Kanye West a eu une année vraiment difficile: En novembre dernier, des sources auraient confirmé qu’il avait été hospitalisé pour épuisement, et son comportement erratique signalait une urgence psychiatrique. Certains rapports disent qu’il était paranoïaque, hallucinant et même suicidaire. Puis, sa femme Kim Kardashian West a été braquée sous la menace d’une arme à Paris.
Mais la dernière histoire qui fait les gros titres? Le corps de papa de Kanye. »
La vie du rappeur Pablo, aujourd’hui âgé de 40 ans, est plutôt basse depuis qu’il a annulé le reste de sa tournée après son hospitalisation et qu’il a appris que le couple attendait son troisième enfant via une mère porteuse. La semaine dernière, cependant, quelques photos de West ont circulé sur Internet, et certains fans ont été assez impitoyables à propos de son gain de poids notable.
Qu’est-ce que Kim nourrit Kanye West 🤔 pic.twitter.com/rsyqnk2dlv
Mais d’autres ont rapidement souligné que le gain de poids de West pourrait simplement être un sous-produit de sa prétendue maladie mentale.
Pour commencer, sachez que faire honte publiquement à quelqu’un n’est jamais acceptable. Cela peut en fait faire plus de mal que vous ne le pensez, car la recherche suggère que les personnes stigmatisées par rapport à leur poids courent un plus grand risque de problèmes cardiaques.
Et il peut y avoir une part de vérité dans les théories publiques derrière le gain de poids de Kanye: Les faits rapportés par les médias suggèrent que cela a été une année stressante pour lui, dit le psychologue agréé Ronald Levant, Ed.D., cofondateur de la Society for the Psychological Study of Men and Masculinity et professeur de psychologie à l’Université d’Akron dans l’Ohio.
Les experts ne peuvent pas diagnostiquer les gens sans les examiner personnellement — et Kanye, bien sûr, n’est pas différent — mais Levant peut affirmer avec confiance que les événements de la vie de Kanye, y compris une prétendue rupture psychotique, un horaire de travail chargé, le vol d’un être cher, peuvent s’accumuler assez rapidement.
Et lorsque votre santé mentale s’effondre, votre santé physique en prend également un coup. C’est parce que ce qui se passe dans notre cerveau ne peut s’empêcher d’affecter ce qui se passe avec le reste d’entre nous, dit-il.
Cela est particulièrement évident lorsque vous examinez la relation entre les maladies chroniques et la santé mentale, où il y a généralement un énorme chevauchement.
« En fait, 40% des personnes qui répondent aux critères du diabète répondent également aux critères du trouble dépressif majeur », explique M. Levant, probablement en raison de liens génétiques, suggère la recherche.
Les personnes qui ont des problèmes psychiatriques — comme une psychose temporaire et des intentions suicidaires — ont tendance à accorder moins d’attention aux routines de santé quotidiennes, ajoute-t-il. Cela signifie qu’ils pourraient se tourner vers la nourriture pour le confort plutôt que la nutrition, juste pour se sentir un peu mieux. Et ce genre de choix alimentaires peut faire monter le poids.
« En ce qui concerne l’accès au gymnase, oubliez-le », dit Levant. « Lorsque vous êtes vraiment déprimé, il est même difficile de sortir du lit, encore moins d’aller au gymnase et de s’entraîner pendant quelques heures. »
De plus, certains médicaments — comme les neuroleptiques, également appelés antipsychotiques et les antidépresseurs tricycliques — peuvent en fait favoriser la prise de poids, explique M. Levant. Nous ne savons pas si Kanye prend ces médicaments particuliers, mais pour beaucoup de gens, cela fait partie de la route pour aller mieux.
Cela signifie que si vous voulez prendre soin de votre santé globale — et oui, cela inclut la santé mentale ainsi que la santé physique —, vous devez demander de l’aide avant que les choses ne deviennent incontrôlables. Sinon, cela pourrait vous exposer à des problèmes de santé graves, comme l’hypertension artérielle, le cholestérol et les maladies cardiaques, sur la route.
Les 5 meilleurs aliments pour lutter contre les maladies cardiaques:
Mais aborder les problèmes mentaux et physiques peut aider à améliorer votre bien-être.
« Sans aucun doute, si votre vie connaît de vrais vents contraires, que cela ne va tout simplement pas très bien et que vous avez de nouveaux défis, demander de l’aide psychologique est une bonne chose à faire pour vous-même », explique M. Levant.
Mais selon des recherches antérieures, beaucoup de gars résistent encore à cette aide, en partie parce qu’ils ont tendance à suivre le « code masculin », ce qui signifie qu’ils pensent qu’ils devraient être autonomes et résoudre tous leurs problèmes par eux-mêmes — mais ce n’est tout simplement pas réaliste, dit Levant.
Lorsque la dépression frappe, ou que les facteurs de stress de votre vie deviennent trop importants, vous pouvez mettre votre santé et même votre vie en danger. C’est pourquoi chaque homme devrait voir un thérapeute. (Vous pouvez en trouver un ici.)
Et une chose que beaucoup de gens n’ont pas soulignée à propos des photos de Kanye? Il semble craquer un sourire – ce qui signifie que nous ne pouvons qu’espérer qu’il est en bonne voie de guérison.
(Pour plus de nouvelles comme celle-ci livrées dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.)
