Le pet est la façon dont votre enfant fait passer le gaz qui s’est accumulé dans le système digestif.
Qu’est-ce qui cause le gaz?
Du gaz se forme lorsque de l’air est avalé. Avaler plus d’air entraînera plus de gaz.
De l’air supplémentaire est avalé lorsque les enfants:
- buvez des boissons gazeuses
- mangez ou buvez trop rapidement
- mâchez de la gomme
- aspirez des bonbons durs
Le gaz est également créé lorsque les bactéries normales de l’intestin digèrent les composants des aliments. Tous les glucides ne sont pas complètement digérés dans l’intestin grêle. Les sucres, les amidons et les fibres non digérés se rendent dans le gros intestin. Les aliments non digérés sont ensuite décomposés par les bactéries normales du gros intestin et de l’hydrogène, du dioxyde de carbone, du méthane et des gaz sulfurés d’hydrogène sont libérés.
Certains aliments qui peuvent causer plus de gaz comprennent:
- sodas et boissons aux fruits contenant du sirop de maïs à haute teneur en fructose
- produits laitiers contenant du sucre lactose
- gomme sans sucre et desserts contenant du sorbitol, du mannitol et du xylitol
- haricots
- légumes tels que le brocoli, le chou-fleur, le chou, les oignons, les champignons, les artichauts, et les asperges
- fruits tels que les poires, les pommes et les pêches
- grains entiers
Quelle quantité de gaz est normale?
Passer du gaz ou péter 13 à 21 fois par jour est tout à fait normal. En moyenne, les enfants passent 1 à 3 pintes de gaz par jour. Avoir trop d’essence est rare.
Quels Symptômes Le Gaz Produit-Il?
La plupart des enfants ne présentent aucun symptôme de gaz. D’autres enfants peuvent éprouver:
- Ballonnements: sensation de plénitude ou gonflement de l’abdomen
- Douleur abdominale: sensibilité accrue lorsque le gaz traverse les intestins
Parlez avec le médecin de votre enfant si vous sentez que votre enfant présente des symptômes liés aux gaz.
Comment le gaz est-il traité?
Vous pouvez prendre quelques mesures simples pour réduire la quantité d’air avalée:
- Mangez plus lentement
- Évitez de mâcher de la gomme et de sucer des bonbons durs
- Arrêtez de boire d’une paille
Vous pouvez également apporter des changements alimentaires:
- Évitez les boissons gazeuses et gazeuses
- Arrêtez de boire des jus et des sodas contenant du sirop de maïs à haute teneur en fructose
- Ne consommez pas d’aliments sans sucre et de gomme
- Tenez un journal alimentaire pour déterminer si le journal, les céréales, certains légumes ou certains fruits particuliers provoquent plus de production de gaz
Les médicaments en vente libre sont également une option:
- La siméthicone telle que le gaz-X ou le gaz Mylanta peut soulager les ballonnements et les douleurs abdominales causés par le gaz
- Beano contient l’enzyme nécessaire à la digestion des sucres présents dans les haricots et de nombreux légumes et pourrait aider à réduire le gaz
- Les produits lactaid contiennent l’enzyme lactase nécessaire à la digestion des sucres présents dans les produits laitiers et peut aider à réduire la production de gaz
Enfin, l’exercice peut aussi aider. Une activité accrue aide le gaz à traverser les intestins, ce qui facilite le passage du gaz.
