Comment J’ai installé Les Vélos de Mes Enfants Sur Zwift

Note de la rédaction: nous voulons tous voir nos enfants faire du vélo, mais les faire fonctionner peut être un peu difficile car les entraîneurs sont faits pour les vélos adultes. Zwifter Maurice D. nous a récemment contactés et nous a demandé s’il pouvait partager quelques conseils tirés de son expérience pour élever ses enfants et monter sur Zwift. Nous avons trouvé ses conseils très utiles (qui savait qu’une configuration de vélo fonctionnerait correctement en roue libre?)

Voici toutes les informations dont vous devriez avoir besoin pour que vos enfants partent sur Zwift, même si leurs vélos sont très petits.

Au cours de la dernière année, nos enfants (une fille et un garçon) ont tous deux utilisé régulièrement leur compte Zwift Kids pour des sessions allant de 20 minutes à 1 heure. Le style de l’avatar est leur activité préférée, à côté du sentier VTT Repack Ridge. Au total, ils ont réussi à utiliser Zwift pendant près de 15 heures et ont atteint le niveau 7. Voici comment nous l’avons fait!

Première étape: Obtenez un compte gratuit

Tout d’abord, vous devez d’abord créer un compte pour enfants pour Zwift. Étant donné que ces comptes sont gratuits et pas difficiles à configurer, nous supposerons que le compte de votre enfant est organisé et que les vélos doivent être configurés.

Voici à quoi ressemble l’écran de connexion lorsqu’il est connecté à un compte kids:

Remarque: le poids minimum est actuellement de 45 kg dans les réglages Zwift, soit presque le double du poids de notre enfant le plus âgé (8 ans). Heureusement, les « watts » peuvent être manipulés en choisissant une taille de roue plus grande combinée à un entraîneur muet (plus à ce sujet plus tard). Voici ci-dessous le résumé du compte:

Choisir un entraîneur qui convient à

Nous plaçons tous les vélos de nos enfants sur un entraîneur à fluide cinétique. La bonne chose est que l’on peut trouver ces produits d’occasion relativement bon marché de nos jours, car beaucoup de gens sont passés à des entraîneurs intelligents.

La distance minimale entre les deux boulons est de 12 cm. Les vélos que nous avons utilisés sur l’entraîneur mesurent environ 14-15 cm de largeur. Un Tacx Sirius, en revanche, a une largeur minimale de 16 cm, ce qui est un peu trop large pour les petits vélos.

Bien que j’ai fabriqué un bloc interposeur en bois pour adapter un petit vélo, il est plus facile d’utiliser un entraîneur muet qui s’adapte directement à la largeur des petits vélos. La bonne nouvelle est qu’il y a beaucoup d’entraîneurs stupides qui peuvent s’adapter à de petits vélos.

Remarque: J’ai utilisé cet entraîneur de fluide avec un compteur de puissance (calibré) de temps en temps comme deuxième configuration portable. C’est assez silencieux pour un entraîneur sur roues et ce n’est certainement pas une mauvaise alternative à utiliser de temps en temps. Lorsqu’il est acheté à la 2e main, c’est l’un des entraîneurs muets les moins chers avec le capteur de puissance inRIDE relativement précis. Voir la vidéo de Shane Miller sur l’inRIDE >

Nous avons également acheté un kit d’extension pour que le frein à liquide atteigne des roues de 16-18 « . Mais sur les petits vélos sans engrenages, la puissance de freinage est trop forte pour les petits enfants. Je ne l’achèterais pas à nouveau:

La colonne montante de roue avant a besoin d’une hauteur légèrement augmentée, nous utilisons donc une petite rampe. Cette rampe peut également être utilisée pour le support de roue avant lors de la direction sur la section Watopia MTB (sans bloc de colonne montante):

La bonne chose que j’ai observée est que l’essieu arrière avec écrous hexagonaux s’insère directement dans l’entraîneur de fluide cinétique. Il ne convient pas à 100% parfaitement, mais assez bien pour le vélo pour enfants.

Voici un aperçu du petit vélo (16″) monté sur l’entraîneur:

Pour un ajustement correct à 100%, il est également possible d’acheter des « Écrous d’essieu pour roues non Q / R », par exemple auprès de Tacx (T1416). Mais je ne pense pas qu’il soit vraiment nécessaire de monter un simple vélo pour enfants sur un entraîneur.

Voici un exemple de vélo à engrenage unique pour filles (20 « ) que nous avons utilisé sur l’entraîneur avec Zwift. L’essieu arrière a un écrou hexagonal arrondi qui s’adapte également sur l’entraîneur. Lors de la session indoor, les sacs à vélo étaient toujours sur le vélo! (C’est trop de travail de retirer les sacs pour une seule session Zwift.)

Un vélo de 20 « ne toucherait pas le frein à liquide lorsqu’il est monté sur le turbo. Cependant, comme expliqué précédemment, la puissance de freinage est beaucoup trop élevée pour les petits enfants (avec un vélo à engrenage unique) et la roue libre est la meilleure option de travail (que nous avons trouvée).

Récemment, nous avons acheté un VTT Kona 24″. Ce vélo a des engrenages, et encore une fois il a des écrous hexagonaux sur l’essieu arrière, que nous ajustons directement sur l’entraîneur sans trop de soucis. Cette roue arrière de 24 « peut être freinée avec le frein à liquide cinétique standard, bien qu’elle soit assez bruyante car il y a une bande de roulement en caoutchouc noueuse sur le pneu arrière. Nous utilisons toujours le capteur de vitesse ANT + car il nous permet de jouer avec la taille de la roue pour obtenir un poids décent en jeu (alors que le réglage du poids minimum est de 45 kg).

Notre fille utilise le VTT sur le rapport le plus bas et préfère des cadences plus basses car la puissance de freinage est assez élevée pour elle. Idéalement, elle préférerait qu’aucun frein ne soit appliqué. Mais mon avis est qu’elle devrait apprendre à rouler avec un frein appliqué. Peut-être est-ce lié à un faible élan du volant? À faible vitesse, la petite taille des roues ne crée pas beaucoup d’élan dans le volant.

Appairage des capteurs

Pour obtenir un signal ANT + à l’ordinateur, un simple capteur de vitesse sur le moyeu arrière est utilisé. Comme le moyeu arrière est assez grand par rapport aux moyeux à dégagement rapide, une bande élastique supplémentaire est utilisée pour maintenir le capteur de vitesse. Notez que nous n’utilisons pas le capteur de puissance ANT + / Bluetooth standard sur le Cinetic. Juste le capteur de vitesse sur la roue arrière.

Pour l’appariement des capteurs ANT +, nous utilisons une taille de pneu de 650c, ce qui augmente fondamentalement les watts qu’ils produisent et, combiné à un poids de 45 kg, le w / kg en jeu se situe entre 2 et 4 W / kg.

Vous voulez éviter d’être signalé par Zwift (le cône de la honte!) et la taille des roues est une variable avec laquelle jouer: une roue plus petite diminuera en w / kg et une taille de roue plus grande augmentera leur w / kg.

Une fois que nous utilisons le vélo de 24 « avec frein liquide, la taille des roues pourrait être choisie un peu plus grande et pour le petit vélo sans freinage (roue libre), la taille des roues pourrait être choisie un peu plus petite.

Bien que les petits vélos roulent en roue libre, nos enfants ne tournent qu’une fois qu’ils font un sprint. Pendant le cyclisme normal, ils préfèrent des cadences assez normales.

Les photos ci-dessous montrent le jumelage de l’entraîneur à Zwift.

La sélection d’un autre type d’entraîneur muet fonctionnera probablement aussi, mais n’a jamais essayé.

Support de téléphone pour la direction

Pour permettre la direction dans la section VTT de Watopia, l’un de nos téléphones portables est utilisé en combinaison avec un support de téléphone simple sur la direction du vélo. Important : déconnectez–vous de l’application compagnon (paramètres – déconnexion) et reconnectez-vous avec le compte Zwift de l’enfant. Sinon, la direction ne fonctionnera pas!

Remarque: nous retirons le bloc de colonne montante de roue avant pour la direction, et le téléphone n’est pas exactement au milieu des barres, mais cela fonctionne bien pour la direction. Bravo à Zwift !

Autres considérations

Un ventilateur est également utilisé pour faire circuler de l’air frais. Nos deux enfants semblent aimer l’air frais d’un ventilateur (un ventilateur Wahoo headwind est utilisé en mode manuel avec le réglage de l’intensité la plus basse).

Comme nous montons également sur l’entraîneur une fois que nos enfants se déplacent sur Zwift, il est assez pratique d’avoir une souris sans fil connectée à l’ordinateur exécutant la session Zwift de l’enfant pour choisir quelques choix de configuration de base au début de la session.

Ce matin, j’avais déjà commencé une longue balade avant le petit déjeuner. J’ai pris une pause rapide pour manger avec la famille et après le petit déjeuner, notre fils a également commencé à Zwift. (Il avait souligné hier qu’il voulait rouler à nouveau ensemble, alors j’ai déjà tout mis en place avant de commencer ma course.)

Montez!