Dans cet article, nous verrons de quoi il s’agit, quelles en sont les causes et quels sont les principaux symptômes de la gastrite nerveuse, un type de condition associée à des facteurs émotionnels négatifs, tels que le stress et l’anxiété, entre autres.
Qu’est-ce que c’est ?
La gastrite commune est une inflammation de la muqueuse de l’estomac, un trouble qui provoque une sensation de brûlure intense et une gêne dans l’estomac.
La gastrite nerveuse doit son nom aux facteurs qui la provoquent, car c’est une affection à causes émotionnelles qui présente presque tous les signes d’une gastrite commune.
Selon les médecins, environ 70% des patients qui visitent les bureaux avec des symptômes de gastrite ont ce type de maladie. C’est un pourcentage global, car si l’on regarde les jeunes seuls, ce chiffre peut atteindre près de 90%.
D’autre part, les statistiques montrent que la grande majorité des personnes atteintes de ce type de gastrite sont des femmes.
L’une des principales différences entre les deux types de maladie est que:
- Le commun affecte la muqueuse de l’estomac et causeune inflammation qui peut même se transformer en ulcère;
- Le nerveux ne provoque aucun dommage apparent ou changement dans les parois de l’estomac.
Les causes de la gastrite nerveuse et sa durée
Le stress, l’anxiété, la nervosité, la dépression, la peur et la colère sont parmi les facteurs émotionnels négatifs les plus fréquents qui contribuent au développement de ce type de gastrite.
L’oscillation de l’humeur provoque l’augmentation des acides dans l’estomac et la diminution conséquente de la muqueuse, ce qui crée à long terme une inflammation dans ledit organe.
De plus, le stress modifie négativement les habitudes alimentaires, ce qui crée une situation propice au développement de cette condition.
L’utilisation à long terme de médicaments qui affaiblissent la protection gastrique, tels que les anti-inflammatoires et les antibiotiques, bien que n’étant pas la cause directe de ce type de gastrite, contribue de manière significative à aggraver le problème.
Il convient de noter que d’autres facteurs peuvent l’aggraver, tels qu’une mauvaise alimentation et la consommation de boissons gazeuses, d’alcool et de café.
Tant que les causes de ce trouble ne sont pas abordées, il persistera ou reviendra occasionnellement. Autrement dit, pour vous débarrasser définitivement de ce mal, vous devez combattre les facteurs émotionnels qui l’ont causé.
Quels sont les principaux symptômes de la gastrite nerveuse?
Les symptômes de ce type de gastrite sont pratiquement les mêmes que ceux de la gastrite commune.
Le patient se plaint généralement de douleurs à l’estomac et de brûlures, qui peuvent s’accompagner de vomissements et de nausées.
Les signes ont tendance à apparaître brusquement et restent généralement en moyenne pendant environ trois jours.
Les premiers symptômes de la gastrite nerveuse sont généralement: brûlure dans la gorge, brûlures d’estomac et brûlures d’estomac, nausées, inconfort en mangeant et éructations.
Cependant, il n’y a pas de règle pour l’ordre d’apparition de ces signes, qui peuvent se manifester à tout moment de la journée.
Voyons ci-dessous, d’un mode assez général, les principaux symptômes qui donnent la gastritisnerviosa:
- Acidité
- Brûlure dans l’estomac et l’œsophage
- Douleur avec des points de suture dans l’estomac ou dans l’áreaabdominal
- Perte d’appétit
- Sensation de plénitude avant les repas finalizaciónde
- Sensation de mauvaise digestion
- Nausées et vomissements
- Éructations fréquentes et gaz
Ce ne sont que quelques-uns des signes de gastrite et de nerf, même s’ils semblent innocents, il est toujours recommandé de vous faire évaluer par un médecin.
Comment traiter la gastrite nerveuse?
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour soulager les symptômes, mais la seule façon d’éradiquer la gastrite nerveuse à la racine est d’identifier les facteurs de votre vie qui vous causent du stress ou de l’anxiété et d’essayer de les contrôler. Des programmes de pleine conscience ou des espaces de méditation peuvent vous aider à atteindre cet objectif.
De plus, nous vous laissons 10 conseils qui peuvent vous aider à atténuer ce mal:
- Arrêtez de fumer
- Évitez de boire des boissons alcoolisées
- Buvez moins de café
- Évitez les liquides dans les repas
- Consommation modérée de chocolat
- Limitez la consommation de bonbons en général
- Évitez les boissons gazeuses
- Évitez les jus de fruits très acides
- Éliminez les aliments gras et frits de votre alimentation
- Réduisez la consommation de lait entier
