Poinçons de karaté avec Instructions et vidéos

Cette section examine une grande variété de coups de poing de karaté & et fournit les noms japonais de ces techniques de karaté. Cependant, sachez que la terminologie et les techniques de poinçonnage peuvent varier en fonction des styles de karaté qui les utilisent (par exemple, une frappe de Shotokan peut être légèrement différente d’une frappe de Kyokushin). Ces coups de poing de karaté & sont utilisés en autodéfense, kata, kumite, etc. Pour plus d’informations sur les techniques de frappe utilisées par d’autres styles d’arts martiaux, veuillez visiter la section Coups de poing principaux du Wiki de la Ceinture noire &.

Poinçons de Karaté & Coups de main – Cliquez sur un poinçon pour obtenir des instructions vidéo et / ou écrites

  • Age Zuki (Age-Tsuki) – Poinçon Uppercut ou Poinçon Montant
  • Choku Zuki (Choku-Tsuki) – Poinçon Droit
  • Enpi (Empi) Uchi – Coup de Coude
  • Gyaku Zuki (Gyaku-Tsuki) – Coup de Poing Inversé
  • Haishu Uchi – Coup de Main Arrière
  • Haito Uchi – Coup de Main de Crête
  • Hasami Zuki – Coup de Ciseaux
  • Heiko Zuki – Coup Parallèle
  • Ippon Ken – Coup d’Un Doigt
  • Nihon Ken – Deux doigts Frappe
  • Kage Zuki (Kage-Tsuki) – Poinçon Crochet
  • Kizami Zuki (Kizami-Tsuki) – Poinçon Jab (également
  • Mawashi Zuki (Maswashi-Tsuki) – Poinçon Rond
  • Morote Zuki (Morote-Tsuki) – Poinçon Double Poing ou Double U
  • Nukite – Frappe à la Main de Lance
  • Nihon Nukite – Lance à Deux Doigts
  • Oi-Zuki (Oi-Tsuki) – Frappe à Fente
  • Sokumen Zuki – Frappe Double Face
  • Shotei Uchi – Frappe au Talon de la Paume ou Frappe de la Paume
  • Shuto Uchi – Frappe à la main au couteau
  • Tate Zuki (Tate-Tsuki) – Vertical Punch
  • Teisho Uchi – Frappe Au Talon de la Paume
  • Tobikomi Zuki – Punch à Pression
  • Uraken Uchi – Frappe Au Poing Arrière
  • Ura Zuki (Ura-Tsuki) – Poinçon À L’Envers ou Poinçon Inversé (Au Plexus Solaire)
  • Yama Zuki (Yama-Tsuki) – Double À Deux Niveaux Poinçon ou Poinçon de montagne

Poinçon connexe & Terminologie de frappe

  • Zuki ou Tsuki–Poinçon
  • Strike-Frappe
  • Jodan – Section haute (c.–à–d. Punch Haut – Jodan Zuki)
  • Chudan – Section Centrale
  • Gedan – Section Basse

Poinçons de Karaté

 Poinçons de Karaté

Image fournie par Wikimedia Commons

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