Les genoux crépitants et douloureux sont souvent associés à un signe certain de vieillissement. Mais il n’est pas rare que les adolescents – en particulier ceux qui pratiquent un sport – éprouvent de graves douleurs au genou. La douleur douloureuse à l’avant ou à l’avant du genou est particulièrement fréquente chez les filles athlétiques.
Il existe généralement deux catégories de blessures : chroniques et aiguës. Les blessures chroniques au genou surviennent progressivement à la suite de mouvements répétitifs tels que courir, sauter ou tourner. Les blessures aiguës au genou sont causées par un traumatisme immédiat comme une chute soudaine et dure ou une torsion.
La douleur antérieure au genou chez l’adolescent est progressive et généralement ressentie derrière l’os de la rotule, ou rotule.
« Les symptômes de la douleur antérieure au genou chez l’adolescent peuvent inclure une douleur sourde et douloureuse, un gonflement et des sensations de gonflement au genou », a déclaré le Dr John Hendrickson de Proliance Orthopedic Associates (POA) à Renton.
Habituellement, une combinaison de glace, de repos et de rééducation aidera à soulager la douleur antérieure au genou de l’adolescent, a déclaré le Dr Hendrickson.
Pour aider à prévenir les récidives de douleur derrière la rotule, POA et l’American Academy of Orthopaedic Surgeons recommandent ces conseils:
- Portez la bonne chaussure pour la bonne activité; une chaussure ne convient pas à tous les sports
- Échauffez-vous avec des exercices d’étirement avant toute activité physique
- N’exagérez pas le sport et les autres activités
» Si la douleur ne baisse pas et continue de s’accumuler au fil du temps, un examen par un orthopédiste est recommandé « , a déclaré le Dr Hendrickson.
Au cours de l’examen, le médecin orthopédiste peut vérifier:
- Alignement des muscles du bas de la jambe, de la rotule et du quadriceps
- Rigidité des muscles de la cuisse soutenant l’articulation du genou
- Stabilité du genou, rotation de la hanche et amplitude des mouvements du genou et de la hanche
- Sensibilité sous la rotule
- Force musculaire des ischio-jambiers
Une lésion aiguë fréquente du genou est une déchirure du ligament croisé antérieur (LCA). Le LCA est un ligament stabilisant du genou reliant le fémur au tibia. Une déchirure du LCA est généralement associée à un pop immédiat après une chute soudaine ou une torsion. Le genou gonfle rapidement et donne lorsque le poids est mis dessus.
« Malheureusement, un ligament déchiré ne guérit pas tout seul et nécessite une reconstruction chirurgicale », a déclaré le Dr Hendrickson.
La chirurgie est une procédure ambulatoire, permettant la récupération dans le confort de la maison. La thérapie physique après la chirurgie aide à ramener l’adolescent athlétique au mode de vie actif apprécié avant la chirurgie.
Les services médicaux et chirurgicaux complets de POA assurent une prise en charge complète, du diagnostic au traitement et à la réadaptation, ainsi qu’un suivi approfondi après le traitement.
Pour en savoir plus sur les blessures aux ligaments du genou, y compris les déchirures du LCA, cliquez ici.
