Elle a terminé le tournage de sa série comique acclamée par la critique The Good Place en août.
Et Jameela Jamil a ouvert sa lutte contre un trouble de l’alimentation dans un tweet publié vendredi.
L’actrice et présentatrice de télévision de 33 ans a partagé une photo de 10 ans d’une fête à laquelle elle avait peur d’assister de peur d’être « trop grosse.’
La photo en question était un profil latéral de l’after-party Burberry lors de la Fashion Week de Londres en septembre 2009.
La beauté de 5ft11in était vêtue d’une robe noire courte qui mettait en valeur ses longues jambes et ses bras, ainsi que d’une paire de talons plates noirs et dorés.
‘ C’était un jour triste il y a 10 ans. Je ne voulais pas aller à l’événement parce que j’étais convaincue que j’étais « trop grosse » et que je serais publiquement humiliée le lendemain », a-t-elle écrit.
‘J’étais si faible, je n’ai réussi à rester que 10 minutes. Les troubles de l’alimentation / dysmorphie sont si sauvages. J’ai raté mes adolescents / 20 ans « , a-t-elle conclu, ajoutant un emoji cœur brisé.
Jameela faisait référence à un trouble dysmorphique corporel, un problème de santé mentale qui amène une personne à se concentrer de manière obsessionnelle sur les défauts perçus dans leur apparence.
L’actrice a déjà parlé de développer un trouble de l’alimentation lorsqu’elle avait 14 ans.
Elle a dit à People en août que la condition était exacerbée par son manque d’un cercle d’amis proches, ce qui signifiait qu’elle n’avait pas d’amis surveillant sa santé mentale.
Elle a continué à ruminer dans ses pensées négatives sans personne à qui leur dire.
Dans un tweet de suivi, Jameela a fait l’éloge du traitement de désensibilisation et de retraitement des mouvements oculaires (EMDR) pour l’aider à surmonter son trouble de l’alimentation.
‘La thérapie que j’ai utilisée pour m’aider s’appelait EMDR, elle fonctionne plus vite donc c’était beaucoup moins cher. La TCC n’a pas fonctionné pour moi personnellement. Donc, si cela ne fonctionne pas pour vous, essayez EMDR. C’est gratuit dans certains pays. Je suis reconnaissant à la brillante communauté « Je pèse » d’avoir aidé mon rétablissement. Je t’aime ❤️.’
L’EMDR est similaire à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), dans laquelle les patients sont aidés à examiner et à modifier leurs croyances négatives et leurs distorsions cognitives.
EMDR utilise une version modifiée de la TCC, et un thérapeute ordonne en outre à un client de déplacer rapidement son regard d’un côté à l’autre pour suivre sa main ou une lumière en mouvement.
Les studios ont trouvé la technique aussi efficace que la TCC, mais de nombreux experts estiment que la composante mouvement oculaire est inefficace et ont mis en garde contre le traitement car certains fournisseurs peuvent utiliser la composante supplémentaire pour facturer plus qu’une séance de TCC standard.
Les disciples de Jameela ont scandé des mots d’encouragement, ainsi que leurs propres histoires de leurs propres expériences avec des troubles de l’alimentation.
« Les réponses à cela me rendent triste que tant d’autres aient ressenti la même chose. Mais sont aussi très doux et ouverts. Nous sommes là-dedans ensemble « , a-t-elle écrit dans un tweet ultérieur.
Depuis qu’elle a atteint sa stature grâce à sa série NBC The Good Place, Jameela a parlé des problèmes de positivité corporelle sur les médias sociaux, et elle critique souvent les stars des médias sociaux telles que les Kardashian–Kenner pour leurs approbations de thés laxatifs et d’autres produits non scientifiques qui prétendent aider les gens à perdre du poids.
Elle sera présentée dans les derniers épisodes de la quatrième saison de The Good Place, qui commencera à être diffusée le jeudi 9 janvier.
