Avez-vous entendu parler de koselig – le concept norvégien qui vous aidera en hiver?
Tout d’abord, regardons le mot lui-même: koselig est à la fois un nom (koselig) et un verbe (kose). C’est un mot qui est difficile à traduire we on aime dire que l’équivalent anglais est confortable mais le sens est tellement plus.
Koselig est un concept profondément ancré dans notre culture norvégienne. Je le décrirais comme le sentiment de confort et d’être à l’aise, mais cela implique souvent d’être dans un cadre social avec les autres plutôt que d’être seul. Il s’agit d’être content et de créer un environnement agréable. il s’agit d’intimité et de chaleur. Vous vous sentirez koselig de tout ce qui vous rend heureux et évoque ce sentiment de chaleur en vous. Koselig est à bien des égards la version norvégienne du hygge, car les deux concepts consistent à se sentir confortable et à trouver de la joie dans les petites choses. Là où je pense que koselig diffère du hygge, c’est qu’il est encore plus axé sur l’aspect social ainsi que sur un lien avec la nature et le plein air.
Pourquoi koselig est-il si important pour nous les Norvégiens? Avec nos hivers sombres et longs, nous ressentons le besoin d’avoir quelque chose de positif à attendre et à garder heureux. C’est là qu’intervient le concept de koselig – c’est un moyen de trouver de la joie dans ces moments où il peut être difficile de le faire. C’est particulièrement pertinent cette année avec tout ce qui se passe dans le monde, donc j’espère que cette philosophie norvégienne pourra vous aider à l’obtenir comme elle le fait en Norvège depuis des années.
Koselig est pertinent toute l’année, mais en hiver, il est particulièrement important de savourer ces petits moments – ce que nous, les Norvégiens, avons beaucoup d’expérience. Il est essentiel de changer votre état d’esprit et d’adopter une approche plus positive, alors essayez de vous concentrer sur le fait de rendre l’hiver le meilleur possible en embrassant pleinement tous les aspects de celui-ci. Prenez par exemple le fait d’être à l’extérieur. Les Norvégiens sortent peu importe le temps, car être à l’extérieur et rester actif est un stimulant de l’humeur, ce qui est encore très important, surtout en hiver. En Norvège, nous avons le dicton « il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements » et c’est une règle que nous appliquons pendant les mois les plus froids car nous savons que l’hiver est beaucoup plus supportable si vous êtes habillé de manière appropriée et que vous vous sentez à l’aise.
Quels sont les moyens simples d’intégrer koselig dans votre vie cet hiver? Regardez ce qui vous rend heureux et trouvez des moyens confortables de vous amuser à la maison ou à l’extérieur, comme jouer à des jeux de société, cuisiner de délicieux plats réconfortants et les manger ensemble ou sortir et pratiquer des sports d’hiver tels que le ski et le patinage, ou simplement faire une promenade au grand air. Bien qu’il puisse être difficile de se réunir cet hiver de la manière habituelle, trouver des moyens créatifs d’être social, que ce soit avec des amis ou en famille, est un excellent moyen d’incorporer le sentiment de koselig dans nos vies. Cela peut être aussi simple qu’un rendez-vous virtuel avec un ami pour discuter et se sentir connecté ou une promenade à l’extérieur lors d’un appel avec un être cher. Pour moi, les promenades quotidiennes que j’ai avec mon chien Bowie sont une façon d’intégrer koselig dans ma vie toute l’année. Si vous avez besoin d’inspiration pour plus de façons d’être koselig à la maison, j’ai partagé quelques choses qui me passionnent pour l’automne et l’hiver, ce qui pourrait vous aider.
Vous voulez en savoir plus sur ‘koselig’? Assurez-vous de lire la philosophie norvégienne de prospérer en hiver (un excellent article de James Ware dans lequel j’étais heureux d’être cité) ou lisez mon article les secrets scandinaves pour embrasser l’hiver.
La couverture Bunad douce et confortable vue sur la photo ci-dessus a été gentiment offerte par la marque norvégienne FramOslo. J’aime la façon dont cela m’aide à créer un sentiment de koselig chez moi tout en me rappelant la Norvège. Ajoutez une tasse de thé + bonne compagnie, et je suis au paradis.
Koselig est un état d’esprit nordique axé sur le confort. C’est un moyen d’embrasser et de profiter de l’hiver plutôt que de le supporter ou de le souffrir…
// Crédit photo : Ingrid Opstad
