Des dents saines pour les enfants

Des dents saines sont une partie importante de la santé globale de votre enfant. Aider votre enfant à développer une bonne santé bucco-dentaire commence dès la naissance.

Quand les dents de mon bébé apparaîtront-elles?

La première dent primaire (ou « bébé ») arrive généralement à environ 6 mois, mais il n’est pas inhabituel que les dents apparaissent dès 3 mois ou plus tard que 12 mois.

Chaque enfant est différent, mais la plupart auront les 20 dents primaires d’ici 3 ans. Vers 5 ou 6 ans, votre enfant commencera à perdre ses dents primaires pour laisser place à ses dents permanentes.

Pourquoi les dents primaires sont-elles importantes?

Les dents primaires donnent forme au visage de votre enfant, aident à guider les dents permanentes dans la bonne position et sont cruciales pour apprendre à manger et à parler. Il est important de bien prendre soin d’eux.

Les dents primaires ont un émail externe plus fin (une substance fine, dure et blanche qui recouvre la dent) que les dents permanentes. Cela les expose à un risque de carie dentaire de la petite enfance, qui peut commencer avant même l’apparition de la première dent. La carie est causée par des bactéries et se produit plus facilement si les dents continuent d’entrer en contact avec des liquides sucrés — tels que le lait maternisé, le lait, le jus et même le lait maternel (qui contient du sucre) — et ne sont pas nettoyées régulièrement.

La carie dentaire de la petite enfance peut affecter la santé de votre enfant et causer de la douleur, ce qui le rend difficile à dormir, à manger ou à parler. Cela peut également affecter la capacité de votre enfant à se concentrer et à apprendre. Les enfants qui développent une carie dentaire à un âge précoce sont plus susceptibles d’en souffrir tout au long de l’enfance.

Conseils pour une bonne santé bucco-dentaire de la naissance à l’âge de 4 ans

De la naissance à 12 mois

• Essuyez les gencives de votre bébé avec un chiffon doux, propre et humide deux fois par jour.
• Dès l’apparition des premières dents, nettoyez-les au moins une fois par jour (généralement au coucher) avec une brosse à dents à poils doux conçue pour les bébés. Posez votre bébé sur une surface plane ou la tête bercée sur vos genoux pour se brosser les dents.
• Évitez de laisser votre bébé au lit avec un biberon.
• Après 6 mois :
  • Introduire un gobelet.
  • Évitez le jus car il n’est pas nécessaire. Si vous l’offrez, limitez le jus à un maximum de 125 mL (4 oz) par jour, dans une tasse plutôt qu’une bouteille et uniquement dans le cadre d’un repas ou d’une collation.
  • Si une bouteille est nécessaire au moment de la sieste, offrez de l’eau plutôt que du lait ou du jus.
  • Si vous allaitez avant l’heure de la sieste, assurez-vous de nettoyer les dents de votre enfant avant qu’il ne s’endorme.
• Ne jamais sucrer une sucette.
• Ne mettez pas de sucette ou de mamelon de bouteille dans votre propre bouche pour quelque raison que ce soit. Les bactéries (y compris celles qui causent la carie dentaire), les virus et les infections à levures peuvent être transmis entre vous et votre enfant de cette façon.
• Les nourrissons devraient consulter un dentiste dans les 6 mois suivant la sortie de leur première dent ou avant l’âge de 12 mois.

De 1 à 2 ans

• Emmenez votre enfant pour une première visite dentaire à 12 mois.
• Brossez les dents de votre enfant tous les jours (avec un dentifrice non fluoré).
• Vérifiez les signes de carie dentaire de la petite enfance une fois par mois. Soulevez la lèvre supérieure de votre enfant et recherchez des taches blanches ou brunes sur les dents ou le long de la ligne gingivale. Si vous en voyez, amenez votre enfant chez un dentiste dès que possible. Votre dentiste peut vous suggérer de commencer à utiliser une petite quantité (de la taille d’un grain de riz) de dentifrice fluoré.
• Passez à une tasse ordinaire pour toutes les boissons entre 12 et 15 mois.
• Limitez l’utilisation de la sucette à la sieste et au coucher.

De 3 à 4 ans

• Enseignez à votre enfant « 2 pour 2 », ce qui signifie se brosser les dents deux fois par jour pendant 2 minutes à chaque fois.
• Commencez à utiliser du dentifrice au fluor, la quantité d’un pois vert, et apprenez-leur à cracher plutôt qu’à avaler. Surveillez votre enfant pendant qu’il se brosse les dents.
• Encouragez votre enfant à se brosser les dents pendant que vous terminez le travail, en vous assurant que toutes les surfaces des dents ont été nettoyées.
• Si votre enfant continue de sucer son pouce alors que des dents permanentes commencent à apparaître, parlez-en à votre médecin ou à votre dentiste.

Pour tous les âges

• Lavez-vous les mains avant et après le brossage des dents.
• Rincez soigneusement les brosses à dents après le brossage et assurez-vous que chacune peut sécher sans toucher les autres brosses à dents.
• Remplacez les brosses à dents tous les quelques mois, lorsque les poils s’aplatissent avec l’utilisation.
• Entre les repas, étancher la soif d’un enfant avec de l’eau. N’offrez pas de bonbons, de fruits secs (y compris les raisins secs) et de boissons sucrées ou de jus de fruits.
• Prenez votre enfant pour des visites dentaires régulières (tous les 6 mois, sauf indication contraire de votre dentiste).

Comment puis-je aider mon bébé qui fait ses dents?

Lorsque votre enfant reçoit ses dents, ses gencives peuvent être enflées et tendres.

Faire:

• Frottez les gencives avec un doigt propre.
• Offrez-leur quelque chose à mâcher. Une gaze humide placée au congélateur pendant 30 minutes peut être utile, ou un anneau de dentition en caoutchouc ferme.

Ne pas:

• Utilisez des gels anesthésiques / anesthésiques qui peuvent être frottés sur les gencives de votre enfant. Votre enfant peut l’avaler.
• Donnez-leur des biscuits de dentition, qui peuvent contenir du sucre.
• Ignorez la fièvre. Si votre bébé a moins de 6 mois, appelez un médecin. Les enfants plus âgés avec une légère fièvre peuvent être traités à la maison, tant qu’ils reçoivent suffisamment de liquides et semblent bien autrement.

Qu’est-ce que le fluorure?

Le fluorure est un minéral naturel que l’on trouve dans le sol, l’eau et dans divers aliments. De nombreuses collectivités au Canada ajoutent du fluorure à l’approvisionnement en eau local pour aider à prévenir la carie dentaire. On le retrouve également dans de nombreux types de dentifrices, de rince-bouche et de vernis (vernis appliqué sur les dents par un dentiste).

Les enfants qui commencent à utiliser des produits contenant du fluorure dès leur plus jeune âge ont moins de caries que ceux qui n’en ont pas.

Comment fonctionne le fluorure?

Le fluorure aide à prévenir les caries et la carie en entrant en contact direct avec l’émail dentaire (l’extérieur de la dent) et en favorisant la minéralisation.

Si vous consommez du fluorure provenant de sources telles que l’eau potable, il est absorbé dans votre circulation sanguine. Ensuite, il fait partie de l’émail à l’intérieur de la dent.
Si trop de fluorure pénètre à l’intérieur de la dent, cela peut provoquer une affection appelée fluorose.

Qu’est-ce que la fluorose?

Une trop grande quantité de fluorure dans les premières années peut endommager les dents au fur et à mesure de leur formation et peut entraîner une affection appelée fluorose. La fluorose provoque des taches blanches ou des taches sur les dents. Mais les taches blanches sur les dents peuvent également être le signe de caries précoces. Votre dentiste devra examiner les dents de votre enfant pour en être sûr.

Dans les cas plus graves de fluorose, ces taches peuvent tacher ou devenir sombres. Les dents peuvent devenir cassantes, ébréchées ou « dénoyautées ».

La majorité des cas de fluorose sont bénins.

De quelle quantité de fluorure mon enfant a-t-il besoin?

La bonne quantité de fluorure préviendra les caries, mais ne provoquera pas de fluorose.

• Un moyen de prévenir les caries consiste à ajouter du fluorure à l’eau potable.
• La bonne quantité est d’environ 0,7 partie par million (ppm) dans l’eau potable, ce qui est suffisant pour prévenir les caries mais pas trop pour provoquer une fluorose évidente. Vous pouvez vérifier auprès de votre municipalité pour connaître la quantité de fluorure contenue dans votre approvisionnement en eau potable.
• Les sources naturelles d’eau peuvent également contenir du fluorure. Si votre eau provient de puits ou de sources, vous pouvez la faire tester. S’il contient 0.7 ppm de fluorure ou moins, c’est sûr.
• Si le niveau de fluorure dans votre approvisionnement en eau est de 0,3 ppm ou moins, demandez à votre dentiste ou à votre médecin si un supplément est nécessaire.
• Si la quantité de fluorure dans l’eau est supérieure à 0,7 ppm, il y a plus de chances qu’un enfant développe une fluorose. Les enfants de moins de trois ans ne devraient pas boire d’eau avec des niveaux de fluorure de beaucoup plus de 0,7 ppm.

Qu’en est-il du fluorure du dentifrice?

Commencez à brosser les dents de vos enfants avec une quantité de dentifrice fluoré de la taille d’un pois à l’âge de 3 ans. Si votre enfant a moins de 3 ans et que vous pensez qu’il pourrait être à risque de carie dentaire dans la petite enfance, parlez-en à votre dentiste pour savoir si c’est une bonne idée de commencer à utiliser une petite quantité (de la taille d’un grain de riz) de dentifrice fluoré.

Qu’en est-il des suppléments?

Le fluorure est disponible sous forme de gouttes ou de pastilles, mais la plupart des enfants n’ont pas besoin de fluorure supplémentaire.

S’il y a une raison de donner des suppléments de fluorure à votre enfant, votre dentiste ou votre médecin les recommandera. Si vous utilisez des gouttes, diluez-les avec de l’eau et suivez les instructions sur l’emballage. Dites à votre enfant de ne pas avaler les gouttes.