brésilien doivent toujours négocier l’équilibre entre détente et action.

Cet équilibre se traduit dans la vie car il n’y a rarement que moyen variable pour le chemin du succès. Dans la vie, nous devons trouver un équilibre entre travailler dur et nous reposer suffisamment. Nous devons décider si un effort vaut la peine de se battre plus fort ou de lâcher prise. Nous devons négocier entre les méthodes de communication dures et douces dans nos interactions sociales.

  1. Aptitude à Ce Qui Fonctionne et à Ce Qui Ne Fonctionne Pas

La chose à propos du Jiujitsu est que cela fonctionne. Vous avez confiance que votre art fonctionne dans un vrai combat car cela a été prouvé maintes et maintes fois grâce à la méthode scientifique qu’est le combat en cage. Lorsque vous entraînez quelque chose que vous savez qui fonctionne, vous n’avez aucune patience pour des choses qui ne fonctionnent pas.

Chaque fois qu’on vous présente un nouveau produit, une opportunité commerciale ou une routine de travail, votre première question est généralement « cela fonctionne-t-il? »Les joueurs de Jiujitsu brésiliens, en faisant face à la réalité brute de la soumission aux prises chaque jour, ont développé un plus grand sens du détecteur de BS pour tous les aspects de la vie.

  1. Auto-initiative pour l’évolution

Contrairement au football ou au karaté, les instructeurs de JJB ne peuvent généralement pas avoir une approche à la mi-chemin ou à la hauteur de l’enseignement. Ils ne le peuvent pas parce que le Jiujitsu brésilien compétitif est un nouveau sport avec des variables infinies. Il n’y a pas de katas ou de pièces à mémoriser car chaque combat est différent.

Le BJJ compétitif ressemble à l’industrie de la haute technologie car de nouvelles techniques sont inventées chaque année. Les fondamentaux éprouvés doivent souvent être ajustés tous les deux ans en raison de toutes les nouvelles innovations. Les athlètes du JJB doivent prendre des initiatives pour s’adapter au sport, découvrir ce qui fonctionne pour eux et faire évoluer leur propre jeu. C’est un ensemble de compétences très important à avoir dans la vie car de nombreux aspects de la vie sont en mouvement constant. Les exigences du marché du travail et les normes de rencontres changent fréquemment. Prendre des initiatives pour évoluer est une compétence essentielle pour rester en tête dans la vie.

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