Le jus de canneberge est très bon pour les infections des voies urinaires (IVU). Le jus de canneberge est également utile pour nettoyer les reins de l’excès d’oxalate de calcium, qui contribue aux calculs rénaux. Vous pouvez avoir du jus de canneberge fait maison pour désintoxiquer vos reins.
Le jus de citron est de nature naturellement acide et il a été démontré qu’il augmente les niveaux de citrate dans l’urine. Cela diminue la formation de calculs rénaux. Vous pouvez prendre un verre de jus de citron fraîchement pressé tous les jours pour une boisson détox rapide.
Le vinaigre de cidre de pomme est bon pour la santé globale et détoxifie le corps, en particulier les reins. L’acide citrique, l’acide acétique et l’acide phosphoreux contenus dans le vinaigre de cidre de pomme aident à se décomposer et à prévenir la formation de calculs rénaux.
Les baies comme les myrtilles, les framboises, les mûres et les canneberges sont riches en vitamines, minéraux, antioxydants et flavonoïdes. Ces antioxydants éloignent les radicaux libres du corps et préviennent ainsi les maladies rénales.
Les feuilles de pissenlit contiennent des antioxydants appelés flavonoïdes, qui nettoient les reins, purifient le sang et augmentent le flux d’urine. Boire du thé de pissenlit quotidiennement aidera à désintoxiquer vos reins et à prévenir toute maladie rénale.
Les carottes sont chargées de carotène qui aide à lutter contre le cancer et élimine les toxines et les métaux lourds des reins. Les fibres présentes dans les carottes se lient aux toxines et les éliminent du corps.
Les jus extraits des légumes sont chargés d’antioxydants, de vitamines et de minéraux. Légumes comme le céleri, le concombre, les épinards, la laitue, etc., sont parfaits pour vos reins si vous les avez sous la forme d’un jus.
L’eau de coco est une boisson naturellement rafraîchissante qui est bonne pour vos reins. Il contient moins de sucre, moins d’acide et zéro calorie et est riche en électrolytes qui favorisent une bonne fonction rénale. Vous pouvez hydrater votre corps simplement en buvant de l’eau de coco.
L’ananas regorge de nutriments et d’antioxydants. Le fruit contient un phytonutriment appelé bromélaïne qui est une enzyme qui assure une bonne fonction rénale, soutient le système immunitaire, apaise les irritations et favorise la fonction systémique.
