Options de traitement pour le flambement du genou
Le traitement du flambement du genou dépend de la gravité de la blessure au genou. De nombreuses personnes se voient prescrire des analgésiques ou des crèmes analgésiques. Ceux qui souffrent d’arthrite peuvent recevoir des injections de stéroïdes ou d’hyaluronane. Les changements de style de vie sont également une grande partie du traitement. Par exemple, les personnes en surpoids courent un risque plus élevé de flambement du genou, de sorte que perdre du poids et prendre des suppléments articulaires peuvent aider à améliorer les problèmes de genou. Comme les articulations se détériorent, en vieillissant, des suppléments tels que la vitamine C et D sont régulièrement recommandés aux personnes âgées. La glucosamine, un sucre aminé provenant des exosquelettes des crustacés, est également connue pour aider à soulager les douleurs articulaires et est prescrite par les professionnels de la santé.
Il existe certaines situations où une intervention chirurgicale est nécessaire. Si vous perdez des fragments d’os ou de tissu dans le genou, ce qui entraîne des problèmes articulaires, vous pourriez avoir besoin d’une opération. Au cours de la procédure, des fragments peuvent être enlevés et des dommages aux ligaments et à d’autres tissus peuvent être réparés. Cela peut être fait par la chirurgie arthroscopique, qui est une procédure qui implique deux petites incisions faites de chaque côté de la rotule et l’utilisation de caméras et d’outils miniatures pour accéder à la zone à problème. Il existe également des techniques plus invasives, y compris l’arthroplastie partielle ou totale du genou. Cela n’est nécessaire que lorsque les dommages au genou sont importants.
Parfois, lorsque les gens subissent un flambement du genou, ils se retirent. Ils commencent à éviter les activités, à se promener moins souvent et à faire des sorties sociales moins fréquemment. Essentiellement, ils mettent un terme à tout type d’exercice physique parce qu’ils ont peur de mettre leur genou en danger. La vérité est que le manque d’exercice peut faire plus de dégâts. Cela peut entraîner une détérioration musculaire et un déclin de la santé globale.
Si vous avez subi un flambement du genou, il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause et savoir quels exercices sont les meilleurs pour vous aider à maintenir une vie productive, saine et heureuse.
