Avalez ce savoureux mélange de légumes verts succulents, de fruits luxuriants et d’ingrédients sains.
Avalez ce savoureux mélange de légumes verts succulents, de fruits luxuriants et d’ingrédients sains. Notre Smoothie à l’orange de chou frisé contient la portion parfaite de superaliments puissants dont votre corps a besoin.
Les feuilles de chou frisé frais donnent à la boisson sa couleur vibrante et la chargent de tonnes de vitamines et de minéraux. Les bananes congelées confèrent de l’onctuosité à la texture, et le miel cru donne au smoothie un soupçon de douceur.
Cette boisson fait un excellent après-midi lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré mais que vous ne voulez pas compromettre votre mode de vie sain. Il suffit de mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur, de réduire en purée et le tour est joué!
Chou frisé & Smoothie à l’orange
Ingrédients
- 1 banane congelée, pelée et hachée
- 1 tasse de feuilles de chou frisé en vrac
- 1 trou orange, pelé
- 2 cuillères à café de miel cru, facultatif
- 2 tasses de lait d’amande
Instructions
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Ajouter tous les ingrédients au mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Ajouter des glaçons, si désiré.
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Profitez-en!
Information nutritionnelle
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