Impartial: Wing Chun Efficace Ou Bon Pour L’Autodéfense Et Les Vrais Combats?

Avant même de pouvoir commencer à déterminer si le Wing Chun est efficace dans un combat réel ou en tant que mécanisme d’autodéfense, nous devrons peut-être répondre à ce que c’est en premier lieu. Alors, qu’est-ce que le Wing Chun? Le Wing Chun est un style de Kung-Fu traditionnel du sud de la Chine. Il a été raffiné à Hong Kong et se spécialise dans le combat au contact rapproché. Des coups de poing et des coups de pied rapides sont vus dans le Wing Chun, ce qui le fait paraître quelque peu impressionnant, mais est-ce une bonne légitime défense? Découvrons-le.

Le Wing Chun est efficace dans un combat réel car il s’agit d’un art martial unique conçu pour assurer l’autodéfense en utilisant simultanément des techniques offensives et défensives. Les pratiquants apprennent à utiliser des coups de poing rapides, des coups de pied rapides et une défense puissante, ainsi que des positions agiles coordonnées et un jeu de jambes. Pour que le Wing Chun soit efficace dans un combat réel, le praticien doit avoir une compréhension de la portée et savoir avoir une garde qui n’est pas particulièrement évidente. Les combattants doivent être capables de prendre des coups sans tomber en mode vol ni se figer dans la peur – s’ils sont appliqués correctement, cela rendra le Wing Chun très efficace en tant que pratique d’autodéfense.

Ce qui peut être dit sur le Wing Chun peut être dit sur toute forme d’art martial. Si vous ne savez pas comment l’utiliser efficacement dans un scénario de « combat réel », ce ne sera pas bon. Si vous souhaitez utiliser efficacement le Wing Chun dans un combat réel, pratiquez et apprenez l’art en pensant à la légitime défense. Si vous souhaitez en savoir plus sur le Wing Chun en tant que forme d’autodéfense, poursuivez votre lecture.

Quelle Est L’Efficacité Du Wing Chun Dans Un Combat Réel Ou Comme Pratique D’Autodéfense?

C’est une chose de dire qu’un certain art martial peut être utilisé pour l’autodéfense, mais le véritable atout – la réponse que tout le monde recherche – est son efficacité. Certaines formes d’art martial sont plus efficaces que d’autres. Vous voudrez peut-être choisir un art martial le plus efficace dans un vrai combat, si vous souhaitez vous protéger et protéger ceux que vous aimez.

Lorsque nous considérons l’efficacité d’un art martial dans un combat réel, nous devons considérer la nature des combats en question. Prenons par exemple des combats de rue ou des combats de bar qui se produisent au hasard par agression. Ceux-ci commencent généralement à distance, mais se rapprochent lorsque l’attaquant devient agressif verbalement, se rapproche suffisamment pour pousser et frapper. C’est à peu près la même chose avec une agression. Ils pourraient ne pas être un avertissement de l’attaque comme il y en a dans un bar ou un combat de rue, mais l’attaquant se rapprochera suffisamment de vous pour attaquer.

En termes de Wing Chun, c’est en fait idéal car il s’agit d’une forme d’art martial de combat rapproché. Afin d’être efficace dans l’application des mouvements et des tactiques, votre attaquant ou votre adversaire doit être assez proche de vous. Ils peuvent être assez proches pour vous attaquer, sauf avec votre vitesse et vos connaissances en Wing Chun; ils ne pourront pas mener leur attaque planifiée, rapprochée et personnelle.

Voici Ce QU’ON NE VOUS DIT PAS Des Vrais Combats À WING CHUN

Qu’Est-Ce Qui Rend Le Wing Chun Efficace En Autodéfense?

Si vous sautez sur Google ou Quora pour faire un peu de recherche sur l’efficacité du Wing Chun, vous remarquerez que ceux qui le pratiquent sont assez poétiques. Ils le décriront comme une « belle façon de s’engager dans la violence » et parleront du flux sans effort du mouvement doux à l’attaque violente! Nous comprenons, Wing Chun est un moyen d’autodéfense poétiquement beau, mais comment est-ce réellement une si bonne forme d’autodéfense?

J’ai lu une interprétation vraiment intéressante du Wing Chun par un membre de Quora, mais l’idée générale est la suivante… Le Wing Chun est une forme efficace d’autodéfense car il est équilibré, direct, créatif / innovant et plus encore.

Examinons comment ces aspects rendent le Wing Chun efficace en autodéfense.

Équilibre

Lors de la pratique du Wing Chun, le centre de masse du praticien est toujours sous contrôle attentif. La rotation de votre forme et l’exploitation de la gravité sont utilisées pour générer une force puissante. Cette force peut être utilisée pour délivrer des frappes puissantes à travers les membres. Vous pourriez penser que l’utilisation de la gravité déplacera votre centre et c’est le cas, mais seulement dans une direction haut-bas. Les hanches et le torse sont tournés afin de fournir des opportunités de frappe et de défense efficaces. Ce type de rotation permet au praticien de rester fermement sur ses pieds tout en accélérant le poids, sans déplacer l’équilibre central. L’énergie est donc puissante, mais tout à fait équilibrée. Ceci est essentiel dans un combat où vous devez vous tenir physiquement debout lorsque vous frappez ou éviter de tomber lorsque vous êtes frappé ou poussé.

Direct

L’objectif de l’utilisation du Wing Chun est de créer un déséquilibre au centre de votre adversaire. Vous n’avez pas besoin de frapper spécifiquement votre adversaire pour le faire. Le but n’est jamais de faire croire à un membre que votre attaquant vous attaque. Utilisez votre énergie pour rediriger les membres, les piéger ou les dévier. Vous devez faire ce que vous pouvez et ne pas tenter ce que vous ne pouvez pas ou ce qui semble risqué / impossible. Rappelez-vous que vous devez garder votre équilibre pendant ce temps, alors ne penchez pas votre torse et ne déplacez pas votre poids d’un pied à l’autre. Aussi, ne tordez pas vos hanches. Restez simplement fermement en position sans être rigide. Restez détendu, prêt, préventif. L’utilisation efficace du Wing Chun signifie aucun comportement nerveux et une bonne structure en tout temps. Les muscles détendus sont plus réactifs et efficaces que les muscles qui ont été maintenus tendus pendant de longues périodes.

Créatif / Innovant.

Être créatif avec Wing Chun signifie s’accorder avec ce qui est autour de vous. Être sensible au mouvement d’un adversaire vous aidera à vous défendre contre lui. Canalisez la force de votre adversaire contre lui. Par exemple, lorsque votre bras est poussé d’un côté, votre frappe peut être plus rapide et plus dure du côté opposé.

L’objectif principal de Wing Chun est d’attaquer le centre de votre adversaire tout en utilisant le moins d’énergie et de mouvement possible.

Distance

La clé de Wing Chun est d’entrer de près et de personnel, cela rend vos blocs et frappes simultanés plus efficaces tout en désarmant la capacité des attaquants à vraiment lancer un coup de poing ou un coup de pied avec force. Les scénarios se défendent évidemment également de savoir si l’attaquant a une arme, auquel cas se rapprocher est toujours la clé si vous êtes assez rapide, mais en vous concentrant sur le désarmement de l’arme comme objectif principal.

Le Wing Chun enseigne-t-il réellement l’autodéfense & Comment l’appliquer

L’une des premières choses que vous devez réaliser est que, bien que de nombreuses classes enseignent les techniques de Wing Chung, elles ne l’enseignent pas d’une manière qui le rend efficace pour l’autodéfense ou le sport. Il est préférable de vérifier auprès de l’école à laquelle vous postulez si elle enseignera ou non les mécanismes d’autodéfense du Wing Chun. La bonne nouvelle est qu’il existe des instructeurs et des écoles qui l’enseignent comme une forme d’autodéfense.

Ce qui est brillant dans le Wing Chun en tant qu’autodéfense comprend les éléments suivants:

La Structure Technique de l’Art du Wing Chun

Le Wing Chun est conçu pour inclure le blocage et le piégeage défensifs stratégiques. Les pratiquants apprennent à avoir une forte concentration vers l’avant afin de bloquer ou de piéger efficacement les membres de l’attaquant, pour gagner suffisamment de temps pour attaquer. La manière dont ces techniques sont structurées est assez innovante car elles reposent sur l’alignement osseux du corps et non sur la seule force musculaire. Cela signifie que vous n’avez pas besoin d’être plus grand que votre agresseur pour « gagner » le combat ou vous enfuir.

Wing Chung Enseigne À Offenser Et À Défendre Simultanément.

Wing Chun enseigne aux pratiquants que chaque attaque a une défense qui se produit en même temps. Au moment du blocage, vous frappez également. Imaginez une attaque entrante déviée par une frappe, en coupant l’angle même sur lequel elle arrive, c’est Wing Chun. Être capable de travailler comme ça fait d’un praticien de Wing Chun avec des connaissances en autodéfense une force avec laquelle il faut compter.

Le Piégeage Est un Mécanisme d’autodéfense très efficace

Le piégeage est en fait une technique qui, selon le monde des arts martiaux sportifs, ne contient aucune eau, car elle est mieux adaptée à l’autodéfense. Cela en fait l’une des méthodes d’autodéfense Wing Chun les plus efficaces. Dans un scénario d’attaque, l’attaquant est généralement à proximité, ce qui en fait le candidat idéal pour le piégeage. Il est utilisé pour empêcher un adversaire de se défendre contre une attaque. Les pièges comprennent des claques rapides, des tractions et des secousses avec frappe en même temps.

Apprendre à se battre À Deux Contre Un En Wing Chun (2 mains contre 1 main)

Toutes les écoles de Wing Chun n’enseignent pas cela, mais visent à apprendre à celles qui le font, car c’est une grande forme d’autodéfense. L’idée est d’apprendre à vous maintenir dans une position extérieure, de sorte que vous puissiez utiliser deux de vos mains contre une main de votre attaquant. Un mouvement qui fonctionne extrêmement bien dans cette technique est de se déplacer vers l’extérieur, de frapper l’adversaire sur le bras extérieur, puis de le tirer ou de le bloquer tout en le surprenant avec une attaque.

Techniques de base du Wing Chun à apprendre

Sans entrer trop dans les détails, voici quelques-unes des techniques de base du Wing Chun qui seraient efficaces dans une situation d’autodéfense et qui devraient vous être enseignées par l’école de votre choix.

Coups de main

Dans le Wing Chun, les coups de main d’autodéfense comprennent des coups de poing, des côtelettes, des coups de doigt et des coups de marteau ou de poing arrière. Toutes ces grèves lorsqu’elles sont enseignées correctement peuvent être brutalement efficaces. Demandez toujours à votre instructeur comment utiliser ces frappes en termes de légitime défense.

Coups de pied

En matière d’autodéfense, les coups de pied peuvent être très efficaces lorsqu’ils sont effectués correctement et puissamment. Un coup de pied n’est vraiment efficace que s’il est rapide, déterminé et n’a pas d’impact négatif sur votre centre d’équilibre. Les coups de pied que vous apprendrez en Wing Chun et qui peuvent être utilisés pour l’autodéfense comprennent le coup de pied droit, le coup de pied rond et le coup de pied latéral.

Blocs et pièges

Les blocs et pièges mettent vraiment l’accent sur la fonctionnalité des mouvements de Wing Chun. En ce qui concerne les mouvements d’autodéfense dans Wing Chun, les blocs et pièges suivants pourraient s’avérer très efficaces lorsqu’ils sont utilisés correctement: appuyez / frappez (appelé Pak Sao), bloc central palm-up (appelé Tan Sao), bloc bas vers l’extérieur (appelé Gaun Sao), bloc haut vers l’extérieur (appelé Biu Sao) et tirez / jerk (appelé Lop Sao).

Combien de temps faut-il pour Apprendre ou maîtriser le Wing Chun ?

L’une des questions auxquelles vous vous demandez probablement la réponse est le temps qu’il vous faudra pour apprendre ou maîtriser le Wing Chun. L’art martial du Wing Chun est en fait conçu pour que les étudiants apprennent et s’habituent rapidement. Certains arts martiaux prennent jusqu’à 10 à 20 ans à maîtriser alors que le système Wing Chun peut être maîtrisé en environ 5 à 10 ans. Bien sûr, tout dépend du temps et des efforts qu’un praticien consacre à la formation. À des fins d’autodéfense, les étudiants doivent en savoir suffisamment pour se protéger efficacement à environ 6 à 12 mois de formation continue plusieurs fois par semaine. Vous avez quelques après-midi ou soirées gratuites chaque semaine? Apprenez le Wing Chun.

Équipement requis & Quoi porter pour apprendre le Wing Chun

La plupart des gens ne pensent pas assez aux vêtements lorsqu’ils apprennent un nouvel art. Ce que vous portez peut réellement vous aider ou vous dissuader dans un scénario d’autodéfense. Si vos vêtements sont serrés et difficiles à déplacer, vous pouvez vous attendre à ce que votre efficacité au combat soit affectée négativement. Aucun équipement spécial n’est requis par l’étudiant lors de l’apprentissage du Wing Chun, mais vous devez vous habiller confortablement pour les cours et les séances d’entraînement. C’est une bonne idée de porter un pantalon de jogging ou un pantalon ample et un t-shirt facile à déplacer. Les formateurs sont acceptables pour l’apprentissage, mais assurez-vous qu’ils sont à semelles plates.

Dernier mot

Si vous recherchez un art martial d’autodéfense qui se révélera efficace dans un scénario de combat de rue, ajoutez le Wing Chun à votre liste d’options. Lorsqu’il est correctement enseigné et pratiqué, cet art martial particulier peut être un outil rapide et efficace pour apprendre à se protéger des dangers et des risques qui se cachent là-bas. Assurez-vous que vous êtes bien préparé! Apprenez le Wing Chun!