Ce qui vous garde vraiment au chaud, c’est… l’air! Piéger l’air chaud et immobile autour de votre corps devrait être l’objectif de votre système de vêtements isolants. Voici comment atteindre le nirvana de chaleur sans ressembler à un mammouth laineux.
Portez une fibre protéinée à côté de votre peau (pensez à la soie, à la laine mérinos ou au cachemire). Les fibres protéiques sont synergiques avec notre peau, créant une seconde peau isolante qui réchauffe notre température corporelle. La soie est meilleure que le mérinos car elle sèche plus rapidement, permettant à l’humidité de la peau qui provoque la perte de chaleur de s’évaporer plus facilement. Les couches de soie sont également très solides et ne pénètrent pas dans les trous comme le fait le mérinos. Le coton pur n’est pas bon, il retient trop d’humidité à côté de la peau et n’a pas de chaleur inhérente à offrir. Les tissus synthétiques ne sont pas une option – ils sont malodorants, non absorbants (en sueur) et inconfortables. Sans oublier non compostable. Nous ne nous soucions pas des mots marketing qu’ils imaginent pour essayer de vous convaincre du contraire.
Vous pouvez porter plusieurs couches minces de protéines ensemble pour emprisonner un maximum d’air isolant à côté de votre peau et entre les couches. Leur port serré n’est pas réellement recommandé, pour cette raison.
Portez ensuite une couche haute. Plus un vêtement a de loft, plus il emprisonnera d’air chaud. Essayez des tricots (un cardigan ou un pull) en fibres protéinées ou, pour le summum de la chaleur, un tissu en soie pour le corps. Ce vêtement 100% soie primé est luxueusement léger et emprisonne de grandes quantités d’air chaud délicieux car le vêtement lui-même est à double couche.
Nous ne sommes pas des défenseurs du port de produits en molleton synthétique. Non seulement ils sont l’équivalent de porter un sac en plastique moelleux, mais ils libèrent également leurs minuscules fibres non biodégradables dans l’océan via votre machine à laver chaque fois que vous les lavez.
Voici un conseil qui vous permettra de porter votre combinaison de ski des années quatre-vingt la prochaine fois que vous descendrez sur les pistes: portez une ceinture. L' »effet cheminée » est le résultat de l’air chaud qui monte dans votre corps. Si vous portez des vêtements amples, tout air chaud s’éloignera du corps comme un soufflet. En portant une ceinture, vous empêchez l’air chaud de s’échapper, surtout lorsque vous êtes actif. Un haut ou une écharpe à col haut moulant fait la même chose, empêchant le précieux air chaud de sortir directement de votre décolleté.
Si vous partez à l’extérieur, vous devrez porter une couche résistante au vent et à la pluie sur le dessus pour protéger toutes les couches d’air chaud que vous avez accumulées. Si cette couche extérieure permet à l’humidité corporelle de s’évaporer, c’est tant mieux pour votre confort général.
En résumé, pour rester au chaud cet hiver, rappelez-vous ces points :
1. Portez des couches pour que des espaces d’air soient construits dans le système de vêtements. Construire plusieurs couches minces peut être plus efficace que de porter une seule couche épaisse pour cette raison.
2. Gardez votre cœur (torse et tête) au chaud afin qu’il puisse envoyer un excès de chaleur aux extrémités
3. Protéger l’isolation du vent et de l’eau
4. Fournir une ventilation adéquate pour que l’humidité corporelle puisse se propager dans l’environnement et éviter la transpiration
Essayez ces combinaisons de corps en soie pour une chaleur grillée:
