L’athlète de trois fois aux Jeux CrossFit, Khan Porter, s’est rendu sur Instagram cette semaine pour parler d’une série de problèmes auxquels il est confronté quotidiennement, notamment l’anxiété, les attaques de panique, le trouble bipolaire et plus encore. Dire qu’il a fallu à l’Australien de 27 ans un courage décent pour publier cette dernière entrée serait probablement un euphémisme. Lisez l’article complet ci-dessous.
@ iamkhanporter #RealTalk
Je n’aime pas la compétition. Cela ne me dérange pas physiquement, j’aime le résultat et le sentiment d’accomplissement que j’en tire, mais le processus est un cauchemar pour moi. Je souffre gravement de trouble anxieux. J’ai été diagnostiqué à la fois bipolaire et bipolaire et ces choses combinées à la pression (qui n’existe probablement que dans mon esprit anxieux) rendent le processus de préparation à la compétition parfois tortueux.
Instagram est une bobine de point culminant du parcours d’un athlète. Ce qui se passe pour moi entre les messages de relations publiques et #AlwaysTryNewBeers, ce sont des épisodes maniaques, des attaques de panique, des nuits blanches, des pannes, des jours où je ne peux même pas sortir du lit et encore moins aller au gymnase, des sautes d’humeur sauvages et le pire de tout est la voix constamment anxieuse dans ma tête qui joue en boucle, me disant les pires résultats possibles pour tout ce que je fais et toutes les raisons pour lesquelles je ne suis pas assez bon et ne devrais pas rivaliser.
Malheureusement, les médicaments que j’ai essayés perturbent mon niveau d’énergie et je ne les prends donc pas pendant la saison.
Vers la fin de l’open, j’ai commencé à me demander si je voulais endurer une autre année de cela et si oui pourquoi?
J’ai une entreprise florissante, j’apprécie énormément mes études et j’ai participé aux Jeux trois fois maintenant. La compétition à nouveau n’aura probablement aucun effet sur ma vie pour le meilleur ou pour le pire et prend beaucoup de temps loin de mon travail, de mes études et de ma vie sociale.
Alors pourquoi me mettre à travers le processus?
La réponse semble assez claire, non.
Cependant, malgré le fait d’essayer de m’en sortir, je ne peux pas avoir le courage de me retirer et j’ai passé les deux dernières semaines à essayer de comprendre pourquoi.
Puis ça m’a frappé. Pour moi, la compétition est une façon de dire à cette voix anxieuse dans ma tête qu’elle n’a pas encore le contrôle total sur moi ou ma vie et qu’elle gagne ou perd c’est une victoire énorme pour moi chaque année, je prends la parole aux régionales.
En affrontant mes propres démons, peut-être qu’un jour je pourrai mieux aider les autres à faire face aux leurs, c’est exactement pourquoi j’ai choisi de retourner à l’école et d’étudier la psychologie.
Donc cette année, quand je participe, je suis en compétition pour n’importe qui, n’importe où, qui partage les mêmes voix dans sa tête que moi. Cela leur dit encore et encore toutes les raisons – rationnelles ou irrationnelles – qu’ils ne peuvent pas, ne devraient pas, ne veulent pas ou ne sont pas assez bons.
Suivez Porter sur Instagram @iamkhanporter alors qu’il navigue à travers le reste de la saison de CrossFit en route vers un quatrième CrossFit Games.
Crédit photo: Page Instagram de Khan Porter
