- Kate Hudson a dit qu’elle essayait de perdre 10 livres au Cours de la Nouvelle Année.
- Elle s’est pesée sur Instagram stories et a révélé qu’elle pèse actuellement 136 livres.
- Elle dit que son poids idéal est de 125 livres.
Kate Hudson emmène ses abonnés Instagram pour la balade de son voyage de bien-être du Nouvel An. « Nous sommes le 2 janvier 2020 », a-t-elle déclaré dans une story Instagram publiée hier. « Je suis monté sur la balance. Je n’ai pas été impressionné. Mais c’est bon, parce que je sais comment faire ça, tu vois ce que je veux dire? »
La porte-parole de Weight Watchers a ensuite parlé des nouveaux plans de code couleur du programme (elle est violette), avant de peser à 136. « Poids idéal pour moi: 125 », a-t-elle écrit, « 10 pour aller. »
Après avoir donné naissance à sa fille Rani Rose en 2018, Kate a publié sur Instagram son objectif de perdre 25 livres d’ici le printemps. « Contrairement aux deux autres, je n’ai pas vraiment eu le temps de m’entraîner », a-t-elle déclaré à Women’s Health dans notre couverture de décembre. » Il a fallu un autre type de discipline. »De nos jours, cette discipline se manifeste sous la forme d’une alimentation équilibrée, ce qu’elle dit venir de son partenariat avec Weight Watchers.
Kate commence sa journée avec du jus de céleri, plus un shake protéiné, de la farine d’avoine, un bol d’açai ou des œufs. Elle aime garder ses repas à base de plantes, de sorte que les nouilles de courge ou de courgette sont en rotation, qu’elle pimente parfois avec du poulet, du poisson ou du steak. (Hier, elle a fait des crevettes au vinaigre de xérès et à l’ail.)
Pourtant, elle prend le temps de s’entraîner trois ou quatre fois par semaine, alternant entre la marche en peloton, la pole dance, le Body by Simone, les cours de lifting des fesses de Beachbody Brazil et des séances de Pilates privées avec l’instructrice Nicole Stuart. Le Pilates est toujours son préféré, a-t-elle déclaré: « J’aime la flexibilité que j’ai et ce que cela apporte à la forme de mon corps. »
