Il peut arriver que vous ne puissiez pas sortir et laisser votre tout-petit dépenser son énergie. Dans des moments comme ceux-ci, il est utile de savoir ce que vous pouvez faire avec un tout-petit énergique à l’intérieur. Voici quelques exemples:
Se défouler avec des activités physiques
Tous les enfants perfectionnent leurs compétences physiques par le jeu. À ce stade, le jeu physique consiste à courir et à sauter, à lancer et à attraper. Canalisez l’énergie de votre tout-petit en l’impliquant dans ces activités physiques amusantes.
Sports et jeux d’intérieur
Vous n’avez pas à sortir pour enseigner à vos tout-petits des jeux comme le cricket, le badminton, le bowling, le football, le mini-golf, le mini-basket, etc. La plupart d’entre eux peuvent être adaptés et joués à l’intérieur. Faites de la place dans le salon, la salle à manger ou le long couloir et commencez.
Si vous préférez, faites sauter quelques ballons et apprenez à votre tout-petit à les lancer. Les ballons sont plus sûrs que les balles car ils sont moins susceptibles de casser des choses autour de la maison. Ils se déplacent également plus lentement et sont plus grands, il est donc plus facile pour votre enfant de les attraper. Cependant, si un ballon éclate, assurez-vous de jeter immédiatement les lambeaux. Les avaler pourrait étouffer votre tout-petit.
Cache-cache, peek-a-boo, tag ou catch sont d’autres moyens simples de faire courir votre tout-petit dans la maison. Incluez de nombreuses grimaces, câlins et chatouilles entre les deux pour maintenir l’élément amusant.
Vous pouvez également créer un sentier à suivre pour votre tout-petit, en utilisant des bandes de vieux journaux. Prenez-le d’une pièce à l’autre, ou de l’étage au rez-de-chaussée. Pour le rendre encore plus excitant, laissez une petite surprise, comme un biscuit, des autocollants ou un jouet préféré comme « trésor » à la fin du sentier.
Danser
Danser est une façon amusante de faire bouger votre enfant et de développer son sens du rythme! Dégagez un peu d’espace, allumez la musique (pas trop forte, bien sûr) et laissez votre tout-petit danser sur ses airs préférés. Les frères et sœurs et les autres membres de la famille peuvent également faire partie du plaisir.
Vous pouvez également le mélanger pour inspirer des actions spécifiques. Un rythme fort et fort pour sauter, marcher ou frapper, ou quelque chose de lent et de calme pour marcher sur la pointe des pieds.
Pour la variété, vous pouvez utiliser des accessoires tels que des écharpes ou des jouets en peluche. Cependant, gardez à l’esprit que les écharpes et autres objets longs ressemblant à des cordes présentent un risque d’étranglement, alors assurez-vous de surveiller attentivement votre enfant et de ne jamais le laisser seul avec eux.
Si vous aimez un entraînement de danse à la maison, encouragez-la à participer.
Fun land at home
Créez un centre d’activités dans le confort de votre foyer. Cela peut aider votre tout-petit à explorer ce qu’il peut faire avec ses muscles de renforcement.
Incluez des choses sur lesquelles votre tout-petit peut grimper, rebondir, s’asseoir, se tenir debout et sauter. Essayez des coussins de canapé, des oreillers, une petite chaise ou un tabouret, une grande boîte en carton, un grand récipient de stockage en plastique ou un seau.
Dégagez la pièce et retirez tout ce qui présente des angles vifs sur le côté. Ensuite, commencez à concevoir votre aire de jeux intérieure. Donnez à votre enfant de nombreuses occasions de grimper, de rebondir, de ramper et de s’étirer. Laissez-la explorer pendant que vous suivez derrière pour l’aider au besoin. Elle peut préférer s’en tenir à une seule activité, ou elle peut vouloir en essayer plusieurs.
Tâches ménagères
Les tâches ménagères sont un excellent moyen d’enseigner la responsabilité. Dans les premières années cependant, la valeur réelle n’est pas tant de faire avancer les choses autour de la maison que d’inculquer l’habitude d’aider.
Commencez par des tâches simples telles que ranger les vêtements de nuit le matin et ramasser les jouets tous les soirs avant de vous coucher. Vous pouvez demander à votre enfant de passer des pinces à linge pendant que vous suspendez votre linge ou de porter des cuillères à table.
Assurez-vous de lui dire quel excellent travail elle fait et de lui rappeler qu’elle vous aide beaucoup. Applaudissez et félicitez-la chaque fois qu’elle fait du bon travail.
Ne vous attendez pas à la perfection. Aucun enfant ne va effectuer chaque corvée volontairement à chaque fois et certainement pas un enfant de 2 ou 3 ans!
Essayez des activités de renforcement du cerveau
Rendez l’apprentissage amusant avec les activités suivantes.
Blocs de construction
Construire des structures à partir de blocs est un excellent entraînement pour le corps et le cerveau en pleine croissance de votre enfant, car il nécessite des compétences physiques, de la planification et de l’organisation. Les blocs lui apprennent également à équilibrer et à empiler, développent sa coordination œil-main et l’aident à développer sa motricité fine, comme la préhension.
La plupart des blocs ont des lettres ou des chiffres et sont disponibles en différentes tailles et couleurs. Vous pouvez apprendre à votre tout-petit l’alphabet, le comptage et les couleurs pendant qu’il s’amuse à jouer avec les blocs.
Voir des tours de blocs s’élever et s’effondrer aidera votre enfant à comprendre la cause et l’effet. Elle s’amusera tellement qu’elle ne réalisera même pas qu’elle apprend.
Lire des livres ensemble
Lire à votre bébé aide à construire du vocabulaire, stimule l’imagination et améliore les compétences en communication. Il l’initie aux concepts d’histoires, de chiffres, de lettres, de couleurs et de formes, et lui donne des informations sur le monde qui l’entoure. Il renforce également les compétences de mémoire et de vocabulaire.
Assurez-vous de tenir le livre pour que votre tout-petit puisse voir facilement les images et indiquer des choses qui semblent capter son attention lorsque vous lui lisez. Lisez à haute voix et encouragez-la à vous copier.
Lire le même livre encore et encore procure un certain réconfort à un enfant en bas âge qui voit des personnages et des intrigues familiers dans un monde plein d’inconnues.
Puzzles
Les tout-petits prennent un grand plaisir au défi des puzzles et apprennent les formes et les couleurs en cours de route.
Vous pouvez facilement créer des puzzles à la maison en utilisant des images et des pages à colorier. Collez-les sur un papier rigide et coupez-les en différentes formes. Il existe également de nombreuses options en ligne.
Essayez d’obtenir des puzzles d’images qu’elle reconnaît ou de sujets qui l’intéressent. Plus elle met le même puzzle ensemble, plus elle deviendra rapide et ravie.
Faites preuve de créativité
Laissez votre tout-petit faire preuve de créativité avec les activités suivantes.
Dessin et coloriage
Tout le monde chérit ces premières œuvres ! Et, les enfants adorent voir tous les différents modèles qu’ils peuvent créer. Essayez différents types de méthodes de peinture pour garder votre tout-petit impliqué. Vous pouvez essayer la peinture au doigt ou à la main. Coupez des légumes comme du gombo ou des pommes de terre, trempez-les dans de la peinture et tamponnez-les sur du papier pour créer des formes amusantes. Elle peut également aimer peindre un caillou ou deux – cela pourrait même devenir sa nouvelle chose préférée au monde.
Un tableau blanc ou un tableau noir de taille enfant placé contre le mur ou un chevalet peut également être utile pour la maintenir engagée.
Ne vous laissez pas trop emporter par ce que votre enfant dessine ou peint; c’est sur ce sur quoi il se concentre maintenant. C’est un domaine dans lequel elle devrait avoir un contrôle créatif complet.
Posez un papier journal ou une feuille de plastique sur la table ou le sol, puis laissez votre enfant se salir (dans les limites de la raison, bien sûr). Veillez également à ce que votre tout-petit ne mette pas ses crayons, peintures ou crayons de couleur.
Artisanat
Planifiez quelques objets artisanaux ou souvenirs à réaliser ensemble. La fabrication de marionnettes, d’avions et de bateaux en papier, de puzzles et de découpes en carton ne sont que quelques-unes d’entre elles.
Même les petites mains peuvent fabriquer un collier avec de gros tubes de pâtes ou des pailles découpées. C’est une activité merveilleuse, et c’est un bon moyen d’encourager la concentration.
Assurez-vous simplement qu’elle ne joue pas avec des ciseaux et n’avale rien.
Jouer de la musique
Laissez votre rock star en herbe faire de la musique avec un piano ou une guitare jouet. Fabriquez votre propre batterie à l’aide de deux bâtons et de seaux ou d’ustensiles vides. Retournez-les et laissez votre tout-petit se détacher. Vous voudrez peut-être garder des bouchons d’oreilles à portée de main!
Faire semblant
Jouer à l’habillage développe l’imagination, la pensée créative et même le contrôle des impulsions, ce qui est vital à mesure que votre enfant vieillit.
Aidez votre tout-petit à apprendre les bonnes manières en organisant un goûter imaginaire. Mettez la table avec vos meilleurs articles en plastique ou un ensemble de jouets, et assurez-vous d’utiliser vos meilleures manières. Rassemblez ses poupées, ses animaux en peluche et ses figurines pour ajouter au plaisir.
Une autre façon de la garder engagée est de lui donner une casserole vide et une cuillère en bois, et de la laisser « cuisiner. »Si elle a des légumes-jouets, elle peut les ajouter à la poêle. Ou vous pourriez lui donner une pomme de terre ou un oignon non cuits.
Vous pouvez stimuler l’imagination de votre enfant en l’encourageant à tout vous dire sur ce qui se passe. Demandez-lui quels aliments vous mangez et si ses nounours s’amusent. Vous serez peut-être surpris par ce qu’elle propose!
Encouragez le jeu gratuit
C’est bien d’avoir des activités que vous faites ensemble, mais n’avez pas l’impression que vous devez toujours être là pour divertir votre enfant. Le jeu libre et non structuré aide votre enfant à développer son indépendance et son immagination.
Alors n’ayez pas l’impression que chaque activité doit être microgérée et transformée en leçon.Restez pour être sûr qu’elle est en sécurité, mais donnez à votre tout-petit l’espace nécessaire pour jouer seul. Elle pourrait jouer avec ses jouets, ou avec des choses inattendues comme vos dupattas ou une boîte de livraison vide!
Réinventer les repas
Vous pouvez impliquer votre tout-petit dans la préparation des repas et faire des choix alimentaires sains.
Cuisiner
Cuisiner est une façon amusante de créer des liens, de renforcer la confiance de votre enfant et de l’aider à développer une attitude saine envers la nourriture.
Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire n’auront probablement pas la patience ou l’attention nécessaires pour suivre des tâches élaborées, alors commencez par quelque chose qui ne prend que cinq ou 10 minutes. Selon les compétences de votre enfant, il pourrait aimer laver les fruits et les légumes, déchirer la laitue pour une salade ou casser le chou-fleur en morceaux.
Vous pouvez faire une salade ensemble et parler de toutes les couleurs de légumes que vous y mettez, ou la laisser saupoudrer de garnitures de pizza sur une pizza. Faites un mini roti après l’avoir laissé rouler ou un cupcake personnel pour le rendre amusant.
Si vous le souhaitez, attachez un petit tablier ou habillez-la d’une vieille chemise. Vous pouvez même tout faire et faire un chapeau de chef avec du papier. Assurez-vous d’être là pour la surveiller et l’éloigner des couteaux tranchants et de la cuisinière ou du four. En savoir plus sur la sécurité de la cuisine.
Pique-nique intérieur
Votre enfant peut vous aider à préparer un pique-nique intérieur composé de collations, telles que des sandwichs, des mini idlis, des fruits et des légumes hachés.
Vous pouvez disposer une nappe ou une feuille sur le sol et disposer des assiettes et des serviettes. Ensuite, asseyez-vous et profitez d’un merveilleux pique-nique ensemble.
Pour plus de plaisir, imaginez toutes les choses que vous verriez autour de vous si vous faisiez un pique-nique en plein air. Faites juste attention que l’écureuil imaginaire ne vole pas vos sandwichs!
Art culinaire
Vérifiez votre réfrigérateur et votre bol de fruits pour des « fournitures d’art » que vous et votre enfant pouvez organiser en images sur une grande assiette. Coupez des carottes, des concombres, des pastèques et des raisins, ou d’autres fruits et légumes colorés pour vous inspirer.
Vous pouvez tous les deux créer n’importe quoi, d’un drôle de visage ou d’un entraînement à une belle œuvre d’art abstrait. Utilisez des raisins pour les yeux ou des biscuits ronds pour les roues – les possibilités sont infinies.
Et puis le vrai plaisir commence: Manger votre chef-d’œuvre!
Restez connecté à la nature
Être à l’intérieur ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous connecter à la nature.
Placez-vous sur votre balcon ou près de votre fenêtre et profitez du lever et du coucher du soleil. Écoutez le gazouillis des oiseaux ou les bruits de loin et de près.
Regardez les nuages flotter. Parlez à votre enfant des formes qu’il voit et comparez les notes: Là où votre enfant voit un poney, vous pouvez voir une baleine. N’hésitez pas à faire des bêtises comme « Est-ce un chien avec un parapluie? »et regardez sa réaction. Les tout-petits ne resteront pas souvent immobiles, mais ce jeu peut les intéresser plus longtemps que vous ne le pensez. Et vous avez aussi la chance de faire une pause rapide!
Votre enfant pourrait arroser quelques plantes d’intérieur. Pour attirer plus d’amis à plumes chez vous, fabriquez une mangeoire à oiseaux et placez-la sur une plante ou accrochez-la à l’extérieur.
Faire un plan média familial
Bien qu’il soit tentant d’utiliser la télévision, les jeux vidéo et l’ordinateur comme baby-sitter, surtout lorsque vous devez terminer une corvée, vous ne devriez pas en prendre l’habitude.
Un peu de temps à la télévision ou à un autre écran est très bien tant que votre enfant regarde des émissions de haute qualité adaptées à son âge avec un adulte. Mais trop de télévision ou une télévision inappropriée peut nuire à un développement mental et physique sain et entraîner des problèmes durables.
Ébauche de lignes directrices indiquant combien de temps d’écran est autorisé, quand (et où) les écrans peuvent être utilisés et quels types de supports sont acceptables. Travailler sur un plan familial est une bonne occasion de définir les valeurs de votre famille et de discuter de la façon dont les gens peuvent être de bons citoyens numériques.
Utilisée positivement, la technologie peut être merveilleuse. D’une part, les applications de chat vidéo vous aident à vous connecter avec vos grands-parents, vos amis et votre famille. C’est un excellent moyen de se réunir en groupe depuis chez soi.
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