Elle s’est pesée sur Instagram, puis a juré de revenir à son « poids idéal. »
Il n’est pas rare de prendre du poids pendant la saison des fêtes — et apparemment, une prise de poids post-festive est arrivée à Kate Hudson. L’actrice, 40 ans, a révélé jeudi combien elle pèse actuellement via Instagram, ainsi que ses plans de perdre 10 livres maintenant que l’année prochaine a commencé.
Dans une vidéo, Hudson se montre marchant sur une échelle alors que le nombre s’établit à 135,9.
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« Donc, après les vacances, j’ai essentiellement 136 ans I J’arrondis toujours! » écrit-elle dans sa légende. « Je vais dire que 3 à 5 lb, c’est surtout de l’eau et que je suis une charpente musclée, donc je pèse plus même si je suis maigre… important que les gens comprennent ça! Le poids dans le muscle est un chiffre heureux! »
Hudson a ajouté que son « poids idéal » est de 125, avant de partager une série de vidéos démontrant son régime alimentaire et son plan d’exercice du nouvel an.
L’actrice presque célèbre a ensuite déclaré qu’elle comptait montrer à ses fans ce qu’elle faisait « pour rester sur la bonne voie » en suivant une routine de Weight Watchers. Elle a donné quelques exemples des aliments qu’elle mangerait, y compris le jus de céleri et le café noir. Elle a également montré deux courts extraits d’un exemple de repas pour son nouveau régime, qui comprend des patates douces rôties et des crevettes au vinaigre de xérès et à l’ail.
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Après son repas, elle a partagé une vidéo d’elle-même s’exerçant sur un trampoline, qu’elle a sous-titrée « Rebondir 30 minutes. »Hudson a donné aux fans un aperçu du pantalon de yoga turquoise de Fabletics qu’elle portait pendant l’entraînement, donnant un petit coup d’œil à la marque de vêtements de fitness qu’elle a cofondée.
Hudson n’a pas encore partagé de mises à jour, mais nous avons le sentiment que nous verrons beaucoup plus d’inspiration de sa part au cours des prochaines semaines.
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