Isagenix pour les mamans Enceintes et Allaitantes – IsaFYI ANZ

Il n’y a jamais de meilleur moment pour commencer à améliorer vos habitudes alimentaires que lorsque vous planifiez une grossesse. Si vous êtes déjà enceinte ou allaitez– il n’est pas trop tard! Une bonne nutrition est tout aussi importante pour votre bébé que pour vous. Lorsque vous prenez la décision d’agrandir votre famille, il est important que maman et papa aient une alimentation saine et nutritive.

Vous – et votre bébé – êtes ce que vous mangez! Les choix que vous faites et ce que vous mangez chaque jour pendant la grossesse influencent profondément les résultats fœtaux et maternels positifs.

Ce n’est pas le moment de perdre du poids

Ce n’est pas le moment de suivre un régime ou de nettoyer votre corps. La plupart des femmes enceintes et allaitantes ont besoin, en moyenne, de 300 calories supplémentaires chaque jour pour soutenir la croissance du bébé et assurer une production laitière saine (1).

Mais toutes les calories ne sont pas égales

Pour consommer et absorber la quantité de nutriments nécessaires à une grossesse en bonne santé, il est important de manger autant d’aliments riches en nutriments que possible, tels que des légumes verts à feuilles, des aliments riches en fibres, un bon saf, des grains entiers et des protéines maigres. Toute la nourriture dont votre bébé en développement a besoin provient de votre corps, soit par la nourriture que vous mangez, soit par les suppléments que vous prenez. Vous et votre famille grandissante avez besoin d’aliments riches en nutriments, plutôt que de calories vides comme celles que l’on trouve dans les aliments rapides ou frits, les boissons gazeuses et les bonbons.

Il est également important tout au long de la grossesse que les mamans discutent et surveillent leur poids et leurs besoins nutritionnels avec leur sage-femme ou leur médecin. Une bonne nutrition est directement liée à une augmentation des chances d’avoir un poids normal à la naissance, à une amélioration du développement du cerveau fœtal et à une réduction du risque de nombreuses malformations congénitales (2). Quelles sont les étapes les plus importantes pour une grossesse et une expérience post-partum saines?

• Avoir une alimentation équilibrée
• Prendre un poids sain
• Pratiquer une activité physique régulière
• Prendre un supplément de vitamines et de minéraux spécifique à la grossesse
• Éviter l’alcool, le tabac, l’excès de caféine et d’autres substances nocives.

Une bonne nutrition Est essentielle

Lorsque les fringales frappent ou que les grignotines de minuit frappent, il est difficile pour les mamans occupées de garder leurs bonnes habitudes nutritionnelles – et cela ne devient plus difficile qu’une fois que bub arrive! Nous l’obtenons; c’est pourquoi Isagenix propose des solutions faciles à utiliser conçues pour simplifier au moins certaines choses. Les produits nutritionnels sûrs, de haute qualité sont infusés de vitamines essentielles, de plantes et d’autres ingrédients naturels qui peuvent profiter aux mamans occupées. Isagenix est conforme aux Normes Alimentaires Australie Nouvelle–Zélande (FSANZ) (3) – ainsi qu’aux normes des Administrations des Produits Thérapeutiques (4) le cas échéant – pour vous donner la tranquillité d’esprit. Avec la considération et l’approbation de votre médecin, vous pouvez utiliser de nombreux produits Isagenix pendant la grossesse ou l’allaitement.

Une fois que bub est dans le monde, les nouvelles mamans peuvent bénéficier de l’utilisation des produits Isagenix pour aider à perdre du poids indésirable et à retrouver de l’énergie. Ne vous forcez pas à revenir trop rapidement à votre corps d’avant la grossesse. Il est possible de retrouver votre ancien tonus musculaire, ou même de développer un ton que vous n’aviez jamais eu auparavant, peu importe votre âge, mais cela prend du temps (5). Un système Isagenix complet, dans le cadre d’une alimentation saine comprenant des protéines, des fruits et des légumes, vous aidera une fois que vous serez prêt à perdre ce poids supplémentaire de bébé et à augmenter votre énergie.

Soutien nutritionnel pour les femmes enceintes ou allaitantes

Les femmes enceintes et allaitantes doivent augmenter leurs calories, leurs vitamines et minéraux, leurs protéines et leurs fibres. L’association des nutriments contenus dans les shakes IsaLean ™, les barres IsaLean ™ ou les collations Isagenix avec vos repas réguliers est un moyen de vous assurer d’obtenir les calories et les nutriments nécessaires pour vous et votre bébé en développement. Bien que ces produits soient généralement conçus pour contrôler les calories et remplacer les repas, ils ne doivent jamais être utilisés comme substituts de repas ou pour perdre du poids pendant la grossesse. Au lieu de cela, considérez-les comme un moyen pratique d’ajouter à votre apport en nutriments sans manger ce dont vous n’avez pas besoin, comme des calories vides.

La liste suivante de produits Isagenix peut être incorporée dans l’alimentation des mères enceintes et allaitantes. Consultez votre médecin avant d’utiliser des produits ou de modifier votre alimentation et assurez-vous qu’il surveille vos progrès.

• Shake IsaLean™
• IsaPro™
• Shake IsaLean™ À Base de Plantes
• Barre IsaLean™
• Barre IsaLean™ à Base de Plantes
• Snacks de fibres™
• Lactosérum Thins™
• Gâteaux minces™
• Collations Isagenix™

Compléments alimentaires pour les mamans enceintes et allaitantes

Il est toujours recommandé de consulter votre médecin au sujet de l’utilisation de compléments alimentaires pendant la grossesse et l’allaitement — cela inclut les produits Isagenix. Bien que les compléments alimentaires puissent fournir un soutien nutritionnel rapide et facile, il est préférable de s’assurer qu’ils conviennent à la fois à la mère et au bébé pendant cette étape importante.

L’utilisation des compléments alimentaires Isagenix suivants doit être discutée avec votre médecin pendant la grossesse et l’allaitement:

• Hydrate AMPED™
• IsaOmega™

Qu’Est-Ce Qui N’Est Pas Recommandé?

Parce que chaque grossesse est unique, parler avec votre médecin de vos choix alimentaires est le meilleur moyen de déterminer ce qui vous convient le mieux. Certains produits et protocoles doivent être évités pendant la grossesse et l’allaitement.

Jours de nettoyage

Le jeûne intermittent et le nettoyage en profondeur ne sont pas recommandés pendant la grossesse ou l’allaitement, car un apport régulier de calories suffisantes est nécessaire pour soutenir le développement du nourrisson et la production de lait. De nombreuses herbes ne sont pas bien étudiées chez les femmes enceintes ou allaitantes ou ne sont pas considérées comme sûres pendant la grossesse, alors faites vos recherches et soyez conscient de ce que vous ingérez pendant cette période.

Les Packs quotidiens et Essentiels Complets pour femmes

Les Essentiels pour femmes Isagenix™ et les Essentiels complets™ avec IsaGenesis™ fournissent un soutien ciblé en micronutriments aux adultes en bonne santé et n’ont pas été conçus pour répondre aux besoins très spécifiques des femmes enceintes et de leurs bébés en pleine croissance. Il est recommandé de travailler avec votre médecin pour trouver un supplément prénatal approprié pour les femmes enceintes et allaitantes.

Les produits suivants ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes et allaitantes:

• Cleanse for Life™
• Ionix® Supreme
• IsaDelight™
• Natural Accelerator™
• IsaFlush™
• Ageless Actifs™
• IsaGenesis™
• e +
• Isagenix Greens ™
• AMPED ™ Nitro
• AMPED ™ NOx
• AMPED ™ Recover

Alors que la croissance d’un être humain à l’intérieur de votre corps est un moment très spécial et sacré, si vous avez besoin de temps et de faim, il peut être tentant de piller le garde-manger ou prenez de la restauration rapide. Avoir vos alternatives nutritives préférées sous la main, comme des fruits et légumes frais, des œufs durs, un shake IsaLean ou d’autres produits Isagenix peut rendre cette période un peu plus facile!

1. Institut national de la Santé, Département. du Bureau de la Santé et des services sociaux sur la santé des femmes. Bethesda, MD. 2016. www.nlm.nih.gov
2. Division des malformations congénitales et des troubles du développement, NCBDDD, Centers for Disease Control and Prevention. Atlanta, Géorgie. 2015
3. Normes alimentaires Australie Nouvelle-Zélande. http://www.foodstandards.gov.au/Pages/default.aspx
4. Administration de produits thérapeutiques. https://www.tga.gov.au/
5. Crawford L, et Senyak S. The New Mom Body Survey: 700 Femmes Le Disent Comme Il Est. BabyCenter, LLC. San Francisco, Californie. 2014

Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous êtes diabétique, si vous prenez des médicaments, si vous avez un problème de santé ou si vous commencez un programme de perte de poids, consultez votre médecin généraliste avant d’utiliser les produits Isagenix ou d’apporter tout autre changement alimentaire. Cesser l’utilisation en cas d’effets indésirables.