Kathie Lee Gifford Révèle l’entraînement qui L’a mise en forme

Kathie Lee Gifford, ancienne coanimatrice d’Today avec Kathie Lee et Hoda, est récemment revenue au programme d’information du matin pour rendre visite à ses amis et collègues précédents. Apparaissant à la quatrième heure avec ses amies Hoda Kotb et Jenna Bush Hager, Gifford a fait des mises à jour sur une pléthore de sujets, y compris la vie dans sa nouvelle maison de Nashville, sortir ensemble, et comment elle a obtenu ces biceps ciselés.

Vie amoureuse

En août, des photos de Gifford dansant avec un homme ont fait surface dans Entertainment Tonight, laissant beaucoup spéculer si l’ancien animateur de talk-show avait une nouvelle romance. Kotb et Hager ont interrogé Gifford sur les photos et l’homme mystère.

« Je suis sorti à quelques dates », a déclaré Gifford à propos de la rencontre avec le monsieur identifié plus tard comme l’homme d’affaires Randall Cronk. « Je suis sorti avec des amis dans un club pour entendre mon groupe préféré là-bas, la section Fumeurs so alors ce gentil gars m’a demandé de danser et j’ai dit « ok », puis il a disparu dans la foule, et j’ai dit « ok ».' »

Gifford a fini par voir Cronk quelques semaines plus tard dans le même club et le couple a partagé d’autres danses. « Nous sommes juste sortis plusieurs fois. C’était amusant He c’était un gentleman, donc c’était bien, mais je me suis tellement occupée et nous venons de mondes différents « , a-t-elle partagé.

Marié à Frank Gifford, retraité du Temple de la renommée de la NFL, de 1986 jusqu’à son décès en 2015, Gifford était un peu jeté par l’idée de sortir à nouveau après des décennies de mariage. « Je n’avais pas eu de rendez-vous depuis 33 ans. C’est surréaliste parce que le monde a tellement changé « , a-t-elle déclaré.

Ces biceps!

L’année dernière, les fans ont commencé à remarquer que Gifford était en train de maigrir – beaucoup. Beaucoup commentaient avec inquiétude que la personnalité de la télévision devenait trop mince. Gifford ressentait le besoin de réagir.

« Il y a tellement de gens maintenant qui disent par écrit: « Oh, tu es si maigre maintenant, tu es trop maigre. Tu es malade ? »tout ce genre de chose. Et je pense que je vais juste le mettre là—bas – je suis si heureux « , a déclaré Gifford à l’antenne, selon People.  » Je suis ravie d’être si en forme, si en bonne santé, si heureuse et si pleine d’espoir. Poursuivez-moi! Poursuivez-moi si ça vous dérange. »

Elle a ensuite expliqué que ses changements physiques étaient dus à un rôle au cinéma qu’elle avait endossé. « J’ai fait un film majeur que j’ai écrit, basé sur une femme nouvellement veuve — elle est veuve depuis un an — et c’est une coureuse », a-t-elle expliqué. « J’ai commencé à me mettre en forme pour ce film l’automne dernier, parce que je savais que nous le tournerions au printemps. C’est ce que font les actrices. »

Lors de sa visite avec Kotb et Hager, les copains de Gifford ne purent s’empêcher de remarquer son physique déchiré. Gifford a fait référence au flak qu’elle avait reçu l’année dernière lorsqu’elle a expliqué son nouveau plan d’entraînement. « Tout le monde a fait une si grande affaire sur la façon dont j’étais maigre et tout ça pendant si longtemps, n’est-ce pas? Mais, je faisais un film sur une veuve qui courait « , a-t-elle déclaré, selon USA Today. Elle a ensuite révélé son nouveau régime d’exercice appelé Manduu, qu’elle a commencé lors de son déménagement à Nashville.

Pour montrer les fruits de son travail, Gifford a enlevé son écharpe et sa veste pour afficher correctement ses biceps ciselés.  » Kathie, ces muscles! » s’écria Bush Hager.

« Ce ne sont pas des implants! »Gifford a déclaré avec un flex.

Qu’est-ce que Manduu ?

Manduu est un nouveau programme d’exercices électriques qui commence à gagner du terrain à travers le pays. Selon le Tennessean, le régime de remise en forme a été utilisé en Europe pendant des décennies, mais a récemment frappé les États-Unis.

Selon le site Web, Manduu est « un concept d’exercice révolutionnaire qui utilise la technologie de stimulation musculaire électrique (EMS) pour fournir un régime d’exercice efficace, très efficace et personnalisé pour les adultes de tous âges et niveaux de forme physique. »

Lors de l’utilisation du programme approuvé par la FDA, les participants sont attachés à une combinaison électrique noire qui procure une stimulation musculaire électrique. La combinaison est branchée sur un appareil qui suit la résistance des groupes musculaires pendant l’exercice. Les participants s’entraînent pendant seulement 15 minutes tous les cinq à sept jours. Le Tennessean rapporte que le temps passé dans la combinaison équivaut à sept heures d’entraînement en force au gymnase. Chaque séance d’entraînement est dirigée et surveillée par des formateurs en groupe avec un maximum de deux personnes.

Si les biceps de Gifford sont un exemple des résultats de Manduu, le programme peut valoir la peine d’être essayé!