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Alors tu veux te mettre en forme.
Peut-être que vous prenez votre résolution du Nouvel An au sérieux. Ou peut-être que vous en avez assez de vous sentir moins bien dans votre peau.
De toute façon, félicitations! Tu vas tout à fait botter le cul, je le sais.
Il suffit de trouver une salle de sport, d’abord. Pas de gros, non?
Le seul problème est qu’il y a tellement de gymnases parmi lesquels choisir. Des dizaines de chaînes commerciales, ainsi que des gymnases locaux, des cours spécialisés et plus encore.
Cela peut être vraiment écrasant et difficile de savoir lequel vous convient le mieux.
Mais c’est pourquoi vous êtes ici. Parce que si vous avez des gymnases à grande surface près de chez vous, c’est probablement l’un ou les deux:
Suivant dans notre série de comparaison de salles de sport, sa LA Fitness vs Life Time Fitness.
La grande différence entre LA Fitness et la durée de vie se résumera au coût (et aux commodités que votre abonnement vous achète). LA Fitness est une excellente salle de sport de milieu de gamme – vous paierez entre 30 et 50 $ par mois et aurez accès à des tonnes d’équipement et de cours. Vous paierez beaucoup plus pour aller à la vie, mais vous y obtiendrez des piscines, des spas de classe mondiale et encore plus de cours avec un meilleur équipement.
Les deux sont d’excellents gymnases, alors regardons comment vous pouvez décider entre eux.
(Et si vous voulez économiser quelques dollars ou si vous n’êtes pas prêt à vous engager, je vous recommande de vous entraîner à la maison avec Beachbody on Demand. Accédez à des centaines de programmes d’entraînement que vous pouvez faire dans votre salon et utilisez mon lien pour l’essayer gratuitement pendant 14 jours.)
Qu’est-ce que LA Fitness?
LA Fitness est bien plus qu’une salle de sport.
Fondé en 1984, c’est plus un « club de santé » qu’un simple espace d’entraînement, avec beaucoup d’espace pour les cours, un café et plus encore.
Il existe plus de 800 sites de remise en forme de LA aux États-Unis et au Canada.
Qu’est-ce que la forme physique à vie?
Fondé en 1992, Life Time Fitness se vante également d’être un « club de santé », avec des piscines, des spas, des murs d’escalade, des coachs en nutrition, etc.
C’est bien plus qu’un simple entrepôt avec du matériel dedans.
Au total, il y a 127 emplacements de conditionnement physique à vie.
Coût
Comment Life Time Fitness et LA Fitness se comparent-ils sur le coût?
Décomposons-le:
LA Fitness: Selon mes recherches, les utilisateurs en ligne et les critiques écrivent que les frais d’adhésion à LA Fitness ont une certaine marge de négociation, mais le tarif standard est des frais d’initiation de 100 $, puis d’environ 35 per par mois, ce qui vous donne un accès illimité à n’importe quel emplacement de LA Fitness.
Si vous ne souhaitez vous rendre qu’à un seul endroit, vous paierez environ 25,99 $ par mois.
Chaque club est un peu différent et certains endroits peuvent coûter un peu plus cher.
Fitness à vie: Dans ma région, les adhésions à vie commencent à environ 69,00 $ (et vont jusqu’à 149 wh.00) par mois plus les frais d’adhésion (qui varient considérablement selon le lieu et peuvent parfois être annulés pendant les périodes promotionnelles ou avec un peu de marchandage).
Il existe également plusieurs niveaux d’emplacement de remise en forme à vie — Bronze, Or, Platine, Onyx et Diamant — qui offrent différentes caractéristiques et équipements.
Pour en savoir plus sur le coût et ce que votre adhésion vous achète, consultez mon examen complet de LA Fitness et de Life Time review.
Heures
Les heures de gym peuvent varier selon les endroits et les régions, mais si vous aimez vous entraîner aux extrémités du spectre — très tôt le matin ou tard le soir — cela pourrait être un facteur décisif important.
LA Fitness: La plupart des sites de fitness de LA ouvrent vers 5m et ferment entre 22h et 23h.
Fitness à vie: De nombreux gymnases de fitness à vie sont ouverts 24 heures! Ceux qui ne le sont pas semblent être ouverts de 4h à 12h, le plus souvent.
Équipement
LA Fitness: * Stefon voice * Cet endroit a tout.
Beaucoup de machines cardio pour faire le tour, des poids libres, des racks d’alimentation et toutes les machines de résistance auxquelles vous pouvez penser. LA Fitness prétend avoir plus de 21 000 livres de poids libres dans chaque club. Pas mal !
Fitness à vie: Ces deux gymnases sont assez uniformément assortis ici.
Les deux sont tout aussi vastes et spacieux, et conviennent parfaitement aux démons du cardio et aux têtes de fer.
Vous trouverez ici de nombreux tapis roulants et elliptiques pour accompagner les haltères et les supports électriques.
Classes
LA Salle de Fitness: Beaucoup de cours amusants à choisir ici, et tous gratuits pour les membres payants: Essayez la danse du ventre, le cycle, le cardio kickboxing, le yoga et plus encore.
Fitness à vie: Des tonnes de cours incroyables à vie, y compris des cours de force d’haltères (ce qui est unique), des combos de barre, de yoga / poids, du yoga, du vélo et plus encore.
Vous trouverez de nombreux cours de fitness en groupe fantastiques à LA Fitness et Life Time Fitness.
Votre meilleur pari sera de décider des cours qui vous intéressent le plus et de voir si les horaires locaux vous conviennent.
Espace piscine / Spa
LA Fitness: La plupart des salles de fitness de LA disposent d’une piscine intérieure ainsi que d’un sauna, d’un hammam ou d’un espace spa.
Life Time Fitness: La piscine est l’endroit où Life Time Fitness brille vraiment, et une partie de la raison pour laquelle l’adhésion ici coûte tellement plus cher.
En plus de la natation ouverte, des pistes de nage et des cours de natation, vous trouverez également des piscines extérieures dans de nombreux Life Time, avec des toboggans géants, des toboggans pour enfants, des piscines à profondeur nulle et une foule d’activités aquatiques incroyables.
C’est un endroit amusant pour toute la famille et pas seulement lié au fitness.
(Pour en savoir plus sur ces équipements, consultez mes guides des meilleurs gymnases avec piscines et gymnases avec bronzage.)
Douches
LA Fitness et Life Time Fitness sont connus pour leurs vestiaires spacieux et propres avec de superbes installations de douche.
Woohoo!
Garde d’enfants
LA Fitness: La plupart des établissements de fitness de LA ont un Kids Klub où, moyennant un petit supplément, vous pouvez déposer votre enfant pendant que vous vous entraînez et profiter des installations.
Il y a généralement une limite de deux heures pour la garde d’enfants et, évidemment, vous ne pouvez pas les laisser là et quitter les lieux.
Fitness à vie: La garde d’enfants est un autre argument de vente important de l’adhésion à vie.
Non seulement ils ont des services de garde d’enfants, mais il y a aussi des cours et des leçons structurés pour les enfants, y compris le temps du ventre, le temps de lecture, le temps de baignade, le jeu structuré, les cours de fitness pour enfants et le tutorat.
Cette option s’appelle l’Académie des enfants.
Le verdict
Il y a une différence de prix assez importante entre ces deux méga clubs, et cela se résume aux options de piscine et de garde d’enfants disponibles chez Life Time Fitness.
Si vous voulez juste un endroit idéal pour vous entraîner et nager occasionnellement quelques tours, LA Fitness devrait vous donner tout ce dont vous avez besoin pour un prix raisonnable. Si vous êtes à la recherche d’une expérience unique pour la forme physique et les loisirs, pensez certainement à la durée de vie.
Vous pourriez préférer LA Fitness si:
- Vous voulez juste un endroit propre et moderne pour vous entraîner
- Vous êtes soucieux de votre budget
- Vous ne voulez pas être avec des enfants
- Vous voulez être avec des têtes de fitness sérieuses
Vous pourriez préférer la forme physique à vie si:
- Vous aimez les toboggans aquatiques
- Vous espérez que toute la famille s’amuse
- Vous voulez plus qu’une baby-sitter qui surveille votre enfant pendant que vous vous entraînez
- Vous êtes prêt à ouvrir votre portefeuille pour une expérience de premier ordre
( Et je vous recommande VRAIMENT d’essayer de vous entraîner à la maison avec Beachbody on Demand pour vous épargner des tracas et de l’argent. Utilisez mon lien et essayez-le sans risque pendant 14 jours.)
Alors voilà, j’espère que ça aide!
