Prendre du poids pendant le traitement de FIV est un effet secondaire courant du traitement que de nombreuses femmes semblent ressentir. Alors, est-ce la FIV à blâmer? Sinon, quels autres facteurs pourraient en être la cause? Et pourquoi toutes les femmes ne prennent-elles pas du poids?
Avant de me plonger dans la réponse à ces questions, obtenons quelque chose de clair dès le début ici. La grossesse provoque clairement un gain de poids, il est donc important de ne pas confondre le traitement de FIV jusqu’au stade de l’implantation de l’embryon comme étant un coupable du gain de poids après celui-ci. Ce dont je parle aujourd’hui, c’est du processus de FIV lui-même et de combien, le cas échéant, il peut être lié à la prise de poids.
Le gain de poids est réel
Maintenant, il est vrai que le gain de poids pendant la FIV est une chose réelle. Certaines femmes vont prendre du poids en raison de la rétention d’eau pendant la phase de superovulation du cycle de FIV. Donc, dans ce cas, ce sont les niveaux élevés d’œstrogènes qui provoquent la rétention d’eau. Mais les sensations de ballonnements ne sont que temporaires. Bien que cela puisse être inconfortable, la rétention de liquide supplémentaire n’est pas tellement un problème par rapport à l’augmentation de la graisse corporelle. Et une fois que la superovulation s’arrête, les hormones sont excrétées dans l’urine et les ballonnements disparaissent. Cela signifie que la plupart des femmes perdront rapidement le liquide qu’elles ont accumulé et retrouveront leur poids corporel normal.
L’autre type de gain de poids que certaines femmes connaissent est ce que j’appelle le « vrai gain de poids » et cela en réduisant plus de graisse corporelle. Alors, les médicaments de FIV sont-ils à blâmer ici? La réponse est un peu trouble car il n’est pas tout à fait clair comment ces hormones pourraient provoquer le gain de poids.
Un peu plus en profondeur dans la science trouve au moins une étude portant sur les changements de poids au cours du cycle de FIV. Pour les femmes de l’étude, leur poids au début et à la fin de chaque cycle de FIV était le même. Ce n’est que pendant la phase de stimulation que vous constatez une augmentation temporaire du poids. Mais la clé pour examiner ce type de recherche est que c’était le résultat moyen. Chaque femme est différente, il est donc possible que certaines femmes aient pris du poids, mais cela a été équilibré par des femmes qui ont peut-être perdu un peu de poids.
Maintenant, si vous êtes cette femme qui a pris du poids, alors votre gain de poids est réel! Mais la FIV peut-elle en être blâmée? Peut-être, peut-être pas, mais ce qui peut changer, c’est la quantité consommée, ou encore plus probablement, l’activité d’une femme.
Il semble que de nombreuses femmes prennent les choses plus facilement sur elles-mêmes pendant le transfert d’embryon et sont moins actives en raison de préoccupations d’exercice affectant une implantation réussie. Moins d’activité peut facilement entraîner un gain de poids. Ainsi, une réduction drastique de l’exercice peut certainement entraîner une prise de poids au cours d’un cycle de FIV, mais cela a peu à voir avec les médicaments de FIV!
Qu’est-ce que les émotions ont à voir avec ça?
Alors qu’en est-il des changements alimentaires au cours de la FIV? La FIV peut être stressante, et cela est combiné avec les sautes d’humeur qui en découlent. Certaines personnes mangent trop naturellement lorsqu’elles sont stressées. D’autres personnes mangent moins lorsqu’elles sont stressées. Alors voici ce que je pense se passer. La prise de poids est probable si vous êtes une personne qui mange stressante. Encore une fois, le gain de poids pendant la FIV peut être une chose très individuelle même si la science dit que les femmes « en moyenne » ne prennent pas de poids. Tout le monde n’est pas moyen et certaines personnes prennent du poids!
Donc, en un mot, toutes les femmes ne prennent pas de poids avec la FIV. La prise de poids lorsqu’elle se produit est davantage le résultat de changements dans les habitudes d’activité physique et d’une réponse alimentaire due au stress et aux changements d’humeur. C’est pourquoi il est important de comprendre que la réponse de chaque personne peut être différente.
Que faire à ce sujet
Alors que faire si vous avez pris du poids suite à votre traitement de FIV? Tout d’abord, ce n’est pas le moment de se lancer dans un régime amaigrissant intensif juste pour laisser tomber quelques kilos! Votre santé et vos besoins nutritionnels signifient que vous voulez bien manger pendant cette période. Les régimes à la mode et les régimes accidentés pourraient même compromettre vos chances de tomber enceinte. Et comme je l’ai souligné plus tôt, il se peut simplement que vous soyez consciemment devenu moins actif, c’est donc quelque chose qui est plus facile à réparer.
Si le stress vous amène à trop manger, c’est le moment idéal pour contrôler cela avec d’autres choses que la nourriture. Le yoga et l’exercice sont parfaits pour cela et viennent avec le bonus qu’ils garderont votre corps à brûler des calories supplémentaires par la suite. En plus de cela, faites des choix alimentaires sains votre priorité absolue plutôt que de restreindre les aliments. Cela signifie donc beaucoup de fruits et de légumes.
Et la bonne nouvelle de tout cela est que si les traitements hormonaux sont une cause de gain de poids pour vous, surtout s’il est liquide, vous pouvez vous attendre à perdre ce poids une fois les traitements arrêtés.
Je vous ai donné beaucoup d’informations aujourd’hui. Alors, résumons:
- Prendre du poids pendant la FIV est courant, mais toutes les femmes ne ressentent pas cela
- Les ballonnements expliquent en partie ce gain de poids, mais heureusement, cela s’installe avec le temps
- Les changements de niveaux d’activité sont la raison probable pour laquelle certaines femmes prennent du poids
- Le stress et les changements d’humeur peuvent être un déclencheur de la suralimentation pendant le traitement de FIV
- En ce qui concerne la nourriture, il est préférable de se concentrer sur une alimentation plus saine, plutôt que de manger moins pour faire face à tout gain de poids.
