Les entraînements de Kate Hudson portent clairement leurs fruits! La star hollywoodienne a posté une série de clichés de gym sur son Instagram et ses fans ont été séduits par son physique tonique.
La maman de trois enfants, 41 ans, portait une petite tenue d’entraînement rose de sa ligne de vêtements de sport Fabletics, qui montrait ses abdos.
Ses followers ont donné un coup de pouce au short court et au haut court, et des centaines ont complimenté sa forme.
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« Magnifique », a écrit l’une, tandis qu’une autre l’a félicitée d’être « une vraie femme ». D’autres ont remarqué à quel point elle ressemble à sa mère, Goldie Hawn, et certains l’ont simplement appelée « parfaite ».
L’Instagram de Kate témoigne de son travail acharné pour rester en forme, et elle parvient à prendre le temps de se remettre en forme en plus d’être maman et femme de carrière.
Kate donne la priorité à sa forme physique
La star a travaillé avec son entraîneur personnel, Nicole Stuart, depuis qu’elle a 19 ans, mais même quand elle n’est pas mise à l’épreuve par l’instructeur basé à Los Angeles, elle pratique le Pilates, le yoga ou se lance dans sa routine.
Kate insiste sur le fait que changer sa routine est la clé de la continuité et dit qu’elle garde toujours sa forme physique fraîche.
« Je change de routine », a-t-elle déclaré au magazine Self. » Je change de look. Je change d’avis. Je l’ai vraiment changé. Je ferai Tracy Anderson, je ferai Body by Simone, je ferai tout. »
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Kate a modélisé sa propre ligne de vêtements de sport Fabletics
Quand elle veut vraiment faire une différence pour son corps, elle se tourne vers son Pilates bien-aimé.
« Rien, littéralement rien, ne me donne l’impression de retrouver mon corps plus que le Pilates », a-t-elle déclaré.
Kate n’est pas obsédée par son alimentation
Kate mange également une alimentation saine et équilibrée, mais insiste sur le fait qu’elle n’en est pas obsédée.
« Quand les gens parlent de suivre un régime, je suis juste comme, OMG, détendez-vous », a-t-elle ajouté. « Si je veux sortir et manger dans un restaurant avec une nourriture incroyable, je le ferai, comme une fois par semaine où je n’y pense pas. Je veux me faire plaisir. Je veux parfois faire des choses qui ne sont pas nécessairement saines. »
Il est bon de savoir que même Kate se relâche de temps en temps!
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