Régime de Calculs Rénaux, Recettes

Les calculs rénaux, souvent appelés calculs rénaux, sont des masses solides de cristaux faits de minéraux et de sels. C’est une condition médicale assez douloureuse qui est plus souvent observée chez les hommes que chez les femmes et entre l’âge de 30 à 45 ans avec un taux d’incidence en baisse après l’âge de 50 ans. Ils proviennent généralement du rein, mais peuvent se développer dans n’importe quelle partie des voies urinaires, c’est-à-dire rein, urètre, uretères et vessie. Nous avons créé une liste de recettes végétariennes pour les patients atteints de Calculs rénaux qui sont sains et à base indienne comme la Soupe Doodhi

7 Conseils diététiques pour les calculs d’Oxalate de calcium, un type de Calculs rénaux

1. Ayez au moins 12 verres d’eau par jour. Inclure les jus tous les jours aussi.
2. Allez bas sur les aliments riches en oxalate: Cela inclut les arachides, certains légumes à feuilles comme les épinards, la betterave, le chocolat, la patate douce, l’igname, les graines de sésame, le germe de blé, le doigt de femme, le café et le thé.
3. Réduire l’apport en sodium : Le sodium fait partie du sel de table, des aliments en conserve, des pains, des cornichons, des aliments emballés et de certains types d’assaisonnements.
4. Limitez les protéines animales: Tous les aliments non végétariens doivent être remplacés par des légumineuses et des légumineuses dont la teneur en oxalate est relativement faible. Il est préférable de vérifier avec votre médecin / diététicien la quantité de consommation réelle de protéines. Ne coupez pas complètement le lait. Prenez–le sous forme de caillé – c’est le meilleur probiotique que vous puissiez donner à votre intestin.
5. N’évitez pas complètement le calcium: c’est un mythe que le calcium doit être freiné. Concentrez-vous plutôt sur l’association du calcium avec le petit oxalate que vous mangez afin qu’ils se lient pendant la digestion, avant d’atteindre le rein pour l’excrétion.
6. Mangez beaucoup d’aliments aqueux: Fruits et légumes comme le concombre, la pastèque, l’orange, la grenade, etc. sera d’un avantage supplémentaire pour rincer les reins.
7. Évitez l’alcool, le thé et les colas.

9 Symptômes de calculs rénaux

1. Douleur à la miction
2. Couper la douleur dans les côtes
3. Changement de couleur de l’urine en brun ou rougeâtre
4. Odeur nauséabonde dans l’urine
5. Parfois et fièvre et frissons
6. Sensation de brûlure en urinant
7. Uriner plus souvent

8. Sang ou pus dans l’urine
9. Uriner en petites quantités dans des conditions extrêmes

8 Causes de calculs rénaux?

1. Manque d’apport en eau: C’est la cause la plus fréquente de calculs rénaux. Lorsque la consommation d’eau est inférieure à 2 litres par jour, l’urine devient plus acide, provoquant ainsi la formation de calculs.
2. Infection des voies urinaires: Les infections des voies urinaires contribuent aux cellules de pus autour desquelles des calculs sont susceptibles de se former.
3. Héréditaires: Les troubles rénaux métaboliques héréditaires peuvent prédisposer aux calculs rénaux.
4. Facteurs alimentaires : Une alimentation riche en sel, en sucre et en protéines peut parfois augmenter le risque de calculs. Un régime très riche en sodium, qui se voit avec un apport extrêmement élevé en sel ou la consommation d’aliments prêts à manger et en conserve augmente la quantité de filtre rénal calcique provoquant ainsi des calculs.
5. Obésité: Être obèse, avoir un excès de graisse du ventre et un gain de poids est également l’une des causes des calculs rénaux.
6. Manque de produits chimiques dans l’urine: Normalement, l’urine contient des produits chimiques qui ne permettent pas la formation de cristaux dans l’urine. Cependant, si ces produits chimiques ne fonctionnent pas, des pierres se développent. Si les cristaux sont petits, ils sortiront du tractus par l’urine inaperçus. Cependant, si les pierres formées sont grosses, elles sont la cause d’une douleur extrême.
7. Autres conditions médicales: Maladies rénales, maladie de Crohn, hyperthyroïdie, chirurgie gastrique, etc. peut également être une cause de calculs rénaux.
8. Conditions climatiques: Les personnes qui restent dans des régions climatiques extrêmement chaudes ou qui travaillent pendant des heures directement sous le soleil transpirent beaucoup et transpirent ainsi une urine très concentrée.

4 Types de calculs rénaux:

1. Calculs de calcium: Le type de calculs rénaux le plus courant est l’oxalate de calcium. L’oxalate est une substance naturelle présente dans les sources alimentaires de mai et également produite par le foie. Une consommation élevée d’aliments riches en oxalate, certains types de chirurgies, etc. peut augmenter le risque de ce type de pierres. Un autre type de pierre de calcium est la pierre de phosphate de calcium, mais pas si courante.
2. Pierres de struvite: Ce sont généralement une réponse à une infection des voies urinaires.
3. Calculs d’acide urique: Un régime riche en protéines ou un régime dépourvu d’eau provoque généralement des calculs d’acide urique.
4. Calculs de cystine: Certains troubles héréditaires provoquent l’excrétion de calculs provoquant un excès de cystine. C’est très rare cependant.

20 Aliments à inclure pour le régime de calculs d’oxalate de calcium, le problème de calculs rénaux le plus courant

En voici quelques-uns recettes à opter pour tout en souffrant de calculs d’oxalate de calcium. Cependant, comme la plupart des régimes liés aux reins sont individualistes, nous vous recommandons de consulter votre médecin / diététiste avant de dévorer ces recettes.