Avertissement alerte: Vous n’aimerez peut-être pas ce que je vais dire si vous êtes quelqu’un qui est, euh, e-x-t-r-e-m-e-l-y mal à l’aise avec l’ensemble du processus de rencontres. La vérité, toutefois, est que détester ou même détester les rencontres est un signe que vous avez une sorte de blocage mental qui vous empêche de vivre une bonne expérience de rencontres.
Certes, la datation inaugure toutes sortes d’inconnues: Sera-t-il drôle? Est-elle attirante en personne? Sera-t-il un abruti ? Aimera-t-elle mes bizarreries bizarres ? Mais sortir ensemble ne devrait pas déclencher d »insécurités enragées; si c »est le cas, c »est un signe que vous n »avez pas fait votre part dans le traitement de vos problèmes afin que vous puissiez les mettre au lit pour de bon. Bien qu’il soit normal d’avoir des insécurités et des angoisses mineures, sortir ensemble ne devrait pas être une expérience horrible. Si c’est horrible pour vous, cela signifie qu’il est grand temps de changer d’état d’esprit.
Je divise ces deux groupes opposés de personnes en ceux qui aiment les rencontres (les likers) et ceux qui les détestent (les haters).
Vous cherchez la preuve que vous êtes attrayant par rapport au fait de le savoir – et je ne parle pas d’apparence.
D’un point de vue rationnel, être attrayant n’est pas seulement une question d’apparence. Les amateurs de rencontres ne se concentrent pas sur des choses qu’ils ne peuvent pas contrôler, comme la beauté physique. Écoutez, nous ne ressemblons pas tous à Brad et Angelina, mais nous n’en avons tout simplement pas besoin non plus! Oui, si vous essayez de jouer dans le blockbuster estival de l’année, vous devez probablement avoir 9 ou 10 ans, sans aucun doute. Mais la plupart des dateurs recherchent quelqu »un de normal – et dans une gamme normale de beauté, intelligence, et ainsi de suite. Les gens qui aiment sortir ensemble – ou– au moins, ne le détestent pas – ont une estime de soi où ils se voient comme un composite global de caractéristiques. La liker de rencontres se dit: « Non, je ne suis pas Gwyneth Paltrow – mince ou Sofia Vergara – belle, mais j’ai un bon travail, je suis drôle, et je sais passer un bon moment. »Le but est de vous voir comme ayant des caractéristiques qui attirent les autres, des caractéristiques qui vous rendent attrayant en tant que personne. Cette attitude est l’attitude qui non seulement obtient des numéros de téléphone, mais qui oblige les prétendants à vous rappeler encore et encore. En un mot, c’est la personnalité d’une personne qui garde quelqu’un intéressé; l’apparence physique attire simplement son œil au début ou l’intéresse pendant quelques semaines.
Les haineux, en revanche, n’aiment pas le stress de savoir si une nouvelle date va les trouver attrayants. C’est beaucoup de pression, c’est pourquoi tant de gens détestent sortir ensemble. Réajustez votre état d’esprit pour vous dire: « Je vais réussir à m’amuser à ce rendez-vous, peu importe qui se présente!’
Rencontrer ‘L’Unique’ vs rencontrer un nouveau personnage à la périphérie de votre vie sociale.
En termes simples, les likers sont ouverts à de nouvelles expériences sociales. Ils considèrent sortir ensemble comme une sorte d »happy hour public, celui où vous vous réunissez avec quelqu »un de nouveau et conversez avec quelqu »un que vous n »auriez peut-être pas l »occasion de connaître autrement. Les likers ne sont pas prêts à respecter une date limite pour trouver « Celui qui vous plaît », car ils ont tendance à accepter que rencontrer des gens que vous aimez se passe de manière plus décontractée et organique. Les likers vivent selon la devise: « Si c’est censé être, ce sera le cas. »Cette approche de la datation est beaucoup plus saine car elle soulage toutes les personnes impliquées.
Les ennemis, en revanche, ont tendance à être rigides, trop concentrés sur un type physique défini et pointilleux sur une faute. (Quand la musique s’arrête, ce sont les pointilleux qui constateront à la fin qu’ils n’ont pas de chaise.)
‘C’est un jeu de chiffres’ vs. « Deux personnes sont destinées à se rencontrer et à tomber amoureuses. »
Bien qu’ils puissent être des gens parfaitement gentils quand on les connaît, les producteurs hollywoodiens de comédies romantiques stupides et farfelues ont totalement gâché l’esprit de notre culture. L’idée que l’amour est destiné ou destiné – eh bien, si cela a été votre expérience, vous devez commencer à faire des infopublicités et à vendre cette potion magique. Les amateurs de rencontres ne pensent pas trop aux choses, comprendre que sortir ensemble est un jeu de chiffres: plus vous rencontrez de personnes, plus vous avez de chances de vous connecter avec quelqu »un que vous aimez. Les likers approchent les rencontres dans une sorte de discipline, état d »esprit à faire pour votre santé. Au lieu de se concentrer sur les négatifs, ils se disent: « Je suis sûr que si je continue à me mettre là-bas, tôt ou tard, je rencontrerai quelqu’un et ressentirai un déclic. »
Les haineux détestent les rencontres parce qu’ils ont tendance à être trop émotifs, parfois, et impulsifs – ils veulent rencontrer Celui qui a raison.ce.minute. Non, non, mesdames et messieurs. Il faut du temps pour savoir si quelqu’un vous convient, alors sortez et rencontrez le plus de gens possible!
Si j’avais un souhait en ce moment – et que ce souhait ne pouvait pas être dépensé pour moi, soyons honnêtes! – Je souhaite à tous les ennemis un nouvel état d’esprit, drainons-le-marais. Si vous avez été l’un des millions de haineux de rencontres qui ont souffert de ce qui aurait pu être une expérience assez décente, Je vous souhaite quelque chose de différent dans votre futur sortir ensemble. Je vous souhaite une patience romantique avec une touche de – attendez-la – arrogance. Un peu « arrogant » ne fait jamais de mal, alors n’hésitez pas à penser: « Je sais que je le vaux bien, et ça – je ne doute jamais. »
Êtes-vous un liker ou un détesteur de rencontres?
À propos de l’auteur:
Le Dr Seth est psychologue clinicien agréé, auteur, blogueur de Psychology Today et expert invité à la télévision. Il pratique à Los Angeles et traite un large éventail de problèmes et de troubles et se spécialise dans les relations, la parentalité et la dépendance. Il a suivi une formation approfondie en thérapie de couple et est l’auteur de la Prescription d’amour du Dr Seth: Surmontez le syndrome de répétition relationnelle et Trouvez l’Amour que vous Méritez.
