Repas faits Maison pour le déjeuner à l’école ou à la maison

Repas faits maison: une façon amusante et saine d’emballer l’un des déjeuners préférés de vos enfants! Ce déjeuner est très bien emballé pour l’école ou pour le déjeuner à la maison. Comme beaucoup d’enfants n’iront pas à l’école cette année, cela ne signifie pas qu’ils doivent manquer les déjeuners amusants!

Plats à déjeuner faits maison

Quand l’école commence, il peut être vraiment difficile de donner à votre enfant something quelque chose d’amusant et de nutritif à emporter avec lui pour le déjeuner. C’est là que ces Lunchables DIY super mignons entrent en jeu!

C’est peut-être le déjeuner préféré de tous les temps de mes enfants❤️!

Je veux dire, c’est une version plus saine (et moins chère) du déjeuner classique.. je ne sais donc pas pourquoi je suis si surpris.

Ce déjeuner est rapide et facile à préparer morning un matin ou la veille, et vous pouvez facilement le personnaliser en fonction des goûts ou des préférences allergiques de votre enfant.

Plus – c’est un excellent déjeuner que vos enfants peuvent préparer eux-mêmes le matin.

Raisons d’aimer Ces Lunchables

• approuvé pour les enfants
• idéal pour les déjeuners scolaires
• ou le déjeuner à la maison
• peut être personnalisé pour convenir à tous les goûts des enfants ou à toutes les préférences allergiques
• ingrédients sains
• facile à faire, et vous pouvez les faire la veille pour une matinée sans tracas.

Anti-allergie

• sans produits laitiers – utilisez un fromage sans produits laitiers
• sans gluten – utilisez des craquelins sans gluten
• végétarien – utilisez une dinde végétalienne et du pepperoni, ou remplacez-les par des poivrons tranchés

Ce qu’il y a dans ce déjeuner

• À déjeuner: Dinde de charcuterie, fromage cheddar, pepperoni, craquelins
• Fraises en cœur et myrtilles: Coupez les fraises en forme de cœur en retirant le cœur. Vous pouvez également utiliser d’autres fruits comme les raisins ou les framboises.
• Carottes en ruban: J’aime transformer les carottes en rubans à l’aide d’un éplucheur de légumes. Ils sont une façon amusante de manger vos légumes!
• Popcorn: Je n’ai rencontré aucun enfant qui n’aime pas le popcorn! Il est à grains entiers, riche en fibres et contient des glucides pour leur donner de l’énergie pour l’après-midi.
• Mini pépites de chocolat: J’aime ajouter des pépites de chocolat pour un petit régal. Vous pouvez utiliser du lait, blanc ou semi-sucré, quel que soit le favori de vos enfants.

Articles dont vous pourriez avoir besoin

• Boîte à lunch PlanetBox
• Assiette Rose
• Tasses Rondes en silicone
• Coupe-Fruits et légumes à Fleurs (similaire)
• Éplucheur de légumes

Plats à emporter sains Faits maison

Vous pouvez facilement préparer ces paniers-repas la veille et les conserver au réfrigérateur afin qu’ils soient faciles à saisir le matin.

Variations de boîtes à lunch

Vous pouvez facilement mélanger les légumes, les fruits et les collations chaque jour pour que votre enfant ne s’ennuie pas! Essayez d’échanger:

• Brocoli
• Poivrons tranchés
• Mélange de Pop-Corn Sucré et Salé
• Mélange de Sentier pour Oiseaux sauvages
• Pommes tranchées
• Barres Granola Saines sur le Pouce pour les tout-petits et les enfants

PLUS D’INSPIRATION POUR LE DÉJEUNER SCOLAIRE

• 20 Idées de Boîtes à Lunch Saines pour les Enfants
• 68 Idées de Lunch pour les écoles Préscolaires et Maternelles
• 10 Idées de Lunch pour les écoles Faciles et Saines (pas de sandwichs!)
• 9 Meilleures boîtes à Bento pour enfants pour l’École (avis d’expert)
• 100 Idées de Boîtes à lunch Scolaires saines (Imprimables gratuitement!)

Déjeuner Fait Maison pour le déjeuner à l’école ou à la maison

Il est si facile et rapide d’emballer un produit sain et facile pour vos enfants à la rentrée scolaire. Ces repas faits maison sont rapides et faciles à préparer et vous pouvez vous sentir bien de savoir que votre enfant aura un repas savoureux et bien équilibré.

0 à partir de 0 votes

Imprimer Pin

Cours: déjeuner scolaire

Cuisine: Américaine

Alimentation: Sans gluten

Temps de préparation: 10 minutes

Temps total: 10 minutes

Portions: 1 déjeuner

Auteur: Michel Olivier

Ingrédients

• 1 tranche de dinde ou de jambon de charcuterie
• 1 tranche de fromage cheddar
• 4-6 tranches de pepperoni ou de saucisse
• 8-10 craquelins
• 1 carotte
• 3 fraises
• 1/4 tasse de bleuets
• 1 tasse de maïs soufflé, ou autre collation salée
• 1 c. à thé de mini pépites de chocolat

Instructions

• Sur une planche à découper, couper une tranche de fromage en 4 morceaux égaux. À l’aide d’un coupe-légumes en forme, découpez une forme au centre de chaque carré de fromage. Roulez le morceau de viande à déjeuner et coupez-le en 3-4 rouleaux. Placez la dinde, le fromage, le pepperoni et les craquelins dans la section principale d’une boîte à lunch ou sur une assiette.
• Épluchez la carotte, puis en n’utilisant qu’un côté de la carotte, épluchez la carotte pour faire des rubans de carottes, placez les rubans dans une boîte à lunch ou sur une assiette.
• À l’aide d’un petit couteau, prenez les fraises et coupez une encoche en forme de V sur le dessus de la baie et retirez le noyau de la baie. Placez les fraises à cœur et les myrtilles dans une section de la boîte à lunch ou de l’assiette.
• Ajouter le pop-corn et les mini pépites de chocolat à la section finale.

Notes

Âge: 4 ans et plus Stockage: Vous pouvez emballer les boîtes la veille et les conserver au réfrigérateur pendant la nuit.

AVEZ-VOUS FAIT CETTE RECETTE?Mentionnez @Babyfoode ou taguez #babyfoode!