Secrets Qui Nuiront Toujours À Votre Relation

Tout le monde a droit à sa juste part de secrets. Peut-être que vous ne voulez parler à personne de vos petites habitudes grossières, ou de cette chose étrange que vous avez faite à l’université, et c’est OK. Mais en ce qui concerne votre relation, vous devez vous ouvrir un peu. Bien qu’il ne soit pas nécessaire de tout dire, il y a certainement des secrets que vous ne devriez pas garder de votre partenaire.

Partager sa vie avec quelqu’un signifie être honnête, surtout en ce qui concerne tout ce qui peut affecter la santé de votre relation. Êtes-vous aux prises avec une maladie mentale, avez-vous des problèmes de confiance ou des antécédents de MST? Ce sont les choses que vous voulez partager — même si cela fait peur. Une fois que vous avez aéré tout votre linge « sale », votre partenaire peut commencer à connaître le vrai vous et la confiance peut être construite.

Ce qui, bien sûr, est le contraire de ce qui se passera si vous mentez et prenez l’habitude de garder des secrets. Comme le dit Erika Boissiere, thérapeute conjugale et familiale agréée, « Lorsque nous découvrons quelque chose sur notre partenaire que nous ne connaissions pas et que cela a un impact direct sur la relation, nous commençons à nous demander: « Que cachent-ils d’autre? et plus important encore, Que pourraient-ils me cacher à l’avenir? »Cela peut avoir un impact énorme sur votre relation, et peut même envoyer le tout en fumée. Lisez la suite pour plus de secrets qui peuvent causer des problèmes dans votre relation.

Votre Liaison Émotionnelle Sournoise

Bien qu’il soit évidemment acceptable d’avoir des amitiés étroites, prenez note de tout ce qui semble dépasser les limites de votre relation. Permettre aux gens d’entrer dans votre vie — peut—être sous la forme d’une affaire émotionnelle – peut causer beaucoup de douleur. Mais, comme me le dit Boissière, garder le secret peut être encore pire. Non seulement cela vous empêche de discuter des problèmes sous-jacents, mais le secret peut et brisera cette confiance primordiale.

Vos Antécédents De Maladie Mentale

Avec la stigmatisation entourant la maladie mentale, vous pourriez avoir du mal à parler à votre partenaire de tout problème que vous rencontrez. Mais c’est toujours important de le faire. « Plus vous attendez pour révéler cela, plus vous empêchez votre partenaire de connaître votre vrai vous et de construire une relation pleine d’insécurité et d’inquiétude qu’ils découvriront », explique Rhonda Milrad, thérapeute relationnelle à Bustle. Alors vas-y et dis-le. Enlève-le de ta poitrine. Je promets qu’un bon partenaire restera dans les parages.

Vos Antécédents De Tricherie

OK, donc évidemment, vous voulez éviter de tricher en premier lieu. Mais si vous avez eu une liaison, le garder secret peut ronger la relation d’une manière tout aussi malsaine. « Bien que ce soit probablement la dernière chose que vous voudriez divulguer à votre partenaire, les partenaires qui ont été trompés expriment souvent que le secret et le mensonge sur l’infidélité étaient presque aussi dommageables que l’infidélité elle-même », explique Christene Lozano, thérapeute conjugale et familiale agréée. « Une infidélité secrète crée inévitablement une séparation entre les partenaires et, tôt ou tard, la relation en souffrira. »

Tous Vos « Bagages »

Même si tout le monde entre en relation avec les bagages, il peut toujours être difficile d’en parler. Et pourtant, vous devriez certainement. « Si vous n’êtes pas ouvert et honnête au sujet des expériences critiques que vous avez vécues, il y a une probabilité accrue que votre passé se joue et hante votre présent », dit Lozano. Et ce n’est pas bon.

Vos Problèmes d’argent En Cours

Peu de gens sont vraiment doués avec de l’argent, alors ne vous sentez pas mal si vous n’êtes pas le meilleur pour épargner, ou si vous n’avez toujours pas ouvert de 401k. Soyez cependant ouvert et honnête avec votre partenaire à propos de tout ce qui peut les affecter, comme une énorme dette. Comme me le dit Milrad, ces secrets seront éventuellement révélés et si vous n’êtes pas honnêtes les uns avec les autres à l’avance, cela peut signifier la fin de votre relation.

Comment Vous dépensez de l’argent

Il n’est évidemment pas nécessaire que les couples divulguent chaque centime qu’ils dépensent. Mais c’est une bonne idée d’être ouvert et honnête au sujet des gros achats et de l’argent que vous économisez. « D’après mon expérience, mentir sur les finances, cacher de l’argent ou dépenser de l’argent à l’insu de l’autre est un secret qui détruit presque toujours les relations », explique Derek Bradford, associé fondateur du cabinet d’avocats Bradford & Gordon. « Lorsqu’un partenaire garde des secrets sur l’argent, non seulement il trahit la confiance de son partenaire, mais il exerce également un contrôle sur son partenaire. »Et c’est lié à l’effondrement des choses.

Votre Lutte Contre La Dépendance

Que cela se produise maintenant ou que cela vous ait affecté dans le passé, il est important d’être ouvert sur les difficultés que vous avez eues avec la dépendance. « Les dépendances nécessitent un soutien, des rencontres, un traitement, etc. et votre partenaire mérite de le savoir « , explique à Bustle la thérapeute en santé mentale Lianna Tsangarides, LCSW. « Les dépendances sont considérées comme une maladie familiale et auront un impact sur vous deux et cela devrait être une conversation ouverte. »

Votre Historique De MST

C’est un autre problème difficile à admettre, mais il est essentiel que vous informiez votre partenaire de toutes les maladies sexuellement transmissibles que vous avez eues ou que vous avez actuellement. « L’intimité sexuelle fait partie de toute relation saine », explique Tsangarides. « Votre partenaire mérite de connaître votre histoire et si vous avez des MST, vous ne mettez donc pas la relation en danger. »S’ils découvrent que vous avez menti, ce sera probablement la fin des choses.

Problèmes Qui Vous Dérangent

Si quelque chose vous dérange, il peut être tentant de rester silencieux dans un effort pour garder la paix. « Cependant, il est important de résoudre les problèmes avant qu’ils ne deviennent de gros problèmes », explique le Dr Michele Kerulis, expert en relations et professeur de conseil. Rester silencieux sur un problème, c’est essentiellement mentir, alors faites un effort pour vous asseoir avec votre partenaire et parler.

Votre Tendance À La Jalousie

Si vous avez eu des relations difficiles dans le passé ou si vous avez triché, il peut être difficile de vraiment faire confiance à votre partenaire. « La jalousie dans les relations se résume généralement à la peur de l’abandon et au fait de ne pas se sentir assez bien », explique Kerulis. S’il s’agit d’un problème en cours, cela peut avoir un impact sur votre relation – et peut même être son annulation. Alors allez-y et dites-le à votre partenaire. Vous pouvez trouver tous les deux des moyens de rétablir la confiance et de vous sentir plus à l’aise.

Tous Les Autres Grands Secrets

OK, donc la vérité est que la plupart des secrets peuvent nuire à votre relation. Si le secret empêche votre partenaire de connaître le vrai vous, ou vous fait mentir tout le temps, cela causera probablement des problèmes sur la route. Faire confiance à votre partenaire, et s »ouvrir, est le seul moyen d »éviter d »endommager votre relation.

Bien que vous n’ayez pas à tout partager sur vous-même, c’est sacrément évident quand quelqu’un garde un grand secret sombre. Partager ce qui vous préoccupe n’est pas seulement plus sain pour vous, mais est essentiel à une relation heureuse.

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