2012 les Jeux olympiques d’été ont poussé la bande de kinésiologie hors de la chambre de l’entraîneur et dans la maison. Ce mouvement a suscité de nombreuses questions de votre part en tant que guerrier du week-end. Rêve de monter sur le podium pour recevoir la couronne de la victoire tout comme le fait l’Olympien. Sachant que la victoire ultime nécessite des sacrifices, et que ce sacrifice peut parfois entraîner des blessures, vous vouliez savoir comment guérir comme un pro. Voici quelques-unes de vos questions les plus fréquemment posées :
1. EN QUOI LE RUBAN DE KINÉSIOLOGIE EST-IL DIFFÉRENT DU RUBAN ATHLÉTIQUE?
Le ruban athlétique est utilisé pour fournir un soutien supplémentaire à une articulation en limitant ses mouvements, tandis que le ruban de kinésiologie est utilisé pour augmenter l’amplitude de mouvement de l’articulation en aidant à améliorer le flux sanguin et la circulation. Étant donné que l’utilisation de techniques d’enregistrement de kinésiologie appropriées est aussi essentielle au succès que l’utilisation d’un ruban de kinésiologie de haute qualité, vous voudrez être sûr d’utiliser la méthode d’enregistrement appropriée pour votre blessure.
Les techniques d’enregistrement en kinésiologie sont incluses avec chaque rouleau de ruban, sont disponibles via des vidéos pédagogiques en ligne et peuvent être obtenues auprès de professionnels de la santé qualifiés.
2. COMMENT APPLIQUER DU RUBAN DE KINÉSIOLOGIE?
Le ruban de kinésiologie doit être appliqué à l’aide d’un ruban adhésif approprié sur une peau propre et sèche. Selon la zone qui est scotchée, la peau peut avoir besoin d’être rasée afin d’obtenir le meilleur résultat. Étant donné que l’adhésif est un composant clé du ruban de kinésiologie, il est nécessaire que cet adhésif entre en contact sûr avec la peau. Une fois le ruban appliqué sur la peau, frottez le ruban pour activer l’adhésif. Puisque l’adhésif du ruban devient collant lorsque la chaleur est appliquée, la chaleur de la main aide à le faire.
3. COMMENT RETIRER LE RUBAN DE KINÉSIOLOGIE DE MA PEAU?
Retirez le ruban dans le même sens que la croissance des cheveux; l’application d’huile pour bébé, d’huile d’olive ou d’une lotion huileuse aidera à dissoudre l’adhésif pour un retrait facile. N’oubliez pas que puisque l’adhésif est activé avec de la chaleur, la chaleur ne sera pas utile pour retirer le ruban adhésif; par conséquent, essayer de retirer le ruban pendant une douche chaude sera contre-productif.
4. Y A-T-IL DE L’ASPIRINE OU UN MÉDICAMENT ANALGÉSIQUE DANS L’ADHÉSIF DU RUBAN?
Non, il n’y a pas de médicaments impliqués dans le ruban de kinésiologie ou son adhésif. Tout soulagement de la douleur ressenti est dû aux propres mécanismes de guérison du corps qui sont encouragés par l’utilisation de bandes de kinésiologie et de techniques de bandes de kinésiologie.
5. JE VOIS QUE VOTRE RUBAN DE KINÉSIOLOGIE MUELLER EST FABRIQUÉ EN QUATRE COULEURS DIFFÉRENTES. CHAQUE COULEUR A-T-ELLE UN USAGE SPÉCIFIQUE ?
Non, les couleurs de notre ruban de kinésiologie sont simplement esthétiques, car une couleur de ruban ne fonctionne pas différemment d’une autre. Lorsque vous voyez différentes couleurs de ruban utilisées dans une technique d’enregistrement de kinésiologie particulière, c’est pour illustrer visuellement la méthode. Alors faites votre choix: noir, bleu, beige ou rose.
Que souhaitez-vous savoir d’autre sur notre ruban de kinésiologie? Demandez-nous.
