Jason Walsh est le fondateur de Rise Nation et l’expert en fitness incontournable des plus grandes stars d’Hollywood lorsqu’elles doivent se transformer en toute sécurité et efficacement pour leurs rôles les plus difficiles physiquement. Pensez à Bradley Cooper dans American Sniper, Brie Larson dans Captain Marvel, Emma Stone dans le rôle de la légende du tennis Billie Jean King, John Krasinski dans le rôle d’un Navy SEAL dans 13 Hours: Les Soldats secrets de Benghazi, Matt Damon dans la série Bourne, Amy Adams dans American Hustle et Alison Brie dans GLOW.
Pour Jason, entraînement et nutrition vont de pair. Il souligne l’importance de bien nourrir le corps avec des aliments de qualité et des suppléments fiables pour créer un environnement sain pour que le corps se développe, se rétablisse et réponde à des objectifs physiques exigeants. Ses suppléments à base de plantes incontournables pour lui-même et ses clients incluent HANAH ONE et HANAH Ashwagandha +. « Si vous n’avez pas assez des bons nutriments, vous faites simplement tourner vos roues », explique Jason.
Découvrez son smoothie de récupération simple à cinq ingrédients (présenté dans Shape) pour Emma Stone afin de s’assurer qu’elle obtenait suffisamment de protéines et de graisses saines pendant son entraînement pour la Bataille des Sexes.
Rise Nation a été développé par Jason parce qu’il recevait tant de clients qui lui faisaient référence avec des blessures, en particulier dans le bas du dos en raison d’une utilisation excessive. Il a donc trouvé une solution hautement bénéfique, efficace, efficiente et sûre — ce qui est la priorité numéro un. Il a été surnommé « le premier véritable entraînement complet du corps de 30 minutes » et a des emplacements à West Hollywood, Cleveland, Miami, Dallas et bientôt en Australie.
Dans notre prochain épisode de HANAH Rituals, nous passons la journée avec Jason et ses deux pit-bulls sauvés, Trent et Ella, alors qu’il voyage de sanctuaire en sanctuaire à Los Angeles. Découvrez comment ce natif du Missouri reste ancré et concentré tout en naviguant dans l’une des villes les plus animées du monde et en aidant les gens à se sentir au mieux physiquement et mentalement.
Équipement & faits saillants
- Nutribullet
- Sweat-shirt Rise Nation & chapeau
- Triumph Speed Triple moto
- Gym Rise Movement
- Gym Rise Nation
Smoothie de récupération quotidienne de Jason
Ingrédients
- 10 onces de lait d’avoine
- 1 poignée d’épinards
- 2 cuillères à soupe d’huile d’Udo ou de HANAH Vechur Ghee
- 30 grammes Dr. Bouillon d’os d’Axe Collagène
- 1 cuillère à soupe de HANAH ONE
- 1 cuillère à café de HANAH Ashwagandha+
Mode d’emploi
- Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur
- Ajouter de la glace si désiré pour épaissir la consistance
- Mélanger et servir
Rituals est une série de vidéos exclusives de HANAH qui explore les routines de certains des athlètes, aventuriers et entrepreneurs les plus inspirants au monde. Dans le but d’inspirer, de motiver et de partager des idées, ils nous ont gracieusement donné un aperçu de leurs propres rituels. Nous espérons que vous apprécierez cette série très personnelle.
- Découvrez la dernière vidéo de Jason pour Vanity Fair sur la façon dont il prépare les célébrités à leurs rôles ici.
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