Le billet de blog suivant a été écrit par notre rédactrice invitée, Jenny Hart, qui est une écrivaine sur la santé et le bien-être axée sur le vieillissement et les voyages. Elle a également obtenu un baccalauréat en administration de la santé du Monroe College – New Rochelle.
Les reins agissent comme le système de filtration primaire du corps. Le sang s’écoule dans les reins, où il est filtré et nettoyé de l’excès de liquides et de déchets. Une fois le sang filtré, il retourne dans la circulation sanguine, tandis que les toxines sont évacuées du corps par l’urine.
S’il y a trop de déchets dans le sang dus à une mauvaise alimentation, à des lésions rénales préexistantes, au diabète ou pour toute autre raison, les reins ne peuvent probablement pas le filtrer efficacement. Cela peut causer encore plus de dégâts. Éventuellement, des lésions rénales non traitées peuvent évoluer vers des affections plus graves comme une maladie rénale chronique (IRC). Si votre santé physique commence à avoir un impact sur votre vie quotidienne, il est peut-être temps de parler à votre médecin de la façon de prévenir ou de traiter les problèmes de santé, tels que l’insuffisance rénale.
- Ces 5 symptômes peuvent être un signe que vos reins sont en danger:
- 1.Vous êtes trop stressé
- 2. Vous ne pouvez pas vous concentrer ou vous sentir fatigué
- 3. Votre journée est perturbée par des sorties aux toilettes
- 4.Vous avez une peau sèche ou qui démange
- 5. Vos jambes, vos pieds ou vos chevilles sont enflés
Ces 5 symptômes peuvent être un signe que vos reins sont en danger:
1.Vous êtes trop stressé
Le stress peut causer divers problèmes de santé, tels que l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie, et bien que cela ne signifie pas que vous avez sans aucun doute des lésions rénales, cela peut augmenter vos chances.
Si vous ressentez un stress élevé ou si vous avez des antécédents d’événements cardiovasculaires dans votre famille, il peut être sage de parler à votre médecin de la planification d’un test pour surveiller votre taux de filtration glomérulaire (DFG). La mesure de vos niveaux estimés de DFG peut déterminer dans quelle mesure vos reins fonctionnent pour nettoyer votre sang. Trouver le bon traitement et le bon plan de gestion du stress peut aider à promouvoir la santé et le bien-être.
2. Vous ne pouvez pas vous concentrer ou vous sentir fatigué
Une fatigue fréquente peut être le signe de nombreuses affections et peut être causée par une variété de facteurs, tels que votre régime alimentaire et votre routine d’exercice, votre niveau de stress, vos antécédents médicaux et votre santé mentale. Cela peut également être un signe d’insuffisance rénale, en raison des toxines qui s’accumulent dans votre sang.
Lorsque vos reins ne peuvent pas filtrer correctement les déchets et les liquides de votre circulation sanguine, vous pouvez commencer à vous sentir fragile ou fatigué. Si vous remarquez que vous vous sentez faible et endolori tout au long de la journée, ou si vous avez du mal à vous concentrer au travail, demandez à votre médecin si cela pourrait être un signe de lésion rénale.
3. Votre journée est perturbée par des sorties aux toilettes
Lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, vous pouvez ressentir une envie accrue d’uriner en raison d’une infection ou d’un excès de liquides, d’une urine mousseuse ou pétillante due à une augmentation des protéines dans votre système, ou du sang dans vos urines en raison d’une rupture des cellules sanguines.
Si votre journée est perturbée par des déplacements constants aux toilettes, si vous souffrez d’infections urinaires chroniques (IVU) ou si vous avez l’un des malaises ci-dessus en urinant, il est peut-être temps de consulter un médecin au sujet de vos reins et de faire un test de créatinine urinaire.
4.Vous avez une peau sèche ou qui démange
Alors que le travail principal des reins consiste à filtrer les toxines du sang, ils aident également à produire des globules rouges, favorisent la solidité des os et régulent les minéraux dans le corps. Lorsque les reins ne sont pas en mesure de maintenir le bon équilibre des minéraux et des nutriments dans le sang, vous pouvez ressentir une irritation, une rougeur ou un gonflement de la peau. Une peau sèche et qui démange peut parfois accompagner une maladie osseuse et minérale souvent liée à l’IRC.
S’ils sont détectés suffisamment tôt, ces symptômes peuvent être traités relativement facilement. S’ils ont persisté au fil du temps, votre médecin peut avoir des recommandations supplémentaires.
5. Vos jambes, vos pieds ou vos chevilles sont enflés
L’enflure et la rétention d’eau peuvent être un signe de problèmes de santé et ne sont pas exclusifs aux lésions rénales. Cependant, si vous remarquez que vos jambes, vos pieds ou vos chevilles sont enflés et que se lever pour se déplacer ne semble pas aider, il est possible que vous reteniez du sodium dans votre corps que vos reins ne peuvent pas filtrer.
Il est important d’écouter votre corps quand il se sent éteint. Si vous ressentez une combinaison de ces malaises, il peut être avantageux de parler à votre médecin ou de planifier un test sanguin pour vous assurer que vos reins fonctionnent comme ils le devraient.
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