Journée de la malbouffe

La malbouffe est généralement, par définition, riche en graisses, sucres, sel et calories. Mais le plus souvent, ils sont délicieux! La journée de la malbouffe est la journée idéale pour se faire plaisir. Le jour de la malbouffe, vous pouvez manger tout ce que vous voulez. Mangez aussi les quantités que vous voulez. Demain, cependant, c’est le retour à une alimentation saine.

Ce n’est pas nécessairement des bonbons non plus. Comme du bacon? Mangez tellement de bacon! Comme les chiens au fromage chili? Mange tous les chiens que tu veux. Rondelles d’oignon, oui s’il vous plait. Une pizza? Prenez-le pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. La journée de la malbouffe consiste à se livrer à vos favoris.

Remarque: La malbouffe peut être dangereuse pour votre santé. Après tout, maman sait ce qui est le mieux pour toi. Faites-le à vos risques et périls. Ce risque inclut d’en avoir trop et Maman dit: « Je te l’ai dit! »

En savoir plus sur la Journée de la malbouffe

La Journée de la malbouffe est une journée qui vous permet de manger des aliments que vous ne mangeriez généralement pas. La malbouffe, par définition, a tendance à contenir beaucoup de calories, de sel, de sucre et de graisses, et elle offre une valeur nutritive très élevée. Vous pensez peut-être que cela ne rend service à personne d’avoir une journée dédiée à la malbouffe.

Cependant, si vous suivez une alimentation saine et équilibrée, il n’y a rien de mal à avoir un jour de l’année où vous pouvez manger tout ce que vous voulez. En fait, cela est encouragé, car cela signifie que vous êtes plus susceptible de manger sainement le reste du temps, n’est-ce pas? Bien sûr, c’est à vous de décider ou non d’embrasser pleinement la Journée de la malbouffe, mais nous savons que nous le serons!

Histoire de la journée de la malbouffe

En cherchant l’histoire derrière cette journée remplie de nourriture, nous n’avons trouvé aucune information sur l’origine de cette journée. Il a probablement été créé par un individu ou un groupe soucieux de son alimentation qui souhaitait manger de la malbouffe, sans culpabilité, au moins un jour par an, cela me semble une excellente idée. Pour qu’elle devienne une journée « nationale », il faut un acte du congrès. Ça ne me dérange pas de le célébrer de toute façon.

Mais, qu’en est-il de la malbouffe? Quand cela a-t-il commencé à entrer dans nos vies? Eh bien, cela coïncide avec l’avènement des aliments emballés à la fin des années 1900. Bien sûr, pendant des décennies, les repas faits maison étaient toujours la norme. Cependant, après la Seconde Guerre mondiale, la malbouffe a vraiment commencé à décoller.

La population voyageait de plus en plus et mangeait davantage, ce qui a entraîné le décollage des chaînes de restauration rapide et de l’allée des aliments surgelés. Il y avait tellement d’aliments différents parmi lesquels les gens pouvaient choisir. Cependant, ce n’est que dans les années 1970 que la malbouffe a commencé à avoir une mauvaise réputation. C’est à ce moment que le microbiologiste, Michael Jacobson, a inventé l’expression. Son objectif était d’essayer de réduire notre appétit pour les aliments riches en conservateurs, en sel et en sucre, que nous mangions à un rythme inquiétant.

Depuis, il y a eu plus de connaissances et d’informations sur la malbouffe, et beaucoup de fabricants d’aliments ont essayé de faire des versions saines de la malbouffe que nous aimons le plus! Néanmoins, si vous avez de la malbouffe de temps en temps et que vous maintenez généralement une alimentation saine, cela ne devrait pas vous faire de mal! Après tout, nous méritons tous un régal de temps en temps, n’est-ce pas?

Comment célébrer la journée de la malbouffe

Célébrez cette merveilleuse journée en mangeant toutes les friandises sucrées ou salées que vous voulez! Faites cuire des cupcakes, faites des biscuits, faites chauffer du pop-corn, achetez certains de vos bonbons préférés. Invitez des amis et demandez-leur d’apporter leurs favoris et de faire un buffet de malbouffe et de passer le reste de la journée à regarder des films. Vous pouvez toujours aller chercher de la restauration rapide pour vous amuser. Prenez une journée de triche de votre alimentation et prenez un dessert pour le dîner.

Pensez à essayer de la malbouffe d’autres pays. Le Japon a un talent particulier pour faire des bonbons amusants que vous devez mélanger. Regardez en ligne pour voir si vous pouvez commander des friandises spéciales pour la journée. Pour en nommer quelques-uns pour vous, la Corée a des bonbons à la citrouille Cheong Woo.

L’Ukraine a Mr. Fizzy, un petit bonbon dur qui pétille dans la bouche. Columbia a des chocolats Jet, un paquet de chocolats qui est également livré avec un autocollant de dinosaure. Le Japon a Unican Mikita Melon Milk Candy, un bonbon moelleux à la saveur de melon. En Espagne, ils ont des violettes, des violettes naturelles enrobées de sucre. En Pologne, ils ont une tablette de chocolat croustillante appelée Prince Polo fabriquée par Olza.

Une autre façon de célébrer la malbouffe est de créer vos propres versions de vos collations préférées. Par exemple, au lieu de vous rendre à KFC, pourquoi ne pas essayer de préparer votre propre poulet frit du sud? Il y a beaucoup de bonnes recettes en ligne pour la malbouffe de nos jours. En fait, vous verrez qu’il y a des créations étranges et merveilleuses, y compris des recettes de hamburgers différentes et inhabituelles et bien plus encore!

Vous voudrez peut-être également décider de passer une journée de malbouffe avec vos amis. Pourquoi ne pas organiser une fête de la malbouffe? Vous pouvez dire à vos amis que tout le monde doit apporter des aliments riches en glucides et gras. Il n’y a pas d’aliments à feuilles vertes autorisés! Profitez de la journée et faites-vous plaisir ensemble. Après tout, ce n’est pas comme si c’était quelque chose que nous arrivions tous à faire tout le temps, n’est-ce pas? Alors, vous pouvez aussi bien en profiter au maximum et vous adonner à ces aliments coquins. On ne le dira à personne !