S’il y a quelque chose de plus difficile que de se mettre en forme, il se peut que ce soit simplement choisir le gymnase où aller.
Il y en a des dizaines et des dizaines ! Et ils sont tous différents!
Ils ont différentes dispositions, différents équipements, différents avantages et différents modèles de tarification.
Heureusement, notre emplacement physique peut faciliter un peu le choix d’une salle de sport, il y a donc des chances que si vous êtes ici, vous essayez de choisir entre deux ou trois salles de sport près de votre maison ou de votre lieu de travail.
Et je suis là pour vous aider. Pas en y allant moi-même (je ne suis pas fait d’argent!) mais en versant des critiques sur Internet pour que vous n’ayez pas à le faire.
Suivant dans notre série de comparaison de salle de sport: Planet Fitness vs LA Fitness.
La différence entre LA Fitness et Planet Fitness se résume au montant que vous souhaitez payer et aux équipements qui comptent pour vous. Planet Fitness est de loin l’option la moins chère et offre une commodité 24h / 24, 7j / 7 dans la plupart des clubs, mais LA Fitness dispose d’équipements et d’équipements bien meilleurs si vous êtes prêt à payer un peu plus.
(Et si vous voulez économiser quelques dollars ou simplement jouer en toute sécurité, vous pouvez toujours vous entraîner à la maison. Mon premier choix pour les entraînements à domicile est Beachbody on Demand click cliquez sur mon lien et essayez-le gratuitement pendant 14 jours.)
Qu’est-ce que Planet Fitness ?
Planet Fitness est une « salle de sport pratique » à faible coût basée dans le New Hampshire. Il a été fondé en 1992 et compte maintenant plus de 1 000 emplacements aux États-Unis
Il convient de noter que Planet Fitness est une franchise, donc chaque emplacement peut être un peu différent du suivant. Il est connu pour sa palette de couleurs violet et jaune vif et ses heures tardives.
Qu’est-ce que LA Fitness?
LA Fitness existe depuis 1984, et avec une plus grande offre de commodités, aime s’appeler un « club de santé » et pas seulement une salle de sport.
Il existe plus de 800 sites de fitness à Los Angeles aux États-Unis. et au Canada, et l’entreprise privée est surtout connue pour ses espaces d’entraînement propres et spacieux.
Coût
D’accord, passons à l’essentiel. Qui gagne sur le coût?
LA Fitness: Les gens sur Reddit écrivent que vous êtes parfois capable de marchander et de négocier avec les gens de LA Fitness.
Mais dans tous les cas, leur tarif standard est de 100 fee de frais d’initiation puis de 30-35 per par mois (pour aller à n’importe quel LA Fitness) ou de 25,99 $ par mois (pour un seul abonnement au club).
Planet Fitness: Planet Fitness propose plusieurs niveaux d’adhésion.
Le premier est leur adhésion standard à un club. Ils ont également un abonnement sans engagement à un club (ce qui signifie que vous payez un peu plus pour le privilège de pouvoir annuler à tout moment).
Ensuite, il y a leur « carte noire » d’adhésion à tous les clubs. Comme de nombreux gymnases, les franchises individuelles de Planet Fitness peuvent évaluer leurs plans un peu différemment.
Attendez-vous à payer environ 10 $ par mois pour un accès à un club, 15 $ par mois pour un club sans contrat et 20 per par mois pour un accès à un club. Les frais de démarrage varient également considérablement, mais peuvent varier entre 1 $ et 39,00 $.
Quelle que soit la façon dont vous le découpez, Planet Fitness est certainement moins cher que LA Fitness. Mais est-ce une meilleure valeur?
Heures
LA Fitness: Les heures à LA Fitness varient considérablement selon l’emplacement, mais mes recherches montrent que la plupart des gymnases de fitness de LA ouvrent vers 5h du matin et ferment entre 22h et 23h.
Planet Fitness: Une grande majorité des emplacements Planet Fitness sont ouverts 24 heures sur 24, mais vérifiez votre salle de sport locale pour en être sûr.
Cela le règle. Si vous êtes un oiseau de nuit sérieux, vous aurez certainement la liberté de vous entraîner à Planet Fitness à 3h du matin.
Mais nous ne faisons que commencer.
Équipement
LA Fitness: Ces gars-là ont à peu près tout, y compris de grands plateaux de machines cardio, des poids libres, des supports d’alimentation, etc. Le site Web compte même plus de 21 000 livres de poids libres par club.
Planet Fitness: A notoirement peu ou pas de section de poids libres, d’haltères ou de supports électriques.
Certains auront une machine Smith, et ils offrent généralement un porte-haltères (bien que beaucoup de gens notent que les haltères chez Planet Fitness ne vont souvent que jusqu’à 50 lb environ).
Mais Planet Fitness est bien connu pour être principalement dominé par les machines cardio. Cela pourrait être parfait pour vous! Mais si vous aimez le fer lourd, Planet Fitness ne vous conviendra probablement pas.
Classes
LA Fitness: Encore une fois, ces gars-là ont tout. Danse du ventre, Cycle, Camp d’entraînement, danse, kickbox cardio, yoga et plus encore. Tout est gratuit pour les membres.
Planet Fitness: Offre un cours de groupe, appelé PE@PF. Selon un post Facebook de Planet Fitness: « Le programme PE @ PF, dans lequel notre entraîneur travaille avec de petits groupes de 5 personnes ou moins, montre comment renforcer et tonifier les différents groupes musculaires.
Ces cours de 30 minutes couvrent des domaines individuels, tels que les bras, les épaules, le dos, les jambes, la poitrine et les abdominaux, et sont parfaits pour les personnes qui se remettent à l’entraînement!
Espace piscine / Spa
LA Fitness: La plupart des sites disposent d’une piscine intérieure et d’un spa ou d’un sauna.
Planet Fitness: N’a pas de piscines, de hammams ou de saunas à aucun de ses emplacements.
Consultez mon guide complet des meilleurs gymnases avec piscines ici.
Douches
LA Fitness et Planet Fitness proposent toutes deux des douches dans le vestiaire. Yay propreté!
Garde d’enfants
LA Fitness: Propose une option de garde d’enfants appelée Kids Klub pour un petit supplément. Comme la plupart des garderies de gym, vous ne pouvez pas y avoir votre enfant pendant plus de 2 heures et vous ne pouvez pas quitter la salle de gym.
Planet Fitness: N’a de garde d’enfants dans aucun de ses sites.
Le verdict
Si vous me demandez, Planet Fitness pourrait être moins cher, mais LA Fitness offre globalement une meilleure valeur.
MAIS, c’est à vous de décider, et chaque salle de sport a ses propres mérites. Donc
Vous préférerez peut-être Planet Fitness SI:
- Vous êtes nouveau à l’entraînement
- Vous êtes surtout intéressé par le cardio
- Vous avez un budget serré
- Vous êtes timide et vous creusez vraiment l’ambiance « sans jugement »
- Vous ne voulez pas être avec des frères qui soulèvent des poids lourds
- Vous aimez vraiment la couleur pourpre
Vous pourriez préférer LA Fitness SI:
- Vous avez besoin de garde d’enfants dans votre salle de sport
- Vous aimez soulever des poids lourds
- Vous aimez les cours de fitness en groupe
- Une piscine et un sauna sont indispensables
- Vous détestez vraiment le violet
( Et je vous recommande vivement de consulter Beachbody on Demand si les entraînements à domicile sont plus rapides. Utilisez mon lien et essayez des centaines de programmes d’entraînement gratuits pendant 14 jours, sans risque.)
Et voilà ! Allez-y et mettez-vous en forme, mes amis.
